建葛格 wrote:
從NS陽金P字山道開...(恕刪)
蠻牛大絕招阿！ 以後我也要喝（大誤
建葛格前輩，如果蠻牛有咖啡因的話最好不要喝，含有氣泡性的飲料也避免。
原因是，咖啡因會使人脫水。喝的話反而不會補充水分。
氣泡性飲料是因為，會有脹氣的可能，會引起腸胃不試，您不希望比賽前一秒減輕重量吧？
但如果您是想幫打廣告的話，那晚輩就多嘴了。
11 o'clock wrote:
蠻牛大絕招阿！ 以後...(恕刪)
這東西提神還不錯，但能量我覺得紅牛更好，不知是不是較貴的心理作用！東西還是要靠個人的體質而定！
我對水的需求並不高，以往單車平路二瓶水可以撐五十公里，這回水壺裡裝滿了750cc還喝不完，而且裡面還加裝了BCAA，這樣寫不知道這些廠商要不要付小弟廣告費啊！
pola02725 wrote:
你真是我的偶像，看過...(恕刪)
感謝Pola大大惠賜照片，先前的文章大都是po在單車遊記篇，難得有鐵人三項專區，當然要把鐵人賽事po在這上面，感謝您的不吝讚美。
豬小銘 wrote:
葛格:
我眼睛真的退...(恕刪)
小銘，我上岸時依我游的方向，我是正對著岸邊在最左邊上岸的，因為在我水裡看的很清楚，選了個空檔，然後靠著最左邊，快到岸時雙手一伸，讓二位工作人員很順勢的把我拉起。第二次來，總算是有經驗了！
以我們玩過單車六百k的經驗，希望有天能和您一樣邁向226的真正鐵人，帽子上就有繡我的建名啊！
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