鐵人三項~~~關於浮力腰帶

wei.gmail
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樓主

2012-06-28 6:11

小弟想請教有經驗的前輩
我本身會游泳,在室內泳池連續2~3公里不休息沒問題,
但一遇到人擠人的開放式水域就幾乎爆掉了
想帶個讓自己有安全感的東西下水
除了魚雷浮標之外,有前輩知道浮力腰帶(Speedo這牌子)這個東西嗎
因我看網站介紹,它可增加核心肌肉群,完全沒介紹到助泳的部分
不知道浮力腰帶是不是可以降低我在開放水域的恐懼感??
謝謝

2012-06-28 6:11 發佈

文章關鍵字鐵人浮力腰帶

鯊魚辣椒

鯊魚辣椒
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2樓

2012-06-28 8:29

wei.gmail wrote:
小弟想請教有經驗的前...(恕刪)

我個人覺得沒啥幫助啦。

其實人擠人開放式水域沒那麼恐怖

就當大家一起洗澡囉。

不要問我去哪裡改車，我只會跟你說不要去那裡改車。

vin1022

vin1022
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3樓

2012-06-28 8:42

降低恐懼：會

增加水阻、不利你前進，甚至妨礙動作施展..
背救生浮標（有小型的）是不錯的選擇..
建議你把踩水練好，我有跑三鐵的朋友都會去參加救生訓練，
就是想加強踩水跟漂浮（切記！會游泳不見得就能水上求生喔！）

lamin

lamin
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4樓

2012-06-28 13:10

您可以參考一下浮球
以下影片示範

長泳浮球測試
http://www.facebook.com/photo.php?v=227594303919036&set=vb.100000054041383&type=2&permPage=1

游泳浮球：防水可置物型
http://www.youtube.com/watch?v=W2YZzW9UvuQ&lr=1

請參考一下

希望對您有幫助

armand

armand
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5樓

2012-06-30 12:08

避開人潮也是個方法

游在最前面

或是像我這種肉腳

游在最後面......

都比較不會恐懼

鋼怗仁

鋼怗仁
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6樓

2012-07-02 10:07

armand wrote:
避開人潮也是個方法游...(恕刪)

學會手腳並用，

推開游在你身邊的人群，
保護自己也保護別人不會中你的大腳~~