Mr幽靈 wrote:
我也是蛙式一下水不停...(恕刪)
我個人覺得 當你某式練的很熟 能掌握一些技巧時 就能比較駕輕就熟 我個人很少游蛙式 因此覺得自由式比蛙式輕鬆 (除了游日月潭 怕被踢到 所以游蛙式)
魚式那本書我也買了 書中提到某些技巧 我正在學習 感覺是游起來比較輕鬆 省力
我知道台北有開班授課 但是個人喜歡自行摸索 其中自有樂趣
awe1979 wrote:
我覺得要同場地點比較才準~我記得我參加的這一場游泳最快是19分
sorry，海泳狀況不同
的確可能比池泳快很多!
hsinyingeric wrote:
蛙式對於小腿有負擔，也許有但影響不會很大，我是感覺有點暖身的作用
p.s.日月潭橫泳蛙式61分鐘
很遺憾的，影響非常之巨大
當轉換至單車、路跑時
只要腿部有一點點酸，造成速度比平常騎車或跑步慢一點點
你就會輸其他選手了
因為比賽的高亢氛圍，照理說要比平常練習更快的
很高興有許多蛙式同好要一起來努力學自由式
我期待蛙式轉成自由式後，游泳單項快10分鐘
而節省下來的腿力，能讓單車、路跑都各快10分鐘
單練蛙式，無論如何沒辦法進步這麼多
大家一起加油!
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