CD-01 wrote:
現在是不管去哪裡的什...(恕刪)
不吃喝~我才不參加~~哈!!!
水梨真的是大又甜又多汁~~~
臺北縣365玩運動
一系列的活動，哩程滿100K送手套，300K送單車工具，前300個報名有水壺~
第一個活動已經完成報名，參加人員如下：
0057 丫舜
0056 Tony
0055 阿祥
0054 小黑
0053 老皮
0052 牙膏
0051 會中哥
0050 小丫
0049 叮噹
0009 小傑
0046 大湯
0048 Claire
0047 雷雷
活動內容：
8/14雙溪綠野遊蹤鐵馬行
騎乘路線：雙溪火車站→雙溪圖書館→三忠廟→雙溪匯流口→雙溪老街巡禮→雙溪鄉公所→雙溪教堂→雙溪國小→共和大橋→雙溪高中→參訪連舉人古厝→茶花莊賞花→茶花莊→上林親水公園→三叉坑口親水橋賞魚→台二丙雙溪花田賞花→上林國小→軟橋段護岸親水園區→蓮花園→野薑花園→雙溪高中→雙溪火車站，共約20公里。
路線特色：建議搭乘東線區間火車前往雙溪集合；並在雙溪火車站旁租借單車。位於臺灣東北部的雙溪鄉，境內青山環繞，蒼巒連綿起伏，有牡丹、平林兩條溪流在雙溪村匯合而成雙溪河，因為水源保護區、無工廠污染，水質清澈見底，堪稱山明水秀，是大臺北地區單車綠野遊蹤最佳去處！
租車資訊：雙溪單車租借站（雙溪火車站旁），電話：02-2493-3782。
報到時間：8月14日（六）上午9時
報到地點：雙溪火車站站前廣場
交通資訊：響應政府節能減碳政策，建議可搭乘臺鐵至雙溪火車站。
臺北縣365玩運動
為使臺北縣民以及全國其他各地方的車友們更了解本縣的好山好水，今年特選定涼爽的秋季作為活動的時間，再次規劃自行車騎遊系列活動。於臺北縣20鄉鎮市的特色路線，透過單車騎乘方式讓民眾深度接觸臺北縣郊區，並體驗自行車休閒運動對身心帶來的益處。
詳細簡章報名內容，請上協會網站
https://www.cyclist.org.tw
臺北縣365玩運動 線上報名GO!!
指導單位：臺北縣政府
主辦單位：臺北縣政府體育處
承辦單位：臺北縣體育會鐵人三項運動委員會
協辦單位：臺北縣政府警察局、臺北縣政府消防局、臺北縣政府衛生局
臺北縣政府高灘地工程管理處、中華民國自行車騎士協會
參加對象：凡對自行車騎遊有興趣的民眾皆可報名參加，國中以下學童需由親友陪同參加。
參加費用：免報名費，請自備單車，餐飲請自理；每場前300位報名者贈送自行車專用水壺、參加證書、單車護照及保險，300名以後參加者贈送單車護照及參加證書，凡365玩運動的參加者可參與『累積里程兌換贈品』活動；依報名先後順序確認報名資格，報名後於自行車騎士協會線上報名頁面點擊『參加名單』查閱。
活動時間：99年8月14日至99年12月18日，共10場
報名方式：一律採線上報名，請先至自行車騎士協會網頁(www.cyclist.org.tw
完成個人註冊後，登入並進行『線上報名』作業。參加名單於協會線上報名頁面點擊『參加名單』查閱，單場於活動前一天中午12點截止報名。報名後不克參加者請自行至線上報名系統取消參加，未線上取消及活動日未報到者，將取消其後續活動場次的報名資格。)
注意事項：1.個人物品：請著運動休閒服(勿著牛仔褲)，硬底鞋、防曬品、風雨衣、健保卡等。
2.騎乘裝備：自行車、手套、安全帽、水壺、車燈、太陽眼鏡等。
3.出發前請務必將您的自行車帶到車店中作完整的檢查與保養，以確保您的安全。
4.大會投保：活動前300名參加者投保100萬、醫療20萬之旅遊平安險，理賠申請時必須開據當日診斷
證明及收據正本或副本，後300名參加者及保額不足者，請自行加保。
5.未線上取消及活動日未報到者，將取消其後續活動場次的報名資格。
活動內容：單車生態教育─以單車方式關懷自然生態環境，由單車領隊帶領，以10條自行車騎乘路線深入淺出的涵蓋臺北縣20個鄉鎮市，活動中教導民眾正確騎乘概念、注意事項、自行車平衡感訓練、單車運動入門教學等。
累積里程贈品：100K、200K、300K可憑活動護照戳章於活動現場兌換贈品。完成累積100K-自行車專用手套一雙、完成累積200K-自行車專用維修工具組一個、完成累積300K-完成紀念獎牌一面
日期 活動名稱 騎乘路線 里程
8/14 雙溪綠野遊蹤鐵馬行 雙溪火車站→三忠廟→臺二丙雙溪花田賞花→野薑花園→雙溪高中→雙溪火車站 20
8/21 東北角舊草嶺隧道探索之旅 東北角風景區管理處→福隆火車站→草嶺隧道→龍門吊橋→鹽寮海濱公園→折返 30
8/28 五股八里自行車道單車遊 微風租借站→五股濕地單車道→關渡大橋→八里渡船頭→十三行博物館→折返 30
