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三鐵車設定問題

小弟剛接觸三鐵運動。感覺車子的設定跟公路車有點不太一樣。

我不確定三鐵車的 fitting 對不對,請前輩幫我看一下影片。建議我需要調整的地方。



http://youtu.be/VCQakUIKCys

身高:165公分
體重:64公斤
跨高:72公分
車龄:2年約4000公里。從登山車換公路車,再換三鐵車。
三鐵車: giant trinity,尺吋S號

座椅: selle italia MAX SLR Gel flow
車鞋: BONT sub-10 (影片中沒上卡鞋,因為我滾筒的功力不夠,怕摔)


三鐵車設定目的: 單日200公里騎程。
2012-12-21 10:46 發佈
文章關鍵字 鐵車設定問題
參考一下
http://rfbikes.blogspot.tw/2011/03/blog-post_23.html

重點
* 背部水平
* 手肘90度置於休息把
* 轉速90巡航

小弟的騎姿


專業的
https://www.google.com.tw/search?num=10&hl=en&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1280&bih=625&q=TT+bike+fitting&oq=TT+bike+fitting&gs_l=img.3..0i24.2294.8107.0.8266.26.12.4.10.5.0.56.588.12.12.0...0.0...1ac.1.0QXzoFd87vA
你騎的不是三鐵車

怎麼回答三鐵車設定的問題呢?

光角度就差這麼多

不是裝了休息把 就是三鐵車耶
先撤飛彈 再來談經濟合作

SPRITEANDICE wrote:
你騎的不是三鐵車

...(恕刪)


我嗎? 照片用意在說* 背部水平 * 手肘90度置於休息把

我的回答還蠻正面的啊,至少有提供fitting的文章及專業選手的圖片。

公路車座椅的角度跟三鐵車座椅的角度有所差異,雖然只差幾度,但後面所有要調整所有角度與數據就會有很大的影響,再加個人習慣角度也有限制。

大大請參考

gdhuang wrote:
參考一下http:/...(恕刪)



謝謝指導。明天來調整一下。
gdhuang wrote:
我嗎? 照片用意在說...(恕刪)


我沒有批評的意思啦~sorry 用字讓您誤會!!!


其實我很不建議 用公路車整組改裝休息變把

公路車 加裝那種的就不影響

因為休息把 是給你趴著時候使用

在fitting 的時候都是以0.5公分 甚至更短的距離為單位做調整

光是坐墊角度 影響的上管距離就好幾公分了

以照片來看 如果真的要當三鐵車看 其實您可以再往前坐一點

不過說實在 以你照片來看 看得出你練不少成績一定很好

只是三鐵車設定真的不一樣

每個人柔軟度不同 還是要動態 fitting 長期追蹤

更甚至 賽前 賽後 準備期 調整期 數據都會不同

連季節 溫度 坡度 比賽距離都會是fitting調整參數

還是要找 有證照的專業技師調整 才能到位

國外一個專業的設定 可能價台幣上萬.....以上~
先撤飛彈 再來談經濟合作

SPRITEANDICE wrote:
我沒有批評的意思啦~...(恕刪)


Hi前輩, 上萬的fitting 真的花不下去。想自已參考網路來調整。現在是調一點點,騎,再調一點點。三鐵車可以調的地方還蠻多的。
我個人是很好奇,三鐵車動輒五六萬起跳,十幾萬是中階,買得起車但是沒錢做fitting,這個邏輯很怪。fitting如果不值這錢早就倒光沒人做了,就是因為fitting很重要、很重要、非常重要,所以省其他的錢都要去fitting。等到你練到受傷,復健治療的錢都不止那些。

最好是買車前就先去騎模擬車,再去選車架。這個錢本來就應該要算在買車預算裡面~

話說回來,業餘選手的fitting也沒有到樓上前輩講的那麼嚴重吧?基本上能符合身材就已經夠好了,再能夠依照路線換大盤就已經很了不起了,還考慮溫度哩。要不要連太陽黑子循環一起考慮進去更周詳?<--純粹開玩笑,莫怪莫怪
Apple=王道 機器人=抄襲 窗戶=死定
話說回來,業餘選手的fitting也沒有到樓上前輩講的那麼嚴重吧?基本上能符合身材就已經夠好了,再能夠依照路線換大盤就已經很了不起了,還考慮溫度哩。要不要連太陽黑子循環一起考慮進去更周詳?<--純粹開玩笑,莫怪莫怪


了解賽季的氣候溫度很奇怪嗎?即使是業餘的鐵人三巷還是需要依照某種程度的計畫與規劃
如果隨隨便便去比就有好成績 那只能說是天生神力而已

依照路線換大盤就已經很了不起了,還考慮溫度哩
依我看 大盤換不換只是效率的問題 如果衣服穿錯了會比沒換大盤還糟
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