• 3

食人魚出沒 - 我的第二鐵

兩周前剛完成我的人生初鐵 - 2013 洄瀾三鐵
也不知道當初報名時是那根筋不對, 竟然同時也報名了台東場的普悠瑪三鐵
(由於大家都說活水湖是最佳的初鐵賽場, 所以原本是希望台東是我的初鐵場地)


這次的普悠瑪三鐵分成 5/18(周六) 的 113K 與 5/19(周日)的 51.5K
趁著到台東出差之便, 我提早了兩天抵達台東, 順便勘查一下比賽路線與場地

食人魚出沒 - 我的第二鐵
食人魚出沒 - 我的第二鐵
食人魚出沒 - 我的第二鐵

還去試騎了一趟單車路線, 沒有比賽與練習的壓力,
涼風徐徐下騎乘在東海岸真的很舒服
食人魚出沒 - 我的第二鐵

回到飯店後, 陸續有許多選手也來飯店入住,
這位台中豐原來的廖協發"發哥", 已有百馬經驗
光是五月已經比過洄瀾三鐵.礁溪馬拉松,
而本周則是普悠瑪三鐵 113K + 51.5K 聯賽
食人魚出沒 - 我的第二鐵


5/18 普悠瑪 113K 賽事當天
六點半抵達會場幫朋友加油並見習(死菜鳥..這麼早就在肖想113K)
一直到主持人提到活水湖有食人魚, 我才知道這天的蘋果日報刊登了這則新聞
食人魚出沒 - 我的第二鐵
不過! 鐵人怎麼能怕食人魚呢?


這次的普悠瑪三鐵, 由奧迪汽車贊助, 所以現場可以看到帥氣的奧迪汽車.美人
與不少三鐵裝備.補給品廠商
食人魚出沒 - 我的第二鐵
食人魚出沒 - 我的第二鐵
食人魚出沒 - 我的第二鐵


跟洄瀾三鐵比起來, 活水湖的空間比較窄小, 不過相對的人員也比較好控管
我参加洄瀾三鐵那天, 主持人一直請大家到會場中央集合, 許多人根本不鳥主持人
因為沒人想要聽政治人物廢話呀 ....
食人魚出沒 - 我的第二鐵
食人魚出沒 - 我的第二鐵
這方面普悠瑪做得很好, 六點半開始交車, 七點多選手集合.注意事項重點說明.
由美女帶完暖身操, 很快就開始比賽, 不會拖泥帶水

只是比賽的路跑與單車路線都是同一邊出口, 較容易混淆, 而且轉換區竟然沒有遮雨棚
我一直很擔心萬一下雨, 轉換區的裝備怎麼辦?
食人魚出沒 - 我的第二鐵
這方面洄瀾三鐵比較棒, 路跑與單車路線是兩個方向, 也有遮雨棚

不過!普悠瑪的裁判似乎非常嚴格, 罰秒區可不是擺著好看的, 真的有選手被罰秒
食人魚出沒 - 我的第二鐵
第二天的 51.5K 賽事還有選手被判失格(我不知道原因)

活水湖不愧是最棒的三鐵游泳賽場, 1900m的游泳賽事,
許多選手一下就游回了終點, 我看食人魚也追不上他們
食人魚出沒 - 我的第二鐵
食人魚出沒 - 我的第二鐵
食人魚出沒 - 我的第二鐵
不過比較遺憾的是, 競賽組游泳比賽開始, 竟然沒有倒數計時???
只見徐國峰教練等選手, 聽到鳴笛後才驚覺, 這時都已經慢人家好幾秒了

接近中午越來越悶熱, 對騎完80KM單車, 要再跑半個馬的 113K 選手絕對是非常大的煎熬
特別是聽說路跑路線利吉惡地折返點前上坡, 更是重大的考驗

不過大會還精心安排了原住民舞蹈來歡迎路跑結束歸來的勇者
食人魚出沒 - 我的第二鐵
食人魚出沒 - 我的第二鐵

瘋三鐵的賴曉春教練, 他也是 113K + 51.5K 兩日聯賽的勇者
食人魚出沒 - 我的第二鐵

由於實在太熱, 第二天我也要上場, 所以沒等朋友們跑完, 我就先躲回飯店休息
2013-05-20 10:42 發佈
文章關鍵字 食人魚
下午三點醒來, 到火車站去接老婆大人跟女兒
火車站看到的盡是牽著單車的三鐵勇者, 有的是完成 113K 準備回程
有的是正抵達台東, 要参加第二天 51.5K 的比賽


載著老婆孩子到報到會場報到



工作人員相當迅速的協助我完成報到與領取相關物品的手續
這點非常值得稱許, 花蓮的洄瀾三鐵報到相當的混亂!


