初兩鐵 興奮又緊張
有小問題想請教有經驗的大哥
路跑 經國路
轉換區 體育場
單車 快速道路
路跑是從體育場開跑 折返 回到體育場 接著騎單車出發
往快速道路進攻 然後在折返 體育場嗎 ？？
也就是說體育場是中心點 。是這樣的嗎 ？
還是說單車丟體育場 然後自己還要去其他地點準備路跑 ？
因沒經驗 想請教一下^^
王亦知 wrote:
路跑 經國路
轉換區 體育場
單車 快速道路
路跑是從體育場開跑 折返 回到體育場 接著騎單車出發
往快速道路進攻 然後在折返 體育場嗎 ？？
也就是說體育場是中心點 。是這樣的嗎 ？
還是說單車丟體育場 然後自己還要去其他地點準備路跑 ？
路跑 經國路 -->轉換區 體育場-->單車 快速道路 -->轉換區 體育場 -->路跑 經國路
王亦知前輩已經有報名參加日月潭環潭半馬21K，實力也屬上乘，應該是不用擔心二鐵。
2.
王亦知 wrote:
把那兩顆豆豆拆下
號碼牌兩個洞洞穿過去
然後在把豆豆裝回去
我也是第一次拿到這東西 感覺還不賴
可以不需要用別針了^^
這個『Ironman 』號碼帶，適不適用『路跑』?
因為『路跑』的號碼布沒有挖洞，有附別針，需要穿過衣服，比較傷衣服。
網拍看過『路跑』的號碼帶，照片中看是「兩個小夾子」，用來夾號碼布。
『Ironman 』號碼帶和『路跑』的號碼帶有點不同。
第二關的單車，號碼布轉身後，會不會飛掉 ?
3.
王亦知 wrote:
初兩鐵 興奮又緊張
彈射達人 wrote:
那是放手榴彈.刺刀.彈夾...鐵人視同作戰
大家說到「緊張」、「作戰」，讓人不禁緊張起來。
緊張之下，好像特別容易想上廁所，今年經過參加「美利達盃單車嘉年華」騎單車經過【2013年11月10日台灣米倉田中馬拉松-超半馬 】的路線，有看到流動廁所。 不知二鐵、三鐵的路線上，有無流動廁所 ?
緊張之下，經過轉換區，跑完步-->剛騎車，或是騎完車-->要跑步，腳容易抽筋。
不知要如何克服 ?
看到youtube影片 【 Ironman 70.3 Mallorca 2013: das Rennvideo 】，也讓人感到非常緊湊刺激，加上配樂的節奏快，讓人心跳加速。
http://www.youtube.com/watch?v=RXdgs8VuLMw
Mallorca ( 馬略卡島 )位於西班牙，也是現今世界網球球王( 第三度登上球王 )-- 拉斐爾 納達爾( Rafael Nadal ，1986--）的出生地。 ...Mallorca ( 馬略卡島 )屬地中海型氣後，適合舉辦 Ironman。
未來.....大家是否會有衝動想報名外國的BIKE、 RUN、Ironman ?
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