請問一下陸戰隊的學長們...

小猛

小猛
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10分

樓主

2009-12-26 12:23

小弟現在早晚跑步5千.一天大約10幾公里
跑完之後伏力挺身N下加上開合跳...
飯前都有體能訓練...

然後接下來每天的操課... orz

而且有時候皮鞋不夠亮.內務不好等等還被禁假...
想請問一下學長們...是如何撐過來的體能要怎麼訓練才會比較好..
PS.恕小弟不夠猛....

2009-12-26 12:23 發佈

文章關鍵字學長們陸戰隊

殘翼

殘翼
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2樓

2009-12-26 12:24

小猛 wrote:
小弟現在早晚跑步5千...(恕刪)

運動健身在隔壁喔~

吾為台中人不食台中米

叫我農農

叫我農農
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3樓

2009-12-26 12:26

媽呀~

你這一問

待會又要憶當年了

千萬不要叫我雞哥，不然...我會咕咕咕... http://comefrom77.blogspot.com/

jamie.tu

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4樓

2009-12-26 12:44

久了就沒習慣了,現在還有每個月夜間急行軍嗎?
530T 學長.

NBA惡漢

NBA惡漢
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5樓

2009-12-26 12:49

小猛 wrote:
小弟現在早晚跑步5千.一天大約10幾公里
跑完之後伏力挺身N下加上開合跳...
)

你是自願義嗎?

尼愛貝

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6樓

2009-12-26 13:00

小猛 wrote:
小弟現在早晚跑步5千...(恕刪)

這種操課的量不是一般陸戰隊單位的量吧

除了兩棲特勤儀隊莒拳

我還挺想知道現在什麼單位有這樣精實的

別跟我說是禁閉室....

什麼鬼東西 !

dp41

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7樓

2009-12-26 13:01

小猛 wrote:
小弟現在早晚跑步5千...(恕刪)

以前都可以
現在應該沒啥不行吧
有疑問向可以夏先生請教

565t

筠心

筠心
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8樓

2009-12-26 13:04

我不是陸戰隊的,不過也差不多...

每天早中晚5千,晚點開合跳+伏地挺身也都是300,500的...

加上是直屬連,晚上有加不完的班(一般都是3點半下班,睡一下下5點起床運動,如果再接個夜哨,幾乎沒覺可睡)...

問我是怎麼撐過來的喔?就2個字:擺爛...

5000跑不動,夜哨打瞌睡,晚點運動撐著撐過就寢時間就會放人了...

反正就那兩年,兩年後你能拿我怎麼辦?

不管怎麼禁假,我都來個逆來順受,除了連長有時怕被督導到休假勤務偶而放個點假透透氣,1-2個月蹲營區是很平常的...

連長要我簽切結書保證回來體能可以跟得上,我都不簽(因為一定跟不上),所以我最高紀錄是6個月沒放假,那陣子搞得連長神經緊張,擔心我這個未爆彈隨時會爆,但是又不能隨便放我(因為放了對其他簽切結書的不公平,可能會發生更嚴重的領導統御危機)...

我記得最爽的是當我剩幾個月時,換了個連長,他發現有人積了很多假....那時一次把積下來的假放掉真爽....

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