請問比賽時自由式抬頭看前方該如何練習 (第2頁)

kk730174

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11樓

2013-01-07 14:52

版大您好
如果你泳技很好,你應該不會問這個問題,但若是泳技不佳或尚可,不彷下水後緊跟蛙式選手,如果連蛙式選手你都跟不上,你該考慮也用蛙式游.請參考.

陪妳看猩猩

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12樓

2013-01-07 15:57

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saka711

saka711
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樓主

2013-01-08 11:09

kk730174 陪妳看猩猩感謝你們受教了^_^

FISHLIKEaska

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14樓

2013-01-08 22:29

http://www.youtube.com/watch?v=pH86y8xhA4s

再魚式於泳L3課程內有教水中定位的動作上面影片是簡易版的可以參考看看

在公開水域由於沒有水道線或是標線可以看但是一直抬頭又會累也容易造成脖子緊繃也容易造成呼吸不順的問題所以我們會在水中練習定位定位時只有眼睛露出水面看浮標或是標地物接著再換氣

希望能幫助到你!!!有問題可以再問我

saka711

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樓主

2013-01-09 16:49

謝謝你,剛才有看你PO的影片很棒喔,我會加油的!

唉逼嗯

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16樓

2013-01-16 16:35

saka711 wrote:
謝謝你,剛才有看你P...(恕刪)

我是換氣時會瞄旁邊的人或是水線浮球等等，如果越離越遠就是歪了，折返的時候就換另一邊換氣....

給你參考一下。

tw_01

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17樓

2013-01-18 11:40

14樓貼的連結是標準答案。

鱷魚眼。多練幾次就熟練，很好用。