nangafulan wrote:
各位先進大家好
先...(恕刪)
三個小時半完賽,成績不算差囉
繼續堅持下去,胖子的身分會離你遠去的
歐衣鯊手 wrote:
請問一下各位前輩.....(恕刪)
這個問題其實要詳閱賽事簡章，我不是非常清楚單項超過時限會不會失格，
游泳跟單車，應該都有最後關門時間，從最後一梯次開始算起，
假設最後一梯次跟第一梯差了14分鐘，最後關門時間60，
所以不管你第幾梯下去，總時間在74分鐘內就不會被撈起來。
車子的部份，這也得詳閱簡章規範，
有些組別要驗車，有規定，
但比賽中我也看過小折、登山車、淑女車、小徑車...
彎把、休息把、飛機把、羊角把也都有出現過。
Arthur0224 wrote:
樓主應該很年輕吧？
...(恕刪)
我是71年次，
平常跑步2k膝蓋就會不舒服，再跑下去隔天會痛，
所以我都沒練跑步，
直到8/4我去跑半馬，還可以慢慢跑16k，走5k，
酸痛兩天，膝蓋沒異狀，
大致上是這樣！
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