q1859 wrote:
各位前輩今年九月參...(恕刪)
其實我很想告訴我的朋友沒有必要去三鐵
後來也是沒辦法.
總之. 比賽久了, 他就知道真的要運動. 沒有必要特別去比賽換換到成就感,
除非真的想得名..
現在他就是單純的享受跑步. 然後偶爾去游泳..
........
等等. 你不是問這個 ?!
挑戰自己極限
證明自己能力
q1859 wrote:
但是我想請教大家
當初是別人說了什麼？
或者做了什麼？
或者自己頓悟了什麼？
開始參與這項活動？
沒打算練到三鐵這等級，僅慢跑與重訓
原因：
隨著年齡增長，菸酒越碰越久，忽然發現自己跟以前不一樣了
身體各方面素質往下掉太多，雖說年齡增長一定有關係，但就是覺得自己活得太不健康
從以前的標準身材(當時很愛運動)到後來的肚子越來越大(越來越懶得動)，就開始運動了
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