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太魯閣健行步道之旅上集 (白楊、錐麓、山月)

太魯閣國家公園擁有世界級的峽谷美景,目前太魯閣最熱門的體驗是「健行步道」後再遊花蓮。趁完成太魯閣峽谷馬拉松後,來體驗國家公園裡最熱門、最經典的三條健行路線!
太魯閣健行步道之旅上集 (白楊、錐麓、山月)

太魯閣國家公園有許多不同面貌的景觀步道,健行一日住宿天祥,遊走訪白楊、山月、錐麓古道,飽覽峽谷美景與歷史人文的真實面貌。
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白楊步道是天祥週邊的熱門步道,平緩好走,步道尾端有水濂洞,除欣賞峽谷美景外還能玩水,適合全家一起走的親子健行路線。
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山月吊橋距離立霧溪谷約152公尺,是國家公園當中跨距最長、距離溪谷落差最大的吊橋。
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太魯閣國家公園唯一的史蹟保存區錐麓古道,等於站在「101大樓」高度的斷崖,有驚心動魄的絕壁山路,是眾多古徑步道中,揚名國際的經典史實山徑。
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「太魯閣」一詞源自太魯閣族自稱「Truku」。太魯閣族人由南投越過中央山脈遷居花蓮立霧溪、木瓜溪流域自稱為「太魯閣族」。日治時期被稱為「Taroko」(太魯閣),也因為太魯閣族人居住而得名。
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長春祠位於立霧溪谷峭崖,供奉中橫公路興建工程殉職的212位榮民靈位,祠旁溪溝長年流水成散瀑取名「長春瀑布」,成為公路入口有特殊意義的地標。
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長春祠廟堂式建築,伴隨著飛瀑,顯得古意盎然。另建有步道至禪光寺,將來有機會再來。
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從溪畔發電廠往天祥方向前進,遠望跨越立霧溪谷橋長196公尺的山月吊橋。
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從臺八線溪畔隧道東口,沿聯外道路蜿蜒上行2公里抵達布洛灣停車場。停車後,步行至位於伊達斯廳旁的入口。
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布洛灣台地被山巒環繞,能一覽無遺絕美的峽谷風景。山月吊橋屬布洛灣遊憩區能免費停車。
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「布洛灣」在太魯閣語的意思是:「追蹤獵物的地方」。停車場以雕像說明地名典故。
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停好車,環流丘公園直走,先到布洛灣遊客中心參觀。
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遊客中心內有管理站、販賣部、公廁、觀景台。未到報到時間,先逛展示館。
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布洛灣曾發現有陶片、石器與鐵器,原居於中央山脈西側的太魯閣族人,因耕地與獵場不足,而逐步遷移至立霧溪流旁的布洛灣,成為族人的聚居處。
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太魯閣族工藝展示館,門口著傳統服裝的人像有太魯閣族的紋面習俗。
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展示太魯閣族織布、藤編技藝的作品。
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參觀吊橋須網路預約,每日開放6場次,每場有45分鐘的參觀時間。要參觀拍照,提早到時間比較充裕。
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預約時間將到,先至伊達斯廳領取門票。
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山月吊橋開放後成為人氣景點,免收費成為遊覽車團客最愛。熱門時段人潮滿滿,農曆春節開放免預約參觀,3天就湧入將近上萬人次。
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吊橋建在峽谷上,需走一小段才能抵達。
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吊橋外型最大特色就是橋柱設計採「月」字型,大大的「月」字迎接所有的遊客。
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山月吊橋初建日治大正3年(1914),太魯閣戰役期間,日本軍警為深入立霧溪流域各族社,以達到治理的目的而建。
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吊橋高懸峽谷間,為確保安全,橋面採格柵設計。
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格柵能降低風阻,避免劇烈晃動,橋間設有風速計,若風速達到每秒20公尺,會暫時封閉。
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吊橋全長500公尺,均為無障礙步道,輪椅及嬰兒車都可暢行無阻。
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工程款上億元的山月吊橋,全長196公尺,橫跨立霧溪,可飽覽峽谷美景,橋面距溪底153公尺、寬度2.5公尺,是國內深跨比最大的峽谷吊橋。
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吊橋上遠望燕子口及周邊的峽谷地形,下方是走錐麓古道才能通行的錐麓吊橋,將來週邊步道完成修復後,山月吊橋將取代錐麓吊橋成為前往錐麓古道的入口,以符史實。
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離開吊橋來到不遠的燕子口隧道,旁邊是錐麓古道收費亭。
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錐麓古道也須預約申請。出示入園証、現金200元(全票),有照片的個人證件。在「錐麓古道入園公約」簽名,就能出發。
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錐麓古道原本全程從燕子口進、慈母橋出,共計10.3公里,後來西段路況受損,目前僅開放到3.1公里斷崖駐在所。
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行走其中,抬頭可見三角錐山,因古道沿著山腰修築,故名:「錐麓古道」。
