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4/30 TST微風運河初次三鐵問題請教

大家好 4/30是小弟參加人生第一次的三鐵運動 請問大家游泳時是否該準備防寒衣?還是一般的三鐵衣就好?甚至直接穿泳褲下水就好?
2017-04-20 11:03 發佈
初次,買條短的【三鐵褲】就好

游泳--三鐵褲(裸上身)

自行車--T恤+三鐵褲

跑步--同上

這樣換裝會快很多

三鐵是很燒錢的,確定有興趣再慢慢投資
不知4/30早上06:30下水時,水溫大約多少?有參加過的人可以說說?謝謝。
alffu wrote:
初次,買條短的【三...(恕刪)
微風運河水中能見度是0,天冷怕抽筋或要游心安的就背魚雷浮標(無法避免抽筋)或穿防寒衣(有浮力速度快,可避免抽筋),穿防寒衣什麼都ok了,只是轉換區時更衣速度慢個1分鐘(可以把車衣、三鐵短褲先穿在防寒衣裡面)。
騎和跑先用車衣、三鐵短褲就可。
三鐵衣倒是可以有興趣時再買。
謝謝大大您的回覆 這星期六&日 氣象預告是好天氣 希望水溫不要低於20度就好 這幾天我自己想想我從沒穿過防寒衣 現在若要穿 還要適應穿上防寒衣的游法 想想還是算了 ~~~~星期六下午主辦單位有先讓我們下去試游 試試水溫囉~
chen889999 wrote:
微風運河水中能見度...(恕刪)
我這次是第二次,但是上次是夏天...這一回朋友去洄瀾三鐵全部都有失溫現象..水溫20°,讓原本要上凸台的選手(微風冠軍)棄賽..我覺得多一分準備少一分傷害..我還是準備一下
初三鐵就獻給TST 真是太悲劇了...

Challenge Taiwan跟IRONMAN賽事品質基本上可以把它壓在地上打
其實前輩初鐵的人應該都會選擇離家近的比賽,住在新北事的菜鳥很難會離家太遠,因為沒有團體的奧援,避免舟車勞頓,小弟我的初鐵也是在這裡因為沒法離家太遠,所以見笑了...
您說得有理 小弟還是準備一下
richard-city wrote:
我這次是第二次,但...(恕刪)
richard-city wrote:
我這次是第二次,但...(恕刪)


今年的洄瀾水溫還好丫!
我自已覺得水溫有23-24度
蠻舒服的
會失溫應該是游完泳氣溫比較低(氣溫約20度)
補給沒作好的關係

水溫的變化的速度是很慢的
通常寒流來之後過兩天水溫才會漸漸變涼
比較保險就是前一天報到到現場時
順便摸摸看水溫如何
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