關於五月初的台東普悠瑪113

oacrk15a
個人積分：1分
文章編號：48547868

1分

樓主

2014-02-06 14:00

各位先進好，

小弟想報名參加今年的台東普悠瑪113，有些問題想要請問參加過的前輩。
1. 需要防寒衣嗎?
感覺上五月的台東應該是蠻熱的了，不知道是不是需要著防寒衣的必要?
2. 該如何準備自備的補給嗎?
從簡章上來看，似乎是設有補給站，但沒有更詳細的資料，如幾公里一站。
不知道參加過的前輩如何準備補給?

先謝過各位前輩了

2014-02-06 14:00 發佈

文章關鍵字普悠瑪台東 113

JUN0518

JUN0518
個人積分：35分
文章編號：48552040

35分

2樓

2014-02-06 18:02

oacrk15a wrote:

小弟想報名參加今年的台東普悠瑪113，有些問題想要請問參加過的前輩。
1. 需要防寒衣嗎?
感覺上五月的台東應該是蠻熱的了，不知道是不是需要著防寒衣的必要?
2. 該如何準備自備的補給嗎?
從簡章上來看，似乎是設有補給站，但沒有更詳細的資料，如幾公里一站。
不知道參加過的前輩如何準備補給?

1.防寒衣大部份人都不是因為防寒穿,是因為助游才穿的,台東我只比過226跟113,5月是不太會冷.
不過每人的冷度感受不一,我113沒穿但我226有穿,主要是因為助游.

2.補給就單車上補比較單純,113我記得我90公里只靠我兩隻水壺就夠了,能量包我都是30公里一包.
跑步我當年113是跑馬亨亨大道,所以我記得補給站很密,很好補,
226是跑利吉惡地補給站有4站,來回有7次應該很夠補了.

j6fu6286

j6fu6286
個人積分：7分
文章編號：48560071

7分

3樓

2014-02-07 9:09

oacrk15a wrote:
各位先進好，小弟想報...(恕刪)

依去年參加普悠瑪113的經驗，活水湖的水溫算OK應該還不需要穿防寒衣，但個人對冷的定義不一樣，建議帶著，前一天去試一下水溫再決定要不要穿；至於補給點大約在22.5K(興隆國小)&45K(折返點八嗡嗡)，但實際地點依主辦單位公告為準~

oacrk15a

oacrk15a
個人積分：1分
文章編號：48605788

1分

樓主

2014-02-10 11:17

感謝前輩回覆。

另外有個問題小弟很好奇，在這麼長時間的比賽，要如何解決生理需求? (大/小號)
大號應該是一定得找廁所了吧?
小號的話，是延路找人少的地方解放嗎?

JUN0518

JUN0518
個人積分：35分
文章編號：48613032

35分

5樓

2014-02-10 18:08

oacrk15a wrote:
感謝前輩回覆。

另...(恕刪)

補給站旁都有流動廁所,單車跟路跑項都有.

火語

火語
個人積分：60分
文章編號：48627357

60分

6樓

2014-02-11 16:03

我今年也是第一次跨到比普悠瑪113

以前比標鐵也從來沒有穿過防寒衣

但是防寒衣助游，幾乎腳不用什麼踢就能保持浮力及平衡，能節省體力

我也很猶豫到底要不要穿，看YOUTUBE上的影片，幾乎7成的人都有穿無袖的防寒衣

畢竟長距離的比賽能節省點體力也不錯

個人應該會買件來穿看看，比賽當天見囉