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小米手環7試用來解答:內在越來越飽滿 但基本體驗有得到滿足嗎?

小米手環7試用來解答:內在越來越飽滿 但基本體驗有得到滿足嗎?
要說平價手環,每年固定推出更新的的小米手環,應該是大家第一個會想到的品牌,也的確因為它不貴,所以很多人買,網路上也可以找到各種不同看法的的文章,我這裡也跟Apple Watch一起用了約兩週的時間,這兒我也來貢獻一些常見問題試用吧(其實每代的常見問題好像也差不多)。
至於外觀、和上一代的不同,可以參考之前的文章
小米手環7上手玩 螢幕更大 支援全天自動血氧監測

AOD亮度在陽光下清楚嗎?

這一代新增的Always on Display功能,到目前為止看評論都是大獲好評,說有這功能太好了。這功能讓你在不想抬手、不能抬手(比方騎車、搬箱子)時,可以直接瞄到時間,真的很方便。
但也有同學擔心
1.) AOD顯示的亮度足夠嗎?
2.) 開AOD會很耗電嗎?

第一個問題,以騎車握把的角度,在中午直曬的陽光下看...不太清楚。
小米手環7試用來解答:內在越來越飽滿 但基本體驗有得到滿足嗎?

小米手環7的抬腕顯示的回應速度預設是選擇「靈敏」,如果沒有去改的話,通常轉一下就會點亮,將螢幕調到最亮的程度,在太陽下看是清楚的,但維持在最亮就...耗電...,而且這一代仍不支援隨環境自動調整螢幕亮度。
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第二個問題….
我將手環通知關掉,不讓螢幕亮起,以求條件比較統一來測量。
關掉AOD放四小時,電量掉了2%,持續打開AOD,一樣四小時電力掉了5%,有開AOD明顯耗電,但這功能很實用,所以說要關掉AOD來省電,可能不如降低螢幕亮度,或延長心率測量間隔有效。


電力如何?

在上一篇開箱裡,很多人回報了他們的小米手環7電力狀況,我也來貢獻一下我的。
我使用時全天心率、全天血氧,運動偵測、睡眠時的高精度、呼吸品質監測,AOD持續顯示全都有開,螢幕調在亮度條約三分之一處,算是比較耗電/ 提供功能都使用到的設定,這樣電力使用了四天,夠不夠,看大家的標準囉(我是覺得耗電變多了),或是看自己需要,酌情關閉一些偵測類的功能換取電力吧。
不過我也蠻好奇的,針對手環這種產品,你是重視續航,還是重視功能多點呢?
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要換連新App 功能一樣嗎?

先前小米手環可以「小米運動」或「小米穿戴」兩個App和手機連線,前者是小米手環推出一開始就有的,但是由華米開發維護的,但後來(小米手環5的時候吧),小米自己推出後者,也就是小米穿戴App,作為他們穿戴裝置的入口,到這邊為止因為對小米手環來多,兩套App的功能沒有差很多,所以會有連哪一個App比較好的疑問,不過今年以後就單純多了。
3月時,「小米運動」改名為Zepp Life,回歸華米穿戴作業系統的名稱,然後小米推出「小米運動健康」App,給小米旗下的穿戴裝置使用,小米手環7,就是要搭配這個新App。

雖然小米說是新App,但登入小米帳號後,也發現之前舊手環的紀錄都還在,如果你之前的紀錄都在小米運動裡,「小米運動健康」裡也有「Zepp Life」資料存取這項功能,讓你登入帳號後,把之前的運動、健康紀錄轉移到小米運動健康。
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前後代程式有何不同嗎?
紀錄的健康跟運動項目、整理方式大同小異,都會以日週月年累積呈現,如跑步、走路、騎車來說,也會有配速、心率區間、有氧訓練效果等基本數據。
但個人覺得「小米運動健康」的視覺風格比較現代,看得比較順眼,介面也多用一格格卡片,標題搭配小icon一眼瀏覽也比較清楚好找。
功能上,目前看到小米運動健康還不能存取連接Google fit的數據(Google fit那邊也不能加入小米運動健康)。
另外小米手環6時,搭Android手機還可以遙控相機,但目前的小米手環7,只有在連接iOS時才能遙控相機,搭Android時反而不行,怪...這個看之後會不會更新吧。
...這是目前的發現,如果大家還有發現什麼不同,也歡迎在回覆裡跟大家補充囉~


血氧、心率準確度?

小米手環7的心率,一樣會全天自動監測,你可以選擇每1分鐘、10分鐘、30分鐘測量一次,或讓手環依照動靜態活動,智慧調整測量頻率,並可開啟心率過高/ 過低提醒。
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全天血氧則是設定每五分鐘就會自動偵測血氧,雖說是全天候偵測,但這要在手腕靜止時才能測量成功,因此可能也不是每個整點都會有紀錄,不過搭配全天測量,這回新增的血氧過低提醒。
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至於準確度,我手邊沒有心跳帶跟夾手指的血氧機,就和一般認為比較有參考性的Apple Watch 7比對一下。
心率量起來跟Apple Watch還蠻符合的。
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運動時大部分看起來不會太奇怪,但有一次在騎摩托車時啟動戶外騎車運動紀錄,然後它偵測我最高心跳每分鐘175下,但我並沒有激烈運動,也沒有飆車啊...

