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初鐵的疑問

報名了初次半程鐵(也是人生的第一次參賽). 志在完賽別被關門就好了. 以下疑問請賢拜們提點(參加安平420的活動):

1. 目前先不考慮連身三鐵衣的情形下, 是要穿已經有的短型四角泳褲(幾乎沒褲管)上場? 還是去買有褲管的泳褲(或是三鐵褲)? 不曉得海裡水母多嗎?

2. 只有一台登山車, 自己也試過幾趟20km的路程, 但時間總不理想(接近關門時限). 由於不打算購公路車.目前車胎是一般無排水線的越野胎(26*1.90, 非巧克力胎). 現況還是用這樣的配備來練習, 但用這樣參賽是否是好主意(畢竟騎完車後還要換跑步)?

3. 當天主辦單位是否會有現場寄物的服務? 在進行第一項游泳時東西放在車上的小包包內是否安全(ex:手機)?

4. 由於游泳是在下午一點多就上, 是否建議中餐用餐時間與份量(幾點前用餐)?

以上疑問敬請賢拜給予釋疑指教.
(當然問問題外, 積極練習準備才是最重要的. 感謝南部的豔陽天).
2013-02-25 14:40 發佈
文章關鍵字 初鐵 疑問
放鬆心情,練習越多感覺越安心

話說:我的第一場就是標鐵,一樣騎登山車,還是巧克力胎,一樣撐到完
只是練習量不足,到跑步那關,大腿抽筋,走了好長一段路才恢復
大會限時3小時40分,我的第一場記得好像超過7分鐘吧
大會還是有給我成績證明(感恩)
感受過第一場,之後再參加就知道如何分配體力了

歡迎加入鐵人賽的行列,登山車、淑女車、小折都可完賽!!

1.如果不怕曬,又不怕屁股痛,應該都可以。去年沒遇到水母。
3.沒寄物服務,但是轉換區會限制只有選手可以進入,不放心的話就托朋友保管,我自己是把手機丟在上管袋裡面。
4.一般是下水前2小時進餐,但是賽場周圍沒吃的東西可以買。要到安平街上才有的吃。
以上是去年的經驗。

RIP_CURL wrote:
放鬆心情,練習越多感...(恕刪)


感謝R大的建議. 一個初入門者, 的確就只能充分練習模擬準備了.
胎寬的疑慮純粹是擔心拖累下一階段的表現(擔心被迫提前中斷)...
感謝賢拜的鼓勵.


Ych821 wrote:
1.如果不怕曬,又不...(恕刪)


賢拜經驗談無價啊.
看來日曬的問題不小.... 練習游泳跑步都有陰影可躲, 自行車還有長袖上衣可擋.
這部分還得再思考了.

感謝答覆指教

vertical wrote:
報名了初次半程鐵(也...(恕刪)</blockqu
換公路車成績必會大進
既然是完賽, 就請放輕鬆, 即便是超過大會時限, 也要自我要求一定要完賽...

既是初(半)鐵, 又不想增加"裝備", 那就用現有的東西去比賽吧,

小弟我2009年的初半鐵, 一條三角泳褲, 上岸後套一件緊身排汗背心, 最後的路跑加一頂帽子,

就這樣, 2小時左右跑完....

初鐵在體驗, 有興趣了, 再慢慢增加裝備, 你會發現, 三鐵是個無底錢坑...

歡迎來到鐵人的世界...

補充說明,

鐵人賽每個選手都有自己的小位子, 放單車, 放自己的轉換物, 東西就擱在那兒...

不重要的東西就別帶了, 手機, 錢包請特別藏好(千萬不要告訴我比賽還要帶著手機...),

中午的比賽, 就早餐分兩次吃, 或早上10時左右一次吃完, 找地方好好休息, 備戰...
只要心理建設作好,每天都有跑步及騎車練習應該都可以在時間內完賽

jtlcheng wrote:
既然是完賽, 就請放...(恕刪)


J大第一句話講到重點了.....
不是沒有決心完賽(畢竟只是半程), 其實, 圖的還是一張完賽證明啊~~

也謝謝J大第二句話. 的確初入門者不要想太多, 入完門後才是開始.
體力為本, 財力為輔.
至於錢坑的問題, 那就後話了

更謝最後的經驗分享, 瑣碎了些, 但對初入門者萬分踏實.

vertical wrote:
報名了初次半程鐵(也...(恕刪)



手機錢包不要帶~ 帶去也沒地方藏~
小弟也想於今年, 第一次參加半鐵,

幾個問題想請教前輩

A. 單項超過時間, 則, 總成績, 是否不計??
B. 敝人跑步較弱, 若超過40 分鐘, 還未跑到終點, (預計 45-50分鐘), 是否會被強迫放棄, 還是仍然可以跑完?
C> 如果有跑步未於時間內完成,但是總成績於時間內 是否仍可領取, 完賽證書??
D, 另外, 小弟那時狠心買了部公路車, ...公路車放在那邊時候, 需要請朋友專門照顧嗎??(真的很擔心, 有人騎錯, )



郭賴瑞.
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