有需要的選手,
請到官網查詢!!
剩不到1個月了,
千萬別操過頭,
大家加油...
我現在的資料如下，看看有經驗的前輩同好給我一點建議：
1.年紀 : 44歲
2.游泳 : 3000公尺, 標準池50米長度，1小時10分鐘內，輕鬆完成!每周2,4,日三次。
3.單車 : 3年前小折最夯的時候，每晚去騎虎頭山環保公園到中央警官大學，沿忠義路回到虎頭山腳再回家，印象中1小時內完成。不過也很久沒騎了!!
4.跑步：很久沒跑了
很怕膝蓋的噩夢再次發生這樣就去參加鐵人三項會不會太勉強? 或是有沒有住在桃園 南崁的前輩指導一下在去挑戰比較好一點呢??
感恩啦
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