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三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方

三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方
標題下祕密不知道符不符合現今,因為這邊假日的盛況跟大坑步道有的比 ,山下路邊摩托車都停滿滿,至少要等到9-10點過後才會比較空,我趁今天補班日又是寒流來的日子,特地來這邊走走!
三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方
中正公園北側停車場在上去一點,從這個巷子進去就到目的地,汽車能停路邊,機車可以騎進巷子內停,算滿好停車的。

三崁頂步道位於水源路北坑一巷,附近有中正公園,往山頂殺上去有公老坪,是情竇初開小倆口談情說愛看夜景的好地方。
三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方
登山示意圖

三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方
巷子進去後,停車的地方附近就有立牌,不過他這個幾公尺的牌,跟我今天走的三崁頂無關。
步道立牌
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北坑一號步道
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立牌往右後方看,會看到北坑一號步道,步道很短,也沒什麼VIEW! 第一次來的可以爬上去看看!
這邊附近假日常有攤販在賣東西
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往前直直衝就是步道入口
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往左邊可以通往中坑500高地、豐原高爾夫球場附近。 直走就是今天的重點。


2、3號步道這邊請~
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健康作夥走
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平常沒鍛鍊的,爬這段陡坡就會有些吃力
5號路徑過橋往左走
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2號步道起點
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再往前走,可以看到通往5號步道的鐵橋,鐵橋右後方就是2號步道起點,立牌說是好漢坡但我覺得還好,感覺3號比較像好漢坡

往3號步道的途中
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非常崎嶇
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還有這種階梯
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三崁頂健康步道,跟我之前介紹的那幾條比起來,真的比較不好走,道路比較崎嶇!

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岔路往下能通往5號步道,右邊直走能到3號步道。
3號有分A跟B
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3A步道起點
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3B步道起點
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個人覺得3B走起來最累,可能路途也比較長的關係,然後非常適合練腿跟心肺!

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3B第一段爬升的終點會看到「霜淇淋樹」打卡熱點,如果有人在此地賣霜淇淋就太讚了

崎嶇蜿蜒
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這邊有休息處
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路中有巨樹擋路
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雖說很崎嶇,但是假日還是看到很多老一輩的來走,真的敬佩他們的體力!

樹木茂盛
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此處有休息椅
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來到這邊已經完成三分之二,如果走很快,3B步道15分鐘左右就能攻頂。


這邊再往上一小段就到頂了
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清風嶺海拔452M
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3B步道頂,清風嶺,旁邊有橘子園,不要亂摘橘子喔!


大片竹林
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這邊夏天滿涼的
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這邊風大時來風吹竹林會沙沙作響,然後竹子跟竹子摩擦吱吱嘎嘎作響。


三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方
再往前走會有一大片空地,有人會在這邊拉筋,旁邊有克難小涼亭能休息,當天有人所以沒拍。


風景最優的地方
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遠眺豐原市區
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再往前走,會來到風景最好的地方,其他地方都被樹木遮住,這邊可以看得最遠。
左下蹦康是國道4號。

直走電塔,可接2號步道
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右轉可通3A步道
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這邊路段旁邊都是別人家的果園,不要亂碰亂摘!

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遇到住在步道附近的居民? 帶著一包垃圾下山,這個三崁頂健康步道上好像真的有住人!

休息處
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再往前走會有岔路
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往前走,會走到3A步道,箭頭路線就是3A步道,往右就會通到3A跟3B的起點空地!

往左3A步道
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往右向下再走一小段就會到3A、3B起點
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這邊我選擇直接接3A步道向上走!


左邊是3A步道,往右是2號步道
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再往上走這邊有段能遠眺的平台
三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方

可惜今天陰陰的,照片拍起來不好看

快到頂了
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頂部平台有個土地公廟
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從土地公廟繼續走能接到剛剛電塔那邊!

2號步道尾端
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2號這段反而好走
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階梯也比較平
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下面就是2號起點
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雖然2號步道被稱作好漢坡,但我覺得比其他都還好爬,因為階梯鋪得比較好


5號路線
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不太好走
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5號比較陰暗
三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方

5號路線,比較陰暗潮濕,夏天蚊子滿多的,冬天走比較舒適!

長滿青苔的巨石
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路旁有小土地公廟
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步道旁的小土地公,常常有人祭拜。


這邊長長一段直衝到山頂
三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方
中間有長椅能休息
三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方

腳力沒那麼好的人到中途有個長椅能休息,休息是為了走更長遠的路。


5號終點
三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方
5號終點出來就是北坑一巷
三崁頂健康步道,當地人的秘密後花園,練腿力的好地方

5號其實也滿短的,大概10分鐘就能走完,5號終點連接北坑一巷,往下走能走回步道起點以及停車處。


三崁頂健康步道感想:
感覺當地政府疏於照顧的步道,步道偏老舊,階梯崎嶇不好走,如果有完整木頭棧道,感覺應該超棒,全部路線走一輪大概2.5~3小時左右,我的路線通常都是直衝3B然後接3A,再來從2號下來,2號接5號,5號走北坑巷,想運動+練腳力的可以照這路線繞大圈,多走幾圈。

感謝觀看!

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2025-02-08 18:14 發佈
真的有點疏於照顧,相當貼近原本山林應該要有的樣子
沿路風景色很美麗 看得很舒服
體力也是很棒
感謝分享
很棒了經驗分享~
以相片呈現的路況看,維持的還蠻好的。
N!nja_Alan
N!nja_Alan 樓主

是啊,畢竟有自發性的山友,假日人潮也不少[偷笑]

2025-02-10 15:53
N!nja_Alan wrote:
標題下祕密不知道符不...(恕刪)


真的是練腿力的地方
並沒有很好走的樣子
N!nja_Alan wrote:
標題下祕密不知道符不...(恕刪)


太讚啦

去年在台北市
也只能走走象山親山步道
人還有夠多
感謝樓主分享!
最近還在煩惱要去哪裡爬山呢!
剛好可以去這個健康步道走走
還不錯的登山步道...竹林就是舒服...
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