領完裝備帶女兒到活水湖玩水, 許多鐵友也在湖邊試游


晚上台東市區相當多人, 幾家較有人氣的餐廳都客滿
不知道是不是自己緊張, 看到人都覺得是三鐵的鐵友,
水果攤買個蘋果老闆也是運動健將

連小七都可以看到, 許多的補給品成列

雖然是第二鐵了, 不過入夜仍然沒睡好!
5/19 周日一早六點半, 從飯店往活水湖出發, 交車



跟洄瀾三鐵不一樣的是, 洄瀾三鐵有大批夥伴参與
今天我是一個人孤軍奮戰

由於洄瀾三鐵, 在水中格鬥項目, 我差點被踢到想棄賽
所以這次我學乖了, 在出發地中線附近我看到幾個看起來就很會游泳的學生
我刻意得躲在他們後面, 等他們衝出去了, 我再慢條斯理的蛙式前進
由於活水湖的出發地比較寬敞, 比賽人數與梯次的控制也很棒
(洄瀾三鐵把兩天的賽事擠成一天, 後來游泳都塞在一起)
所以水中格鬥的狀況並不多, 我也沒有遇到食人魚
只是自己的壞習慣又來了, 比賽剛開始都會自己怪自己,
幹嘛花錢找罪受??? 然後一直調整自己的心情與步伐
總算慢慢的慢慢的花了 42分完成游泳項目 ... 比洄瀾三鐵進步一分鐘! >O<



單車路線因為沒有洄瀾三鐵的兩圈 5K 上坡
騎起來算是相當順暢, 不過好像沒比前天試騎快多少! @O@



進入跑步項目, 雖然很想用五分速跑
但是卻怎麼也跑不起來, 從五分半速一路往下掉
心底一直有個聲音跟自己說, 停下來走一走會比較輕鬆唷!!!
停下來走一走會比較輕鬆唷!
但是自己知道, 走一走就不會跑了! 速度放慢一點! 撐住!

個人覺得路跑路線也不是非常好, 一開始的森林公園很舒服
但是後面的路疏濬道路時, 竟然還要跑上疏濬坡道上,
終點前兩公里的小上坡更讓我當了小小的步兵, 最後花了快一小時才完成路跑

洄瀾三鐵時, 路跑我還可以衝線, 這場普悠瑪我卻完全只能慢慢跑
唉! 還是得回家多練練! >O<






下一場是 9/28 的 台東之美 嗎?
也許吧? 暫時不敢想太多了!
請問一下騎車用的這套app是什麼名稱?
endomondo

不止騎車而以

裡面有很多運動項目可以選擇

gaga64614 wrote:
請問一下騎車用的這套...(恕刪)


Endomondo

跑步也可以用! 不過很可惜 iOS 版沒有中文
請問一下
什麼是罰秒區?
在什麼情況下 會被罰幾秒?

boling1259 wrote:
請問一下

什麼是罰...(恕刪)


自行車後方3*7米區域,尾隨超過15秒沒超越,需於罰秒區一次罰180秒,三次判失格
這次到台東参加普悠瑪三鐵, 看到康橋雙語的學生團参加三鐵
旁邊則是也是從台北專程下來的小鐵人隊

只見康橋學生到場後很有紀律的團隊環活水湖跑步做熱身操
我不知道這些刻意栽培的孩子, 未來是不是人生就此一帆風順
不是說玩三鐵很了不起, 不過運動真的是淬鍊人生.磨練心志的好方法

唉! 年輕真好 ~

有錢真好!
有時間運動是最富有的人~
魔城主人 wrote:
兩周前剛完成我的人生...(恕刪)
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?