eva1886 wrote:預計要參加近期的鐵人...(恕刪) 台北市松山運動中心的鯨魚池應該可以練一下,http://www.sssc.com.tw/但是自由式(辨識方向的)抬頭必須能練到高過水面開放水域有浪,水下常常又看不到甚麼東西,和游泳池是完全不同的。