在小米圈蠻有名的一句話始自於小米手環一代，那時候小米手環只是單純一個紀錄的工具，甚至連螢幕都沒有，但是卻為了後續的手環霸主奠定了基礎。
細數過往，手環二代新增了小螢幕，手環三代採用了可手勢操作的大螢幕，手環四代進一步改為彩色螢幕，一代一代發展下已經趨近完善。
而小米手環5，也乘著許多人的期待而來。
很高興能夠有這個機會跟大家分享我對小米手環5 NFC版本的感受。
一、開箱&外觀
從三代後期就改用的長型盒子；大字的5與下方的NFC文字、LOGO驗明正身。
而側邊用了十個功能為小米手環5 NFC版做說明，其中例如14天長續航是小米手環延續的慣例，小愛同學的支援(需要陸版環境)始自於4代，而像是磁吸充電、壓力評估、女性健康等功能則是5代加入的特點。
剩下在包裝當中有提到的細節例如電量為125mAh(與小米手環4 NFC版持平)，藍牙版本5.0 BLE，防水等級5ATM，製造商仍為安徽華米。
說到小米手環的外觀，其實有一件挺有趣的事情。
手環3的蓋板是壓克力，也因此做到了相當大的曲度；手環4改成玻璃蓋板，雖然更耐用，卻也有人覺得不夠圓潤。
兩種極端路線在小米手環5上有了改善，把玻璃蓋板做得更加圓潤。
前面有說到小米手環5的一個改善點是磁吸充電；由於充電過程不需拔除手環本體，所以與環帶的接合能以緊密作為首要考量點。
相較於前幾代的上寬下窄結構，小米手環5完全採用中間嵌入式的設計，更直接完全避免擠壓噴出的可能(雖然其實也已經很久沒聽過了)。但是也因為結構不同，環帶是無法混用的。
小米手環的螢幕尺寸一代比一代大，四代還是0.95吋，小米手環5提升到1.1吋，同時解析度也略為提高，亮度上限也更高。
小米手環5在色彩深度比四代低，原則上能顯示的顏色會更少些，但是因為手環的顏色需求較低，日常使用不對比之下幾乎無影響。
這張圖可以更明顯看出小米手環5的嵌入式結構，側面雋刻型號。
說實話要拔下真的費了一番功夫。
小米手環5的心率偵測結構略有突起，但就背部而言不易與四代做區分。
圖片左下角的缺口是NFC版本特有的麥克風結構，與小愛同學的運用有關。
二、磁吸充電─小米手環5特點
如果用過小米手環，應該或多或少對於需要拆卸充電而有不悅；雖然可以順便清潔，但程序總會有些麻煩。
小米手環5標配USB磁吸線，線長40公分，直接透過接觸點進行充電；其實這樣的結構在小米手環4也是通用的，但是四代因為本體內無磁鐵結構，無法用吸力固定。
實際靠近手環本體就會成功吸住，不用擔心方向不對，會無法吸附。
充電狀態顯示如圖；為方便拍照而取下，平常像上圖平放即可充電，體驗好相當多，如果想維持對電池較好的40%~80%也較為簡便。
三、手環日常功能─有祖傳，也有新增
小米手環5 NFC版預設的顯示項目包括狀態、PAI、心率、通知、壓力、呼吸、事件提醒、天氣、運動、卡片、更多；透過在螢幕上下滾動來切換各種功能項目。
我想先把祖傳部分做個概要說明，剩下再專門提一些測試與新增。
1.標準功能
狀態主要展現的是移動數據，包含當天與近7天。
心率部分可以直接在手環上做測量(正如同手環2出來就具備的功能)；上滑可以看到近一段時間的心率狀況。
這是因為小米手環5可以開啟每分鐘測心率的功能，所以更能掌握心率的動向。
事件提醒需要在手機上進行設定，必須指定提醒時間，不可作為一整天適用的通知。
時間到了之後手環會跳出類似鬧鐘+代辦事項的提醒與震動。
可以點選上方的Z來延長提醒，類似貪睡概念。
但是這個再提醒無法在手機上顯示，所以即便在手環上操作，在小米運動上仍然會呈現已結束的形式，可能需要後續優化。
天氣的區域是在小米運動App上做設定，在手機與手環連接後會對天氣資訊進行更新；不確定所採用的天氣資料來源。
