三鐵的補給

各位先進大家好
第一次參加墾丁113,正在準備補給品,由於我的速度較慢,所以大概都是搭末班車進補給站,各位有參加過這一場的朋友,補給站的補給夠嗎?怕我自己這台慢車進站就沒啥補給品了。這也是會影響自己該準備多少補給品在身上

如果可以,也分享一下大家的補給策略
2015-10-26 14:46 發佈
文章關鍵字 三鐵 補給
上個月初剛完成台東之美113
心得:鐵人比賽補給靠自己最穩當 , 特別是我們這種速度慢的 , 什麼時候補給會消耗光不知道 , 我是直接背著水袋跑但是忘記補充電解質.............

jobsk222 wrote:
各位先進大家好第一...(恕刪)


ironman 的補給應該不用擔心不足
國際級的賽事有國際級的規格
(不過他的補給品主要是能量包)


當然就像樓上大大說的自己準備是最安全的事
特別是你要注意不同牌子的能量包是否吃的習慣
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