love112302 wrote:
目前深受姿勢不良所苦...(恕刪)
您文末那連結的IKEA書桌..
不是可以調高度嗎?
鍵盤抽板設計在桌板下方是有其人體工學考量
使用鍵盤最舒適的高度應該是要讓兩肩與上臂自然垂放
鍵盤位置大約落在大腿上方5~10公分
而螢幕中心點約是雙眼視線平視-5度
若有文書閱讀寫字需求，那桌面應該在75~80公分間
若以上三點都要滿足，就不可能會是加高椅子或是截短桌腳可以解決的
回到施工問題，IKEA桌板確實很有可能是密集板，與螺絲釘咬合能力不佳
若是要補板加強，建議補板面積加大，盡量平均分散受力於整個桌板
補板用夾板，要上膠，使用尖頭木螺絲釘平均鎖在桌板下
鍵盤架再另外用尖頭木螺絲釘鎖住補板及桌板
若有辦法鎖鐵框，一部分吃力在鐵框上會更好
因為鍵盤架加上雙手施力的重量會更高的。
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