血氧的話,同時測量20次,當然也有一兩次相差3%的,但大多都差個1%,甚至相同。這樣看來好像還不錯,
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其實穿戴測量的心率、血氧等測量,包括睡眠紀錄,很多人會問準不準。
但我覺得答案並不能用「不準」來否定,應該說它沒有醫院用得那麼精確,但仍可以參考跟關注。絕對數字雖然僅供參考,但你可以從中發現到突然的不正常變化,或可以看看長期的趨勢是往好的,還是不好的方向發展。


來電和LINE通知畫面

每次大家也都重點會問在手環上LINE的通知有沒有問題。
點進「小米運動健康」App --> 「裝置」這個頁籤 --> 訊息通知,有開啟訊息通知,基本上就沒問題。在底下,你可以選擇「一鍵同步手機通知」,就是手機收到什麼通知,手環都提醒,或是
手動選擇收到哪些App的通知,手環上再震動。
後者會比較省電,也省得一些無關緊要的通知打擾。
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至於LINE來電,還是一樣,只當作一般通知,震個兩下提醒,不會像門號來電那樣持續震動。
先前我們會透過「Notify & Fitness for Mi Band」或「小米手環工具」這類的第三方App,設定讓LINE來電可以持續通知,不過看了一下,這兩個常用App目前還不支援小米手環7...
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一般來電通知的字體如第一張,人名還是小小的...
LINE的來電通知則是人名比較大,感覺這邏輯比較對...但訊息內文的字一樣小...
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難道所有通知的字體,或是內建的字體都一樣小小的嗎?
也不是,天氣、運動中數據,鬧鐘、計時器這些需要很快瞄一眼的,也有一些比較大的字,或需要點擊的icon也有比較大...(遙控音樂時還可以調音量還不錯)
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但既然都強調螢幕又變大了,常看的一些通知文字沒有跟著變大,就不全套了...
比方Gmail通知的標題一樣還是這麼小,但下面空了一大塊螢幕,有點浪費空間。
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不過螢幕變大,錶盤上的小工具可以變多,倒是不錯的改進,而且圖示設計也變比較整體一點了..
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重視續航?還是重視功能?優缺點分享

手環定位不比手錶那麼全能,因此比方缺少GPS、螢幕自動亮度這種,個人是還是可以接受,要更多功能的話,還是選擇手錶。
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先講講一些使用上的...不足吧,大部分是第六代就這樣,也沒改的地方。
第一個就是已經講很多的,已經到第七代了,還是文字偏小,不給調字體大小的問題,希望明年可以不要再問為什麼了。
在手環上用計時器時,還是不能回時鐘桌面,變得我不想在手環上計超過5分鐘的時,這很奇怪。

運動識別的靈敏度似乎也沒有改善,經常一樣,走了5分多鐘後才感應詢問是否在健走,然後再開始計算速度、心率這類的。另
外這次運動識別拿掉騎自行車了。

再來是小米手環6時還支援Android遙控拍照,但7目前只支援連iOS…也是小奇怪的地方。
以及目前在小米運動健康App+小米手環7設定裡,找不到以手環解鎖手機螢幕的項目(但小米手環6+Zepp Life有)

再來講講優點吧。
首先就是有AOD,看時間真的方便很多,雖然無法重現同樣的使用行為,來測試開/ 關AOD電力會差多少,但使用中你會知道,AOD不是手環主要的耗電來源,有這功能是真的實用。
全天血氧雖會耗電,但總是可以提醒我們去關注一下自己的血氧變化,算是個雖然不是常用,但沒有會覺得不行的功能吧。

另外輕量、配戴舒適,一直是小米手環的優點。
再來螢幕亮度很不錯(顯示螢幕的,不是AOD),即使日常亮度沒全開,太陽下還是看得見時間,很實用。不過要說明的是,若沒開全亮,大數字是很清楚,通知這種小字就不行了。
最後就是性價比,雖然定價一代比一代高,但對這功能數量、螢幕品質來說,小米手環仍是便宜手環裡的一時之選。而且新品上市同時,降價的上一代手環性價比變得更高更好入手。

前面提到續航派,還是功能派的問題..
因為總是有上一代至今仍未改善的小問題,所以我個人是覺得把現有功能體驗做好或升級,可能比加新功能重要。可以理解對但對行銷新產品來說,不能沒有新功能,但還是希望在開發新功能同時,也別把老問題一直延續下去了。
可惜華為手環7台灣沒有上市,不能就可以來個比較了。

若大家願意在回覆分享一下使用至今的感想、解答功能就太好了,可以補充很多我沒發現的,給廣大手環用戶很多參考,而且也可以看福利社...
這次的手環照,不想那麼理所當然的拍運動風,就想說來拍腕錶風,或仿007特務風...雖然結果是有一點要靠聯想..,但還行啦..可回文召喚,加減捧場一下。

模特兒:腿好長也是特務J的 Jessie楊文潔
被操弄人性OK嗎?
2022-06-27 8:07 發佈
好像買小米七 就可以滿足使用,不用再買APPLE 了
模特戴起來好有質感喔~
謝謝評測,想問一下這代的手環帶和之前兼容嗎?
Nanako0625
Nanako0625 樓主

箍住米粒那邊是軟的,有彈性的就可以,有的米蘭或不鏽鋼腕帶中間那環是硬的,固定形狀的那種就不兼容了。

2022-06-27 10:41
心率的準確度看起來還可以。
整體上感覺對已經有小米手環6的吸引力不足.
一分錢一分貨,期待AOD有更好的表現
看看進步幅度也是不賴
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