先勘查一下場地及路線!
嗯!!!難度很高喲~~~
游完後 要跑個900才能抵達"轉換區"。
好...算你狠！
詳文 請移步了~
碧潭三鐵~
【下水區，工作人員正冒雨在寒冷中進行浮檯架設工作】
真的辛苦你們了～(鼓掌..)
乘機和他們聊聊，因為上頭放水的關係..
碧潭水流較急，明天可能也不會小到那兒去..
水溫也是考驗，沒在冬泳經驗者 最好身著防寒衣，
要不然被撈上的機率很大的！
救生員們一致認為...明天要撈起來的參賽者...
人數應該會不少喲！ 保持警戒！
【游泳上岸】
真的很神智不清了...
雙腳就不自主的一直向前奔跑，
人家沒有要跑呀?? 但就是停不下來...
～後感～
今晨六點多下水，
碧潭的水，出奇的寒冷...(os:我真的很怕冷)
又臨時借到全身的防寒衣上場，
今天游泳整個大掉漆，
會游成這個鬼樣子，檢討起來...
①全身的防寒衣 真的防寒系數超高，
厚~ 真的會增加在水中的浮力喲!!
但這對蛙式來說，真的是另一個爆點，
蛙腿不自覺的會踼到水平上的感覺，
再加上逆流吧...整個鬼打牆的情況 超級嚴重!!
②水溫超低，雖然沒測有幾度...但真的有夠冰，
我很長的時間都是用抬頭蛙再游，
速度已不是重點...重要的是我要平安游回終點呀！
我不要殘念!!!!
【進入第二鐵:單車項目】
～後感～
單車路線沒有"地利"，只有繞圈圈！
因為安全性的疑慮我拆下卡踏，
穿著布鞋騎單車..已好久沒這樣子騎公路車了～
缺點:帶鞋在雨天踩著踏板 會滑腳！
優點:等會轉換區換路跑 超便捷！也不用擔心會抽筋～
單車路線標鐵要繞六圈...36公里...
就在一條道上要擠上這麼多人，
有人再拼命度
有人只要安全
這樣的場景~ 真的很可怕~
場上有二種人:
★一種"靠右 靠右"
(超大聲 沒禮貌 或許你很趕時間 但..也請客氣點)
★一種有禮貌的還會說 麻煩靠右..有的還外加"謝謝"
(口氣真的很好..互相尊重! 這樣不是皆大歡喜嗎??)
【最後階段:路跑】
～後感～
由於在碧潭花掉我小腿的正常使用量，
進入路跑時，第一次發生小腿整個僵掉耶，
跑櫻花全馬也沒發生過的事，
整個很無言了！
但仍是快速的放下單車，趕緊出發吧~~~
剛開始跑也只能慢慢先適應路跑的節奏，
萬一真的搞到抽筋，
那真的就"起肖"了！
還好跑沒多久，同行友人"愛咪"小姐跟上了一同陪跑，
有了她沿路的聊天，感覺上時間過的很快，
也因為有她在一旁，原本想偷懶的我..就只能認真起來了！
第二段路跑又加上半程賽的少年仔...
掛了獎牌還覺得跑不夠也來陪跑，真素就感心耶～
有了他們再帶著，速度比較能維持住..
就這麼跑完 進終點！
～沿途幫我打氣的朋友們 感恩喲～
【就這樣子...也幸運的拿了第二名】
本來已打包收收 準備回家～
被朋友手機call in...說得了第二名，
還嚇了一跳～
成績不太理想...但可能棄賽的人多...
我也就順勢而撈了第二！
不過有幸和台灣三鐵一姊同台 合影...
也真的是難得的機會！
那天碧潭救生員們 辛苦了，
保障了大家的安全！謝謝~~~
