國軍測伏地挺身的機器....

becket1
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樓主

2014-05-04 18:30

前天去體測就唯獨伏地挺身沒過
做了十幾下跳一下有時還不跳....
那裡的教官之類的叫我腰部要抬高我也改進但機器還是不給我面子
顯然教官也不知道問題出在哪就沒講話了
我在想說現在伏地挺身用機器測大家反而做根本就做不標準了他們有些知道機器的習性
所以根本就不用做很標準很多人都做波浪型的= =
有誰知道這機器的習性呢??要怎麼做他才會符合機器的標準啊??
各位學長教教我啊~~~~

2014-05-04 18:30 發佈

文章關鍵字國軍測伏地機器

林史達

林史達
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2樓

2014-05-04 20:44

日本節目也有一台
看起來很好玩
這種東西買來花錢的嗎
還不如來個國軍鐵人三項
贏的免費送突擊訓

walter0302

walter0302
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3樓

2014-05-04 22:02

預備時手不要撐太高,第一下不要太下去,之後每一下都是依此高度計數.....應該是吧~~

becket1

becket1
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樓主

2014-05-06 21:10

becket1 wrote:
前天去體測就唯獨...(恕刪)

我在懷疑是不是我的屁股不夠高!!

walter0302 wrote:
預備時手不要撐太高,...(恕刪)

伊達政宗

伊達政宗
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5樓

2014-05-06 21:53

這邊提供個秘訣給你作參考吧
伏地挺身
前10下故意做不標準
後面你就很好做了
因為這台爛機器會以你前10下作為基準
如果開頭太標準的話
後面做到第30下開始有點累

40下有點軟

50下心裡就開始os幹開始冒汗手軟

60下過後根本想做起來都有困難

更不要想說做到滿百成績了

仰臥起坐
也有類似的秘訣
秘訣就是叫盡量往自己的身體靠
越近越好
這樣你起來的幅度就會比較小
當然重點來了
不要被那些鑑測官抓到
不然所有辛苦就白費瞜
以上個人心得純粹分享
如有不喜敬請見諒

ROGER 01

ROGER 01
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6樓

2014-05-06 22:30

我去年7月跟10月鑑測兩次在成功嶺...應該比較有參考性

基本上他是四個雷射點就是黑色的感應片感應你 (第一次)

也就是你先預備姿勢讓他掃描一次在做一下讓他掃描一次做為基準

所以一開始掃描你最舒服的姿勢你就成功了

我第一次也只做38下後來鑑測官教了之後就做到72下

阿如果要做弊很簡單把號碼衣用鬆一點像奶垂下來叫好了

becket1

becket1
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樓主

2014-05-10 18:43

謝謝大家的建議~~
哈哈第一下我會偷吃步看看~