9/04 三峽滿月圓森林育休閒單車之旅 三峽祖師廟→大板根溫泉→大豹溪生態體驗→滿月圓森林浴觀光健康樂活→折返 40
9/25 烏來原鄉人文溪流生態單車之旅 烏來原鄉→南勢溪→烏來瀑布→娃娃谷→福山部落→福山國小→折返
35
10/30 侯硐貓村鐵道單車遊 瑞芳鎮民廣場→員山仔分洪道→侯硐火車站→煤礦博物館→三貂嶺火車站→折返 20
11/06 坪林茶鄉低碳體驗單車之旅 茶葉博物館→渡南橋→鐵馬新樂園→觀魚蕨類步道→坪林九芎根親水公園→折返
45
11/20 金山石門黃金海岸單車樂活之旅 萬里福華飯店→翡翠灣→跳石海岸→十八王公廟→石門洞→富貴角燈塔→折返 35
12/04 河濱自行車道70公里挑戰行 臺北縣陽光運動園區→秀朗橋→新店溪自行車道→大漢溪自行車道→微風租借站
70
12/18 淡水三芝自行車挑戰行 追風騎士租借站→金色水岸自行車道→三芝自行車道→麟山鼻漁港→折返 60
活動洽詢：臺北縣體育會鐵人三項運動委員會、中華民國自行車騎士協會
電話：02-2215-2585、傳真：02-2214-1811、網址：www.cyclist.org.tw
費用也開始繳交了
請儘量在22日前用ATM轉帳給車隊專用帳戶
或是約騎時把錢交給大湯
戶名:TFC
銀行代號 081
銀行帳號 886-440544-793
轉完請大家留下"帳號後五碼"以及"轉帳的時間"
方便對帳
集合出發時間:
9/4早上9:00板橋新埔捷運站
住宿地點
埔里禾題套房渡假民宿
2人房*3
4人房*2
參加人員:
報名NS:
小阿,阿修,叮噹,雷雷,小黑,
老皮,義順,Leon,多拉拉,BRIAN,
翁大為,饅頭,大戶
陪騎:
小傑,大湯,CLAIRE
支援組:
CD
費用:
報名NS:一人2600(含報名費)
陪 騎:一人2000
簡單的是天涯都追隨 *為難的是訣別著成全 *把你的夢想種在我心田 *最深刻的幸福是不悔
什麼叫做「健康打卡」？統一陽光自去年舉辦單車豆漿減重競賽以來，一直致力於推廣健康減重與不復胖的概念，而今年特別將網友「打卡賽」概念，轉化為趣味性十足的「健康打卡約騎」，邀集網友一起外出騎車！也鼓勵大家能夠天天為自己的健康打卡！
「健康打卡約騎」是甚麼? 其實，就是將有氧運動的概念，換算成單車騎乘距離與時間，只要減重者可以在主辦單位規範的時間內騎完全程，就代表成功達成消耗熱量的目標，獲得良好運動減重效果！
在健康打卡約騎的過程中，主辦單位會沿途擇點設置打卡鐘，只要在給定的時間內一一於各點打卡並抵達終點，即算完成健康打卡約騎。凡完成者，可於終點站領取統一陽光低糖高纖豆漿一瓶，並參加富士價值20,000元單車抽獎。
報名辦法：
以車隊/團隊為單位報名，由一位負責人統計參加的車友名單(負責人需留本名與聯絡電話，其他車友僅需附上本名即可)。報名方式如下：
1. 於7/27(二) 前將資料寄至 april@epr.com.tw進行報名
2. 在本文( http://www.wretch.cc/blog/hotbicycle01/790938)下方回應欲報名的人數/姓名與聯絡人資訊
好康說明：
報名參加、並完成本次健康不復胖打卡約騎活動，即可：
1. 於終點站兌換統一陽光低糖高纖豆漿一瓶
2. 參加價值20,000元富士公路車抽獎！
活動流程：
(1) 7/27(二)前完成報名
(2) 7/31(六)當日7:00~8:00AM於捷運紅樹林站報到並領取健康打卡卡片
(3) 於規劃路線中的打卡機進行打卡
(4) 憑完成的健康打卡卡片，於終點站兌換統一陽光低糖高纖豆漿一瓶
(5) 將健康打卡卡片截角投至抽獎箱，就有機會獲得富士公路車一台(價值20,000元)，當天將於現場公佈得獎名單。
騎乘路線：
三芝北101 捷運紅樹林站(起點站)~福德水車生態園區(終點站)
※詳細路線資訊活動前一週公佈
※本次約騎由車車可拉博車隊(http://www.happyride.jjvk.com/us/index.php)規劃
注意事項：
本次活動將依據報名人數準備健康約騎卡與統一陽光低糖高纖豆漿，當天將依據健康約騎卡來進行贈飲兌換與抽獎。得獎名單將公佈於單車豆漿減重部落格 http://www.wretch.cc/blog/hotbicycle01
聯絡人：
張小姐 (02) 8768-1218*324 / april@epr.com.tw
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