因為三鐵我變心～不再想抽煙了

楠腳7號 wrote:
杯杯我18歲第一根菸,到56歲第三次戒菸至今4年.前兩次都因定力不佳破戒.尤其40歲第一次戒了將近10年破功最為扼腕,第二次戒了半年就破功,都是和好友在酒桌上破功的.別讓自己處在易破功的環境和情境中,酒至8分茫什麼定力都沒了.熬夜或打牌打電玩等都是戒菸殺手.我和酒友們照常聚餐喝酒但絕不喝過5分茫以保持定力.每一次都騎腳踏車去贊酒攤.以太茫無力騎腳踏車為藉口,酒友就不會勉強勸酒.而且年歲大了怕死戒菸想多活幾年.
祝你離"昏"成功快樂.

五十一點半 wrote:
大家好, 01小弟已...(恕刪)

Shenkyrobert wrote:
加油, 我為了陪兒子一起騎車, 已經戒菸9個多月了, 完全不想再碰菸了~~~大家一起加油~~

koningchieh wrote:
老大哥，我真該跟您學習學習，我只抽了二十六年（今年42），就嚷嚷著戒不掉
慚愧啊！

lloyd1013 wrote:
我也是菸齡快20年的老菸槍了，前兩年也曾戒菸過一整年，
戒菸哪一年，房間的煙味沒了，衣服上的臭煙味也消失了
桌面上也不在有煙灰變得好乾淨，每個月也省了一些煙錢
我很享受戒菸帶來的好處....

r1001695001 wrote:
帥!!!你可以的

lloyd1013 wrote:
但每當心情鬱悶、孤獨、傷心的時候，我才想起煙是最忠實的朋友
煙總能讓我放鬆心情，陪我度過哪段痛苦的歲月，於是戒菸一年後
我又抽回去了....唉...一年來的努力都白費了...
希望有戒菸的朋友，不管過了幾年，一定要持之以恆，否則就前功盡棄了
看這篇文的同時，我又點了一根菸....

五十一點半 wrote:
感謝各位的支持,感覺有伴心裡暖暖的比較不會煩躁, 戒煙期間最容易煩躁.

五十一點半 wrote:
大家好, 01小弟已...(恕刪)

chansaikit wrote:
如果你抽煙抽了很久很久
如果你沒有什麼病, 反而不建議你戒菸
不是每個人食煙都會有病
不過你才食了20年, 還年輕, 戒應該沒什麼問題
20年買煙的錢可以買幾部ISP了

koningchieh wrote:
老大哥，我真該跟您學...(恕刪)