google一下三鐵起源就明白了...,還有一個現代五項,包括了馬術、擊劍、射擊、賽跑以及游泳,(相傳有個歐洲軍人騎著馬、游泳、跑步返回基地報訊,途中包括射擊;擊劍來制敵..。這些都是軍人的運動,爭勝就是不要命,操掛一個算一個。軍人操練起來,沒有那種"吹風著涼"這一說...也不會比瑜珈、有氧這些活動...
玩過一陣子三鐵,還真的要順序操練曾經先跑步、再騎車、最後游泳(根本游不動....跑步還可以邊走邊休息,游泳就慘了)三種運動,意外事件最多的還是游泳項目(尤期是海泳)so...真的很燒錢,不玩了,除非有妞約.....
游泳上來,因騎車有在出力,並不會覺得吹風會冷。我有試過不同順序,想說最後游完泳剛好可以洗澡先騎車100km,跑10km,然後進泳池,結果小腿狂抽筋,1000m後就游不下去,腳完全不能踢水,一踢就抽筋。要是三項運動的游泳在最後,又是在開放水域,應該80%選手都要被撈起來。(不過有可能是我練不夠)有聽過跑步相對的安全,因此排在最後體力已消耗一半一上的後段。