討論群組

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話說當年勇，請問各位學長三千公尺最佳記錄是多少，退伍後有再繼續跑嗎

notforgat
個人積分：5分
文章編號：34806305

5分

11樓

2012-03-29 13:00

3000 9分多還真的有這種人我以前連上就有一個學長真的跑9分多

他跑歩像是沒心臟一樣超快.路跑隊連上都指派他去

我自己最好一次的成績是12分42 我們是跑壽山戰備道海9到海11折返

adison35

adison35
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145分

12樓

2012-03-30 20:30

XX嘴一堆~
國家沒找這些人當參加奧運實在太可惜了
我建議總統以後要參加奧運比賽
一定要先當過兵

白嵐

白嵐
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35分

13樓

2012-04-02 9:58

adison35 wrote:
XX嘴一堆~國家沒找...(恕刪)

要參加倫敦奧運男子組:(B標是最低報名資格)

5千米/B標:13分27秒....紀錄成績約12分40秒左右

3千米障礙(非徒手)/B標:8分32秒.....

至於徒手3千米紀錄成績-約7分21秒

雖說,話當年大家難免有點吹噓,至少都不至於太過離譜........

坦白說!當兵的跑步成績拿去跟國.高中學生的中小學運動會比較!真的會被電假的

7年前,破月除測前夕的最後一次3千鑑測...很認真的跑出10分20幾秒!!!(柏油路面+距離未必準確)

至於我個人28歲...現在要保持跑出3000公尺/11分之內......要非常認真+釘鞋才行

現在跑得太拼命,隔天膝蓋一定會無力.....所以短距離長跑真的已經跑不快了

悠閒過生活

悠閒過生活
個人積分：25分
文章編號：35009987

25分

14樓

2012-04-07 5:44

路過~~簽到一下

當年最好的成績在13:5X，平均在14分20~40秒。

以下神人請繼續。

poke0216

poke0216
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19分

15樓

2012-04-07 11:55

我曾在忠貞581梯憲訓裡最快10分31秒
在裝憲,全連成績還可在11分30秒內
現在...未知數= =

Flymonster
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35分

16樓

2012-04-09 15:28

scjpmcdba wrote:
小弟是忠貞742梯，...(恕刪)

新訓時3千從沒跑及格過,下部隊後都跑5千,只有一次不知道什麼原因
軍團來測驗,叫我們測3千,只測個人成績不計連隊成績,大家各自跑,
我記得我跑完是12分40秒左右,有及格就好,5千公尺最好成績21分47秒
現在不要說跑了,用走的都超過50分鐘了...Orz

錢難賺orz
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1分

17樓

2012-04-10 21:38

新訓14分,憲訓13分
下部隊天天跑體測都在12分左右
剛退伍3個禮拜,昨天心血來潮到附近的小學操場自己測個3000,15分......
有運動真的有差XD

yatungj

yatungj
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894分

18樓

2012-04-11 14:13

adison35 wrote:
XX嘴一堆~國家沒找...(恕刪)

呵..你是指那一段很扯啊^^

以前3,000公尺15分以內是及格..

要入士官隊要12分左右...

原住民有的人真的很會跑,我有看過在11分的><

至於要跑5000公尺的學長,當時體能的要求應該是更高才是!

aegis_pisces
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文章編號：35282126

7分

19樓

2012-04-18 21:31

當兵時總是在12"30~13"30中間游移，

受路跑訓後有跑比較快，

至於多快我也不清楚，

只知海軍軍區路跑路線最快時是30分初，

比完半年後在測3000就回到12分初了。

Daniel Blue
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文章編號：36265095

29分

20樓

2012-06-01 19:44

1598T莒指部砲兵營，當兵時第二任連長超愛跑步，體能也超猛。
在他帶領下5000通常在19分55杪至20分5秒間
退伍後沒跑過

守法一定要守法公平一定要公平

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