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當初在堅硬的大理石山壁上,日人強迫太魯閣族人從懸崖上垂降、硬是鑿出寬約50公分的小徑,在重工具缺乏的年代讓太魯閣族人死傷無數,也藏著可歌可泣的被殖民往事。
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行進間偶見剛去過山月吊橋。
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來到古道史蹟景點-石雕佛像,是日本人在1914至1915年間為拓寬古道小徑開鑿而設,觀音手捧蓮花代表慈悲斷除一切苦厄,保佑築路平安及往來旅人,極具歷史文化意義。
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石雕佛像素掘隧道口找到「開鑿紀念 大正三年梅澤柾」等字。
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從錐麓吊橋陡上到錐麓古道最高點,海拔約700公尺,感念辛苦賣命修築道路的太魯閣族人。
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重返台八線,慈母橋長136公尺,為立霧溪支流荖西溪的匯流處。當年有位母親不忍兒子每天都要修路工作,自願每天幫兒子準備飯菜,後人為紀念這段往事,將橋命名「慈母橋」。
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過慈母橋再續行一段山路抵達今晚休息地-天祥。
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天祥早年是原住民集會交易場所,成立國家公園後原住民不能再打獵,大多搬下山去謀生,現在天祥最多是觀光客。小7營業從07:00-21:00,想買泡麵不要太晚來。
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天祥公家單位比住戶多,花蓮海拔最高的天祥郵局在陸客高峰時期是全國「唯二」 周一公休郵局。(另是屏東霧台郵局)。陸客漸少改(一-五)營業,每日提早0800上班,下午1600下班。
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整個天祥只有幾家小店有賣小吃。菜色大同小異,選擇性不多,吃飽沒問題。
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到訪天祥能搭「台灣好行」,從花蓮車站出發沿七星潭、太魯閣遊客中心、砂卡礑、布洛灣、燕子口、綠水、天祥休息,再往返。
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「台灣好行」暢遊太魯閣,一天有多班可以選擇。好處是走累了車上可以睡覺,只要算好時間,是很超值的選擇。
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晶英酒店前一片梅園,季節不同呈現不一樣的風情。(下圖盛開照)
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晶英酒店是國家公園中唯一的觀光型大飯店,擁有峽谷美景的露天無邊際泳池。
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觀察門口停放車輛,住宿價位不低。
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天祥管理站管理天祥一線各個景點(綠水步道、白楊步道、豁然亭步道、綠水文山步道、文山步道等)。
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日治時期日本人在「太比多」設立「佐久間左馬太神社」,國民政府來台為紀念文天祥而改名為天祥。
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半山腰上「文天祥公園」,矗立紀念文天祥的正氣歌石碑與雕像。
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在太魯閣族原住民心裡「天祥」不存在,心中只有「太比多」這個古地名。
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天祥住宿有「基督教會」與「天主教堂」是背包客與山友選擇的平價住宿點。
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居高臨下的天主教會視野最好,祥德寺、天祥街道、稚暉橋、公園都盡收眼底。
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山區裡的天主堂寧靜致遠,來住宿最能體會靜悒之美。
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聖堂就在群山環抱中,頂樓最靠近天主,一定要上來看看。
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教堂設計風格內斂、線條簡單,沒有華麗的裝飾。
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教堂外懸掛的鐘,每到作禮拜的日子,族人會循著鐘聲來到教會…
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住宿房間數不少,每間都有冷氣,應該用不到吧?
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房價便宜,未提供早晚餐、電視。最基本的住宿,能滿足走步道的遊客。
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衛浴設施簡單,洗浴物品要自行準備。
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教會上方是天祥青年活動中心,於民國六十七年改建,前身為「中橫健行隊」熟悉的天祥山莊。
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一進門,天祥活動中心的簡介。
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活動中心上、下共有六層,房間數量多,且都很相似,有「迷宮」之稱。
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住宿也提供餐點,晚餐是自助式250吃到飽,餐前還有生菜沙拉。
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六點鐘出菜,今晚來點雙主菜、五種配菜的豐富晚餐,山上處處有驚奇…
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七菜一湯,白飯吃到飽。第一輪取少量,合口味再取第二輪,色香味俱全,胃口大開。
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餐後還有水果與甜點。
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能在海拔450公尺的天祥吃到這樣的餐點,又不貴,感恩與幸福!
