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鐵人三項相關問題

寂寞公鹿
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19分

11樓

2013-03-12 22:40

自行車轉換跑步一定要練，否則平時60分跑完，屆時80分以上才能跑完，甚至當步兵，平時最好練超過１５公里以上，以應付游泳及自行車消耗的大量體力。

隨風飄拍
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14分

樓主

2013-03-13 13:59

已報名台南安平標鐵賽！4／21號見囉

隨風飄拍
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14分

樓主

2013-03-13 14:03

第一次參賽就參加標準鐵！希望我能順利完賽！各位加油

jslan

jslan
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17分

14樓

2013-03-13 14:53

隨風飄拍 wrote:
第一次參賽就參加標準...(恕刪)

我也是一樣
第一次參加三鐵
也是標準賽
加油！
我們一起加油！

我有記住某位前輩說的話
平時要多訓練
但比賽時
慢就是快
快就是慢
共勉之

小蟲bug
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0分

15樓

2013-03-13 20:06

加油呀~
這場也有報名，上禮拜愛河參加個人初鐵也順利完成~
平常心真的慢就是快!

隨風飄拍
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14分

樓主

2013-03-13 20:35

請問你們現在的訓練菜單是什麼？有fb 或line 我有好多問題要問唷

隨風飄拍
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樓主

2013-03-13 20:35

快就是慢！意思說平常心慢慢來囉

user and pwd
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15分

18樓

2013-03-14 13:20

我第一次參賽
不過是報名半鐵
不管怎樣~加油

隨風飄拍 wrote:
第一次參賽就參加標準...(恕刪)

Work smart and go home early.

sun_of_beach
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15分

19樓

2013-03-14 16:51

別擔心…有神人的初鐵就是226

小弟身邊認識的，也不乏幾個首場就是113，也有前3場都是113的怪咖
初鐵是51.5只能算剛好

kawasakisp
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20樓

2013-03-14 18:43

隨風飄拍 wrote:
已報名台南安平標鐵賽...(恕刪)

唷唷唷
4/21見囉

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