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4/30 TST微風運河初次三鐵問題請教

farralkimo
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788分

樓主

2017-04-28 8:57

夭壽喔! 小弟1500M最快也才35分鐘左右不知穿了防寒衣可以進步多少?? 我看了您的划水率很低是小弟的一倍以上~~厲害厲害!!

richard-city wrote:
還不是很靈活，但是...(恕刪)

richard-city
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32樓

2017-04-28 9:14

真的是好物跟之前沒穿快了快兩分划水數少兩組/100公尺..如果再讓我適應一下應該可以破30分/1500公尺

farralkimo
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788分

樓主

2017-04-28 9:15

今天防寒衣到手~~我也要去適應一下

richard-city wrote:
真的是好物跟之前沒...(恕刪)

richard-city
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34樓

2017-04-28 9:18

小腿跟脖子要抹一下凡士林...小腿會比較好脫，脖子會減少摩擦破皮因為你要抬頭換氣

farralkimo
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788分

樓主

2017-04-28 11:11

謝謝您的提醒

這三天都是好天氣希望大家都能創下屬於自己的好成績!

richard-city wrote:
小腿跟脖子要抹一下...(恕刪)

richard-city
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36樓

2017-04-28 11:35

你也加油!我安全完賽就好初鐵我已上過凸台了,這次是陪2個學弟完成初鐵..安全是最大的福氣...加油

farralkimo
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樓主

2017-05-01 9:43

Richard大昨日賽事還順利!? 小弟托您之福第一次三鐵接力也上凸台啦

richard-city wrote:
你也加油!我安全完...(恕刪)

richard-city
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11分

38樓

2017-05-01 10:27

水嘎~原來也是個勇咖...加油持續下去!

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