林佳龍指出，根據媒體2021年縣市調查，台北市「社福利」居六都之冠，但「長期照護」與「托育政策」指標的滿意度都是六都最低，近年台北市人口老化嚴重、生育率降幅也是六都最大，台北因「老化」、「少子女化」、「脫北」正快速凋零，而在全球經濟經歷疫情摧殘、氣候挑戰和數位化的時代，正是政府著力重建人力、強化韌性的時機。
林佳龍主張，雙方皆在台北市入籍2年內的新婚伴侶（每人一生限一次），結婚即提供每對12萬元基金，5年內生養第一胎提供4萬元、第二胎再提供4萬元，即提供每一對新人共20萬成家基金，讓年輕人留在台北實現成家立業的夢想。
針對2歲專班不足，林佳龍主張台北市公共化幼兒園2歲專班中籤率應從20%逐年提升到50%，現有編制中，台北市的147家公立幼兒園若平均每家再增加0.5班、非營利幼兒園每家再增1班，即可增加至少1800個2歲專班名額，逐年提高中籤率達5成；保母量能也必須擴充，提供就業獎勵金和實習輔導制，目標8年再增加1000個托育服務名額、創造至少500名保母就業。
林佳龍指出，台北市作為進步的首都，應匡列固定預算試辦女性凍卵補助，有計畫凍卵的女性，經醫生正式評估並提出手術證明後，可向市政府提出3萬元的一次性補助申請，另可在往後3年，申請一年5000元的卵子保存補助，相關修法也應該更加考慮女性的身體自主與多元選項，讓台灣社會更進步包容。
為激發台北市青創活力，林佳龍主張提供16萬元青創貸款利息補貼給45歲以下，在台北創業、設籍的青年；此外，針對65歲以上市民，每人1年補助5000元，適用所有終身學習機構所辦理的樂齡學習活動。
