大大加油呀~~~我也是個大胖子~~~今年四月 身高:185,體重:95參加了人生第一場鐵人三項,賽前也是好多mobile01上的前輩給予好多寶貴的建議~~~~後來,好加在也完賽了~~拿到了初鐵獎~~~在持續的努力下,我現在體重只剩83kg~~~整個體態變得較好看了~~~現在跑步跟騎單車都變得輕鬆很多很多~~~我明年一定還要再參賽一次~~~~~一起努力吧~~~~
樓上關於游泳時限分享與實際狀況有出入,如果規定是60分鐘,中華民國三鐵協會的比賽通常以最後一梯下水時間來執行,所以你如果是最後一梯,就只有60分鐘。若是以lava公司辦的比賽,你的游泳時間超過時限,就算你執意上車最後完成比賽,也是領不到證書。如果是ironman系列的國際賽,因為我都在比賽,根據同行友人的說法,就算只是超過1分鐘上岸,都一樣被大會的裁判擋下來,不讓你繼續比賽…重點還是看簡章怎麼規定,以及裁判如何執法,高雄愛河那場裁判執法也是挺嚴格的,三鐵協會的通常放比較鬆,有朋友超過時限還是拿到證書…