robinking wrote:
與其在這問網友還不如去問當事人還比較快
真是夠了~
為什麼都沒有人要討論
憂鬱症患者問題要如何去改進
整天繞在誘姦、婚外情上面
因為憂鬱症是頗棘手的
只能靠家人的耐心跟自己努力去克服
不過有看到一些例子 好像多多去運動會有些幫助,必須要有強大的執行力跟意志力
有位藝人的小孩就是這樣克服的
說穿了就是找個轉移注意力,努力投入,藉此重新獲得人生目標
像小說作家,這樣沉浸文學裡的創作是她的喜好
但憂鬱症就是腦子容易鑽死胡同的滿滿負面思考,越去思考就越容易走偏
跟治癒憂鬱症算是反其道而行
瘋狂就是做著一模一樣的事情,一次又一次,卻期待著有所變化。
這就是瘋狂。