雖然天氣預設的位置是處於較偏下，但是小米手環本身也有左右操作的手勢，如果由右邊往左滑可以使用快捷操作，預設的第一個就是天氣。
往下滾動的過程中也能針對接下來幾天的天氣狀況做預覽。
在更多部分，主要是把附加的功能放在這邊，例如勿擾、鬧鐘、碼表、計時器、尋找手機、操作手機靜音模式、世界時鐘、日曆、錶盤、設定等等。
這邊有個功能蠻適合提的：拍照。
小米手環5新增了手機拍照的連動功能，在小米運動app內的實驗室進行綁定；實際使用需先打開手機的相機，我實測反應速度蠻快的，無論小米相機或者谷歌相機都能成功拍照。
2.小米手環5新增功能
小米手環5代的提升很多都是在軟體上，包括更多功能、算法改進等等，但是小米手環5 NFC版也同時提升了傳感器，使的標準版與NFC版本差距進一步拉大。
整體來說，小米手環5新增的項目更像是為了健康而設計。
例如PAI的加入，能以心率及運動狀況作為身體健康指標，將零散的數據轉化為可理解的分數；手環本身的作用僅在於告知PAI值，更多的說明都在小米運動app內；只是要達到建議的100，我覺得真的挺難的。
又或者如呼吸，每個人都有緊張的時候，這時候良好的呼吸習慣能夠協助自己放鬆。
市面上有許多呼吸的APP，而小米手環5也因為測心率的地利之便而加入了這個功能。
可以設定呼吸1至5分鐘，以分鐘為單位；每次遇到呼氣或吸氣的轉換手環會震動，所以是可以閉眼睛專注在感受氣息的。
在結束之後會顯示呼吸的次數與心率的變化。
沒有什麼心跳加速是緩慢呼吸能夠緩和的，如果有，那就再做一次。
壓力的測量是透過心率變異度(HRV)達成。
聽起來很玄，但是假設人未處於移動狀態，心跳的變動很大程度都是來自於心理狀態的影響；這個壓力指數就是測量一段時間，依據心跳的穩定度得出的結論，也有許多臨床使用同樣的方式，具備一定的可信度。
這次小米手環5主打的另一功能是女性健康；針對經期做監測、預測。
實際需要先在小米運動app內設定週期、間隔、起始日，而後app能做到預測與紀錄，免去使用其他app或者日曆的麻煩。
在手環上主要做的是提醒，例如月經期、易孕期、排卵期等等，定期預告、提前追蹤、以策安全。
3.通知功能測試
前面說到小米手環5有更大的螢幕，這也反映在通知能一次顯示更多的字。
手環本身可以記錄10則訊息，哪些應用的通知需要同步到手環可以在app內設定。
我想用幾張圖說明我在意的幾個內容。
在中英混排上大致可以，我個人不算非常喜歡這個英文字；另外真的覺得手環很不適合用英文顯示。
繁體字用的標準是大陸繁體而非港台繁體，部分字會因為筆畫較多而產生字重差異，例如圖中的「驕」。
預設字體顯示5*11個字，上一代是5*8，多了不少；但是字體一樣不大。
我自己測試到的少見字也沒有缺字，不過無法顯示emoji。
至於LINE來電，在小米手機/安卓同樣的無法在來電過程有所提示，只會在沒接到之後彈出通知，可能要識別也有些難度。
4.運動─新增更多模式
小米手環四代支援的運動種類為：戶外跑、室內跑、騎車、健走、鍛鍊、游泳。而小米手環5新增了室內騎行、橢圓機、划船機、瑜珈、跳繩，一共達到11種運動項目的監測。
每一種運動所需要的資料不同，例如室內騎行無法感測位置變動與確實踩踏，所以僅透過心率進行監測。
最後會顯示運動過程所呈現的資料，如跑步除了有心率、熱量消耗之外，還有步頻、配速、距離等專屬數據。
5.陸版環境、小米手環5 NFC版專屬─小愛同學
小米手環4 NFC版加入了小愛同學，這個功能在小米手環5系列仍然維持在NFC版才能用上。
它的原理是這樣的，透過手環本身有的麥克風收音，再藍牙同步到手機，用手機連網進行辨識。
