潘建志說，「所謂的自由，就是被別人討厭」

生活中心／台北報導

藝人Cindy楊又穎因不堪網路霸凌而輕生，震驚各界。精神科醫師潘建智23日在臉書表示，近幾年受到語言暴力和網路霸凌的個案真的很多，「病患裏，曾在PTT當過版主的就有三位。」

「連有刪文浸水桶生殺大權的版主都會崩潰？是的，而且病患裏有一半都在打侵害名譽的官司。」潘建志說，在網路上被罵就算司法還公道，情緒上的傷害仍然存在，甚至非常強烈，憂鬱到有輕生的念頭。

潘建志指出，「版規」、「司法」、「實名制」、「網路管制」不可能解決語言暴力對心理的傷害，而言論自由若是受限，那比語言暴力帶來的傷害將更巨大百倍；不光是網路，就算是現實世界的人際關係中，希望自已不受到別人語言傷害是不可能的，「我們總是會受大大小小的傷，同時也在有意無意間傷到別人。」

潘建志表示，幻想有個安全不受傷害的環境不切實際，人也無法孤獨地存在世上，每個人都要學習處理人際關係間的煩惱；他推薦有類似經歷的網友讀《被討厭的勇氣》，該書以對話錄的型式闡釋「自我啟發之父」阿德勒(Alfred Adler)的個體心理學，非常淺顯易懂又深具啟發性，比心理學教科書好讀多了。

潘建志說，「所謂的自由，就是被別人討厭」、「有人討厭你，正是你行使自由，依照自已的生活方針過日子的標記」，聽起來似乎有點違反常識的白目，但在充分理解阿德勒、接納自我之後，你才能進一步信任別人，貢獻於社會。

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為什麼最近幾位醫生的言論聽起來都特別的有哲理，我因為被討厭所以我自由

那如果我受人喜愛就表示我不是一個自由的人？？