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~TFC三腳喵 ~ 騎車、跑步、玩三鐵~歡迎您加入~

報名報名~~~
有參要報名的把名字填進去唷~~

==========以下跟帖請請複製==========
4/17 臺北市中山區99年『健康活力 運動臺北』路跑活動
報名:
1~ 5):1.大湯
6~10):

5/1 2010年大雪山自行車飛輪登山挑戰賽
預先報名:
1~ 5):1.大湯
6~10):

5/2 臺北市第八屆舒跑杯路跑賽 9KM/3KM
9KM報名:
1~ 5):1.大湯
6~10):
3KM報名:
1~ 5):1.
6~10):
==========以上跟帖請請複製==========
簡單的是天涯都追隨 *為難的是訣別著成全 *把你的夢想種在我心田 *最深刻的幸福是不悔
工讀生-大湯 wrote:
報名報名~~~有參要...(恕刪)


先報名,舒跑盃在大雪山隔天好操喔......想一下....

==========以下跟帖請請複製==========
4/17 臺北市中山區99年『健康活力 運動臺北』路跑活動
報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire
6~10):

5/1 2010年大雪山自行車飛輪登山挑戰賽
預先報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire
6~10):

5/2 臺北市第八屆舒跑杯路跑賽 9KM/3KM
9KM報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire
6~10):
3KM報名:
1~ 5):
6~10):
==========以上跟帖請請複製==========
claires wrote:
先報名,舒跑盃在大雪...(恕刪)


我想騎大雪山看看~~~舒跑杯路跑賽 如果還有力的話


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4/17 臺北市中山區99年『健康活力 運動臺北』路跑活動
報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire
6~10):

5/1 2010年大雪山自行車飛輪登山挑戰賽
預先報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire 3.Y雷
6~10):

5/2 臺北市第八屆舒跑杯路跑賽 9KM/3KM
9KM報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire
6~10):
3KM報名:
1~ 5):1.Y雷
6~10):
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天氣暖和囉!!!
大伙快出來活動活動吧!!!
3/11(四) 晚上 8:30 南勢角捷運站集合~夜騎110線道~
報名中正理工鐵人二項的各位~~~

今晚9:00在中正路上的板橋體育場~練跑囉!!
有空出來活動活動吧~~
剩下一個星期的時間~~抽些時間出來練習跑步吧~
不然很容易會殘念的~~gogogo~

3/12晚上9:00 板橋體育場司令台集合~
熱身約10分鐘~
9:10開跑~
距離則看自己的狀況調整囉~~千萬別勉強~
畢盡比賽日期也快到了~~加油了各位...

sea0713 wrote:
報名中正理工鐵人二項...(恕刪)


跑步+1

大家一起來唷~~鐵二加油~~
簡單的是天涯都追隨 *為難的是訣別著成全 *把你的夢想種在我心田 *最深刻的幸福是不悔
3/13(六) 晚上8:00板橋中正路體育場集合練跑
3/20中正理工鐵人二項賽前準備PART2

有空的各位~~抽空來練練吧!!!
倒數七天~~~加油吧~三腳喵...
我也要去!!!!

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4/17 臺北市中山區99年『健康活力 運動臺北』路跑活動
報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire 3.小江
6~10):

5/1 2010年大雪山自行車飛輪登山挑戰賽
預先報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire 3.Y雷
6~10):

5/2 臺北市第八屆舒跑杯路跑賽 9KM/3KM
9KM報名:
1~ 5):1.大湯 2.Claire 3.小江
6~10):
3KM報名:
1~ 5):1.Y雷
6~10):
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大雪山的活動有限額哦~

所以大家報名動作要快一點~

不過, 騎完大雪山... 隔天還要跑五公里...

沒問題嗎?
CD-01 wrote:
大雪山的活動有限額哦...(恕刪)


隔天是九公里啦~~~呵
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