操作範圍大致可分為三類。
一類是手環本身的操作，例如設定手環鬧鐘、調整手環亮度、戶外跑等等，我覺得指令越簡單越容易識別，例如想要快速直接開啟運動戶外跑模式，直接說戶外跑就可以了，更多的反而會容易混淆。
一般來說幾乎所有手環的主要功能都能用語音實現。
二類是手環外的裝置控制，我試過手環不太容易操作到手機，例如我說關閉手機wifi，雖然手環上說已成功，但實際未生效；至於播放音樂也無法。
這邊的裝置更著重於智慧家居，例如檯燈、掃地機器人等等，但是真的需要一個完整的陸版環境。
三類是簡單互動。例如小米、雷軍、日常對話、聊天等等都可以實現，但是如果在手機上小愛需要跳到瀏覽器，這時候就不會在手環上成功，典型問題如：101有多高。
四、體驗、心得與總結
洋洋灑灑到這裡寫了三千字了，當初在設定方向時掙扎了一下，但是後來更傾向於完整把手環介紹一遍，同時針對5代提升作闡述，因為不是每個人都有豐富的小米手環經驗，或者還停留在2代、3代，這樣很難去做對比。
但是這樣顯而易見的是，因為現在的手環已經不是幾句話能介紹完的，所以內容會稍微繁瑣，我甚至連App都還沒完整提到。
雖然小米手環現在已經可以單獨使用，但是在許多場景下還是會依賴APP，例如久坐提醒、離腕鎖定、更完整的顯示等等。
另外在APP上也能夠設定更多的主題錶盤、聯名錶盤，甚至小米手環5開放了動態表盤，許多畫面是會動的。
(如果沒有完整顯示需要切換到簡體
不過我自己其實挺喜歡小米手環5預設的錶盤，走實用取向。
對了，這次小米手環5還支援小米穿戴app，小米自己做的app，但是我目前仍然使用小米運動。
原因是：
1. 小米運動繁體界面是乾淨的，不會有太多額外的東西。
2. 手邊有小米體重秤，小米穿戴無法使用。
3. 目前小米穿戴在功能上有些微差距。
接下來如果有機會再分享這一部分。
至於使用體驗，很多人在意的是陽光下能否看清與續航效果。
小米手環5預設的亮度是中間格數(第3格)，這幾天的大太陽之下是勉強看清時間；如果在更多\設定內調高亮度到最高(第5格)，畫面就清晰非常多。
由於手環沒有辦法測光，所以無法自動調整亮度，這我覺得是一個遺憾。
可能因為傳感器的提升，小米手環5 NFC版的抬腕顯示非常敏銳，速度也相當快，不過我覺得把手放在桌上時很容易觸發，有時候稍微動下手就亮了，後續可能需要稍微優化。
續航上我有開啟全天心率檢測，同時因為拍照關係頻繁亮著，一周耗電48%，所以官方的14天續航數據是可以信賴的；如果想降低心率檢測頻率，實際續航能夠更長。
卡片部分我手邊沒有門禁卡，全都是用悠遊卡，在未修改的狀況下會顯示為加密卡而無法使用。
小米手環5究竟是個怎麼樣的產品？
我會覺得勝在全面性，如果要找一個長續航、多功能、穩定的穿戴裝置，小米手環5是一個大眾化的選擇。其實也因為小米手環4足夠完善，小米手環5能提升的相對有限。
但是真的還是能感覺到小米與華米為了更好的手環做出努力，加大螢幕顯示卻仍維持體積與重量的輕感，同時在外觀、玻璃曲度上做了雕琢；而從初代延續的拔下充電模式終於在5代迎來了改變，一吸即可。
伴隨硬體傳感器提升，軟體也做出了調整，例如更多的運動模式、呼吸、壓力、女性健康加入，讓小米手環5能滿足更多人的需求。
另外更多自訂項目(如左右滑動快捷)、更多錶盤甚至自訂化，也能滿足期待與個人化。
今天小米台灣官方FB已經宣布5代要來了，但是個人猜測不會有NFC版，除非有更多的合作與契機。
只是在小米手環5標準版售價RMB189、NFC版RMB229，功能差距比三代四代更大、價格差距更小，NFC相對來說更為值得。
如果現在還在使用小米手環2、3，真的可以準備換了拉XD
