http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=102&contentsn=222
競賽路線說明如下：
一、標準賽：游泳1.5公里，自由車40公里，路跑10公里，合計51.5公里。
◎游泳路線：游碧潭，單趟750公尺後折返，共1.5公里，限時50分鐘。
◎單車路線：碧潭東岸出發後，往環河路方向騎乘至秀朗橋折返，單趟8公里，需繞行5圈
，共40公里，限時120分鐘。
◎路跑路線：碧潭東岸出發後，往河堤方向路跑至秀朗橋折返，共10公里，限時70分鐘。
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綜觀流程 4/13 (六) am4:00~am5:20 交車, am6 下水
以北市/新北市的參賽者來說
抓個am4:30交車好了
那am3:30出門
am2:30到3:00起床
想睡個六小時
前一天pm8:30就要睡覺了
別忘了4/12(五) pm12~pm10點要到新店報到
外縣市的參賽者就更慘了...可能要開大絕請假
如果沒法請假就準備當個多鐵選手
(臉色鐵青+肝鐵人)
am6
水餃們下水, 反正都要變冷凍水餃, 6點下水剛好
am6:20到am7水餃們陸續進化成迴轉壽司
1600位參賽者擠上8000m一圈的賽道上
即平均分配1人可以分到5m的距離
兩處迴轉處更是慘不忍睹
如果能順利完成單車項目的話
最後還要以7分速以內的速度才能達到10km,70分鐘的規定
祝各位鐵人們順利完賽
ps.以後絕對不在主辦單位宣布交車時間/下水時間/自行車路線前先報名繳費了
不然還被嗆[又沒有逼你報名]
顆顆
也就是信義區豪宅的好野人都喝這裡的水，
水質無庸置疑的不會太差。
只是在3/31下午上游烏來山區下了場大雨，
可能這兩天會夾帶泥質至溪水中。
--->水變混(??)
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碧潭三鐵水域個人報導：
水質：ok，水中能見度有100cm以上。
水量：目前呈枯水期水量小，惟3/31的大雨會讓近期水流量變大。
3/30~31小弟我連兩天在青潭堰下水，
由岸上看新店溪水中是呈墨綠色沒錯，
但是至水中後能見度1m以上。
以環保署水質透視度檢測方法(透視度計)來說，
溪水透視度達最大30cm(其實此法是檢驗廢汙水)。
再依陸域地面水體分類分為甲、乙、丙、丁、戊五類：
一、甲類：適用於一級公共用水、游泳、乙類、丙類、丁類及戊類。
二、乙類：適用於二級公共用水、一級水產用水、丙類、丁類及戊類。
三、丙類：適用於三級公共用水、二級水產、一級工業、丁類及戊類。
四、丁類：適用於灌溉用水、二級工業用水及環境保育。
五、戊類：適用環境保育。
碧潭三鐵水域目前是屬於甲類，逼近游泳池的水質。
至於看起來近似墨綠色髒髒的水質，
成因80%上依物理學來推斷：｢倒映岸邊青山+溪底青苔反射｣。
其他：
在3/31日早上水中能見度有100cm以上，
惟3/31午後的大雨可能沖刷上游沙頁岩互層，
讓近期水稍變混濁，要再觀察。
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