逃難時長時間沒水喝當有水跟運動飲料出現該先喝哪一個?

街角的癡漢
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樓主

2025-08-14 10:40

有聽過說法要先喝運動飲料,補充電解質,也有說要先喝水,
有時我會想像戰爭時,
在避難過程,不得以完全沒水源的情況下,
突然看到一家雜貨店,被砲擊過,鐵門炸開,
人走進去看人去樓空,冰箱裡有水跟運動飲料,
這時的我已經11.5個小時沒進水
該先喝哪一個才能快速恢復水份需求?

2025-08-14 10:40 發佈

Fornink

Fornink
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2樓

2025-08-14 10:49

我選運動飲料

simonlu0911

simonlu0911
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3樓

2025-08-14 11:06

我選水

Feelgood9

Feelgood9
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4樓

2025-08-14 11:51

有鹽巴的話，可以來一點

Kang-Wei Tzou

Kang-Wei Tzou
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5樓

2025-08-14 15:17

我選水，這樣喝尿的時候味道會比較清淡

maggie0956

maggie0956
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6樓

2025-08-14 15:26

逃難應該不會遇到運動飲料吧

當你媽來摟

當你媽來摟
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7樓

2025-08-14 15:49

運動飲料

booktree0618

booktree0618
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8樓

2025-08-14 16:42

都已經在逃難了有機會攝取醣類就一定多攝取一些台灣不是缺水的國家野外要找到水不難

逃難時長時間沒水喝 當有水跟運動飲料出現 該先喝哪一個?

逃難時長時間沒水喝當有水跟運動飲料出現該先喝哪一個?