嘴破吃番茄很有效,所以外傷吃番茄也應該可以喉嚨痛吃蒜頭能壓住不舒服的感覺,不過很嗆要小塊的吃以上兩點我試過確實有效至於頭痛肚子痛之類的大概只能吃藥了鼻塞的話還沒試過哪個食物有用,不過洋蔥應該不賴有機會我來試試畢竟鼻塞、喉嚨痛會影響人的睡眠間接影響病情啊!