小弟是忠貞742梯，入伍前是82kg，憲訓後是65kg，憲訓結訓3000公尺最佳記錄是11分11秒，我同梯的有個勇腳級的，3000公尺是9分58秒
因為太胖的時候狂跑，以致於膝蓋有舊傷，退伍後就沒再跑了，最近幾年有爬山，好像有點好轉，準備開始慢跑
剛入伍時大概只能跑13分吧
新訓結訓測11分半
下部隊銜接教育一週後放假前測 10分半左右,當時幾位和我差不多時間一起下部隊的新進士官同時受測都跑輸我一~二分鐘,結果被他們的士官學長電翻了.
從此再沒有學長或士官敢找我韓扣三千公尺. 另外曾經在整訓中的管道訓練(去五股後山的特勤隊訓練10天)操到最高紀錄是9分40秒左右,一直到退伍前我平均都還能保持在12分內
五年前兒子幼稚園運動會,有一項1500公尺需家長參加,有大約30個家長參加,我也下去跑了,結果跑了個第五名成績是6分十幾秒,拿了一大包的餅乾獎品給兒子時,還被兒子嫌說又不是玩具!!
林北遭嘎詠梅系阿
感覺當時快死掉了腿也都軟了,在場邊休息了大概快半個小時才恢復,唉~真的衰退很多, 看來是要維持一下正常的運動才是.
而在服役期間,我印像最深刻的是在我剛下部隊還是二兵時, 連上有一位已破月的老士官很喜歡電剛下部隊的菜鳥(當時連上沒有同梯的,所以還蠻辛苦的), 某日,午餐後,按慣例最菜的要自動去打掃餐廳擦桌子排好桌椅,順便幫廚房的學長收拾一下,收拾完也沒多少時間可以午睡了,就走到中山室門外的菸灰缸旁抽菸休息放空一下,這時那位待退士官突然冒出來,我下意識的將菸擺在菸灰缸上,然後立正手貼好並喊"班長好"
他老兄也是一樣那副口吻 : 哪來的菜兵,敢在這抽菸,(註: 以前剛下部隊的菜鳥是不能在那個位置抽菸的)接著又對我吼 :三千跑多少?
我語帶顫抖的說: 報告班長 10分半
他聽到有被嚇到 就說 : 啥!?...呃那你繼續吧...記得菸蒂要收一收拿去倒.
接著他向我要了一根菸就走去廁所了.
說這些也不是要炫耀以前體能有多好,我也只是一個普通的大專兵而已,也不是什麼體專的啊或是運動選手, 真的是當兵時就當做國家提供時間給你鍛鍊身體吧.
有點離題了,後面的繼續吧!
scjpmcdba wrote:
小弟是忠貞742梯，...(恕刪)
我都不知道怎麼回答了!!!
內文搜尋
從 APP 打開
X