騎士球星詹姆士(LeBron James)身強體壯,被球迷稱為「生化人」,但詹皇的身體不是天生的,而是經過後天的訓練和飲食控制,根據美國媒體報導,為了讓身體維持在最佳狀況,他已經7年沒有吃過豬肉。詹姆士透露,大約在10年前,他叔叔建議他不要吃豬肉,然後看看身體變得更好,一開始詹姆士沒有接受這項建議,但他從7年前開始執行,而且覺得效果良好,詹姆士說:「不吃豬肉是我能快速恢復體能、保持能量的原因之一,這給了我很大的幫助,感覺很不錯。」 (廖柏璋/綜合報導)-----詹姆士不吃美豬以後身體變得更好了!
不吃豬肉那一定就是吃牛羊肉,文中可沒說不吃肉. 事實上,牛羊肉比豬肉好消化不囤積脂肪有科學證明. 以中醫來說,豬肉是寒性肉品,牛羊肉則是溫性,像運動員整天做高強度運動,經常流汗,熱集中在表,體內是偏寒的,所以不適合吃豬肉.siwjo wrote:騎士球星詹姆士(LeBron...(恕刪)