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鐵人三項關門時間的問題....

新米少尉 樓主 #1
2015-10-28 15:17
各位前輩大家好,小弟是剛參加過一場半鐵且失敗的小嫩嫩。
關於比賽的關門時間,有點問題想要跟前輩們確認一下。

就是,小弟失敗是在游泳時間未達標被關門。
當次比賽的簡章,游泳項目750m關門時間規定為45分鐘。
被拔晶片後,只覺得自己應該沒有游那麼慢...小弟還超車了一些前面梯次出發的朋友。
後來才聽到工作人員說,是以最後一梯次出發後的30分鐘為關門時間。
而小弟是最後一梯次出發,剛好是第一個被關門的.....
(小弟承認,因為有點自信,所以真的是輕鬆的慢慢游...)

可是看著前面有些朋友,游泳項目3X分的,都可以拿到完賽証明。
這樣...後面梯次出發的朋友不是就委曲了嗎....哀哀

如果賽制上都是如此,那關門時間真的是要抓緊一點了...像小弟一個放鬆就GG了。
文章人氣:5,973
2015-10-28 16:24

新米少尉 wrote:
各位前輩大家好,小...(恕刪)


750米游3X分鐘的...

這部份真的還需加強
新米少尉 樓主 #3
2015-10-28 19:49

雙頭融 wrote:
750米游3X分鐘...(恕刪)


這個小弟知道...的確是游的太輕鬆了...太過有恃無恐是小弟該檢討的地方~

因為想說第一次,先體驗下,所以沒有太認真...就被關門了
2015-10-28 22:54
750M 30分鐘,換算50米要花兩2分鐘,就算是蛙式也是超級慢的,要不就是樓主你游歪了很多或偏航(自由式定位沒定好的話會有這個問題),以樓主這樣的游泳速度,若要參加標準賽51.5照樣被關門,一般半程賽,強度會很強,若要悠哉游可以每年去外木山參加海泳,很好玩的,還可以邊游邊吃小黃瓜照樣有成績可以領跟吃超豐富的雙主菜便當,游泳多練習就對嘞!
2015-10-29 00:14
51.5K 標鐵比賽,第一階段的 1500M 游泳項目,
三十多分的時間,大概已經有超過 2/3 的選手已經上岸!
My Interior Knowledge is Extraordinaire
新米少尉 樓主 #6
2015-10-29 05:40
Chainchuan1982 wrote:
750M 30分鐘...(恕刪)


哈,的確一開始不想跟人群游,所以跑到比較外圈。

然後之前都在室內游,定位路線容易。

實際到開闊水域用自由式結果就游歪很多,繞了一大圈,後來乖乖用蛙式游完~~

不過也是超級輕鬆蛙...太沒鬥志是敗筆XDDDD


Mystique Hsiao wrote:
51.5K 標鐵比...(恕刪)


這速度,目前小弟是怎麼樣都達不到....40~45分左右比較有機會。

下次真是要謹記教訓了~
2015-10-29 09:22
第一次游開放水域難免會緊張

人多拳打腳踢 水深視線不良

多參加幾場就習慣了

加油啦


2015-10-29 15:32
最近的兩場比賽半程都是30分鐘關門,簡章要看清楚喔。

台東之美
半程賽程: 游泳 750 公尺、自由車 20 公里、路跑 5 公里 合計 25.75 公里。
競賽時限:游泳 30 分、自由車 60 分、路跑 40 分。

LAVA台東站
TryTri個人組: 游泳 0.75公里、自行車18公里、路跑5公里
Try Tri選手游泳於開賽後30分鐘關門;自行車:開賽後1小時50分鐘關門;路跑:開賽後3小時10分鐘關門。

看起來好像越後面組別出發的關門時間越短,但鐵人三項是一種自我的競賽,時間是給自己看的。
而且拿到一張時間OT的證書,好像也很難拿出來吧。
以750來說,最少要練到泳池20分鐘完成,不然遇到有的場地上岸到轉換區的距離長、上岸排隊一下或水中小迷航就很容易被關門。

新米少尉 樓主 #9
2015-10-29 20:31
KeyIn831 wrote:
最近的兩場比賽半程...(恕刪)


真的是這樣!!

怪了,那小弟那45分的記憶到底是哪來的...搞笑對不起各位跟自己了~~

這麼看來除了自己實在太大意之外,實力也要再加強了!!

要不強化蛙泳速度,要不強化自由式不迷航。

繼續努力~感謝各位前輩的指點勉勵!!!
2015-10-29 20:51
新米少尉 wrote:
這麼看來除了自己實在太大意之外,實力也要再加強了!!
要不強化蛙泳速度,要不強化自由式不迷航。


蛙泳的姿勢如果正確,其實速度不會太差,
我自己蛙式 1500M 的時間約 35 分內(泳池練習)/37 分內(三鐵比賽),
蛙式的好處是定位較容易,不會浪費迷航時間/體力,
如果對自由式沒什麼信心,改練蛙式也不錯,
雖然在速度上無法爭排名,但也不至於被關門!
My Interior Knowledge is Extraordinaire
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