1995~1997在馬祖南竿579旅步八營服役, 曾看過有一支部隊腳綁沙袋跑山路。在二線津沙基地時, 蠻無趣的, 部隊也沒有加強我們的本質學能, 96年三月在挖散兵坑, 挖了這些坑也沒做演練, 呵呵...., 備戰時, 悍馬車是載我們鎮守他處, 呵呵....移防到一線守據點之後, 生活在“天堂”, 才有時間好好的研究武器與操作, 關燈做槍支分解結合, 此時也遇到香港回歸, 國軍規劃精實案...很操...
以前綁沙包跑的不少 . 也有拿啞鈴在跑(鐵管+牛奶罐或輪胎+灌水泥)最有特色是兩棲連 . 肩上扛人在跑....每日早晨 . 山上中央幹道 . 海邊清馬道 . 各部隊各出奇招記得有次防區縱深自衛戰鬥演習 . 精誠連是從成功山跑步奔至防衛部有些人身上還扛火箭筒 . 迫砲 . 重機槍 . 實在硬....