《白皮書》說，針對中國和俄羅斯為主的軍機進入對日本有威脅的「灰色空域區」，到今年3月底為止的2013財政年度，航空自衛隊戰機緊急升空次數比前年增加243次，共810次，是1989年以來首次年超800次的記錄，其中95%是針對中、俄軍機。《白皮書》指出「灰色空域區的威脅事態趨增加傾向，令（日本）安全保障課題等不安定因素進一步深刻」。
《白皮書》還稱讚日本內閣決定改變憲法解釋來解禁行使集體自衛權是「歷史性變更」，並說明日本撤除《武器出口三原則》後，目前日本武器裝備轉移三原側下，向美國等同盟或有關國家積極提供防衛裝備和技術合作的「和平貢獻進展」。
新白皮書主要內容
2014年版《防衛白皮書》分「安全保障環境」、「朝鮮」、「中國」、「俄羅斯」、「軍事技術動向」、「安全保障政策」、「領土領海守衛態勢」、「日美安保體制」、「發揮防衛的基礎」等大章。
《白皮書》形容，日本捲入的安全保障環境進一步嚴峻，圍繞領土、主權、經濟權益等灰色空域區威脅增加，日本周邊包括亞太地區的安保問題更深刻，難以一國單獨應對。
《白皮書》說，朝鮮為了維持其體制，正推進開發核武器，彈道導彈性能的自信也加深了。但從軍事能力和外交觀點來看，朝鮮正提高優先開發彈道導彈的力度，不僅重大威脅日本，而且朝鮮如過分自信或誤會對美國的戰略抑制，就有可能增加、提升對地區的軍事挑釁。
針對中國，《白皮書》還說中國正在東海和南海實施高壓舉措，令地區和國際社會產生安全懸念，也指出中國正在推進建造第一艘航母。《白皮書》說，「中國26年來的國防費增長了40倍，過去10年就約增長4倍，而中國公布的國防費軍事支出其實只是其中一部分」。
《白皮書》還用了相當篇幅說明日本離島防衛政策，說明基於《新防衛計劃大綱》重視的聯合機動防衛力，正在提升防止侵犯離島的水陸兩棲部隊作戰能力，包括投入17架「魚鷹」運輸機和3架無人偵察機，並決定2018年度前創建3000人規模的「水陸機動團」，構成專守離島防衛的兩棲部隊。
另外，今年3月日本已經成立網絡防衛隊，目的是盡早發現攻擊網絡黑客，並以防患未然的目的收集情報等。
中國軍事威脅受矚
日本1970年起開始由當時的防衛廳發行《防衛白皮書》，旨在向國民公開說明日本的防衛政策。1976年第二次發行以來至今每年發行一次，2007年防衛廳升級為防衛省後，每年則由防衛省發行。近年日本《防衛白皮書》最受矚內容主要是針對中國軍事崛起和中日領土、領海糾紛，日本不斷提高的警惕和戒備態勢。
周二《白皮書》發表後，小野寺在記者會上說，《白皮書》是記載了這一年東海糾紛和朝鮮發射彈道導彈問題發生時，日本應怎樣守衛的內容，也記載了中國單方面設定的防識區不僅是日本，而且國際社會懸念共有的內容。他說，「對中國，有必要努力展開包括開始運用防止緊急不測事態發生的『海洋聯絡機制』在內的對話」，並表示期待首相安倍晉三爭取在11月北京舉行亞太經合組織峰會期間舉行中日首腦會談。
周二各大日媒在報道2014年《防衛白皮書》時，也是突出針對中國的部分，共同社還指出把解禁集體自衛權描述為「歷史性變更」是「明確記載了日本安保政策轉換」。
BBC中文網原文
日本 wrote:
中國公布的國防費軍事支出其實只是其中一部分
日本真厲害，竟然知道「中國公布的國防費軍事支出其實只是其中一部分」
另外，日本應該證明自己公布的國防費軍事支出百分百屬實，否則只是五十步笑百步。