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餐後有咖啡與冰淇淋,跟山下「吃到飽」一樣了。
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一晚好眠,在立霧溪水聲中被晨喚,早上要走白楊步道行程,出門前看看晨間山景。
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天祥距武嶺66公里,此段是中橫公路最具挑戰性的道路。
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白楊步道很熱門,管理處建有停車場,從天祥步行要小走一段,當成熱身。
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位於白楊步道末端的水濂洞因地質脆弱的關係,只要是颱風、地震、豪雨過後管理處都會關閉刷坡(落石)。趁著馬拉松賽畢開放幾天的機會去一探究竟。
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白楊步道在明隧道裡面,開車上武嶺通常一駛而過…
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步道口的停車場有上、下二層,太晚來容易沒位子,建議早一點能停到位子。
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機車有專屬停車位,早點來,想怎麼停都可以。
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務必攜帶三寶(輕便雨衣、拖鞋、手電筒)。登山杖的確用不上。
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停好車向步道移動,請走專屬通道,最安全!
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進入白楊步道前,外面是大沙溪流經的「台版馬蹄灣」,少見的地理場景,欣賞一下。
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沿著中橫公路來到166.5k處步道入口在此。
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取名白楊步道是步道的終點能接通到合歡越嶺古道中的「古白楊」,以此為命名。
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車行飛逝,沒仔細不會知道有步道?走側邊的人行道安全許多。
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步道禁止單車及寵物入內。
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從入口走到水濂洞只有2.1K,中間有7個不同長度的隧道,幾處景點都很有特色。
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遊客都想走到水濂洞,享受泉水從隧道洞頂宣洩而下,暢快淋漓超刺激的快感。
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最長的隧道是第一個,約有350公尺長,建議攜帶手電筒(頭燈)來走,進水濂洞時也會用到。
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里程指示很明確,來回約二個半小時能走完,或計畫下一個步道。
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第一個隧道內沒有照明設備,地板又濕漉漉的,不太好走。
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路面都積水了,一定要帶手電筒,用手機照不夠亮。
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頂部看到許多的蝙蝠,不要開閃光燈拍蝙蝠打擾它們!
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洞內蝙蝠是台灣特亞種的台灣葉蝙蝠,是台灣體型第二大的蝙蝠。
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白楊步道是1984年台電開發立霧溪水力發電廠所建的施工道路,計畫作廢後改建為步道,方便民眾遊憩並接觸大自然。
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當年建造步道的機工具不復在,只有當年放雷管炸藥的痕跡。
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仔細看山壁岩層,都是白花花的大理石。
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源源不絕的天然湧泉,與終年濕氣造就洞內勝景鐘乳石。
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石灰岩地質與長年裂縫滲水,形成碳酸鈣沉積「微鐘乳石」,有魚鱗狀、鋸齒狀等特殊石灰岩結晶景觀。
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才走50公尺步道,看了不少令人瞠目的景觀。
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走出山洞大放光明。步道平緩,全程幾乎沒有上坡的感覺。
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因步道是台電施工道演變而來,路徑大致平坦好走,能推行輪椅的友善步道。
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橋下是平坦的河階地,瓦黑爾溪直切而下,看著清澈的溪水,與峽谷完全不一樣的景觀。
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繼續往前進,有一片裸露的岩壁,地質以黑色片岩、綠色片岩為主。
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看到落石警告的立牌,提醒大家請戴安全帽,留意四週情況。
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白楊步道常見的植物。
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東方狗脊蕨會在葉面佈滿脫落性的不定芽。
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狗脊蕨除了用孢子繁殖外,也能利用不定芽繁殖下一代,將綠色的小芽體,撲在潮濕的土壤上,就能自然生根,成為獨立的新植物。
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緩坡處滿佈層次豐富的低海拔森林,山肉桂是常見的植物。
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溪谷邊緣有向陽植物的山黃麻、構樹、五節芒、山鹽青等。
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走了將近一公里,來到觀景台,在此小憩賞景。
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第二隧道通常是步道封閉時的關口。遊客最多只能走到這裡,就要折返。
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第二隧道曾經落石不斷,四週加固水泥,感覺最冷。一公里標示牌在洞內…
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出洞口又是落石區,請加速通過,不要逗留太久,避免危險!
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左側是瓦黑爾溪,河川切割鬼斧神工之美,總讓人目不轉睛。
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除了植物種類繁多,步道可見鳥類、昆蟲在樹梢草叢間,蝴蝶飛舞於步道的花叢間。
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第三隧道是「素掘」道口, 是直接在堅硬的岩壁上挖出隧道,沒有裝飾。
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第二隧道與第三隧道僅相隔約十餘公尺,內有導坑,將開挖的土石推入河床或當通風口。
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發現微鐘乳石形成整排鋸齒狀結晶。鐘乳石歷經歲月沈積形成,千萬不要碰觸,保留大自然神奇的景觀給下一代。
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出洞口後平坦路面,小型工程車也能通行。
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趁沒有人及落石危險,趕快來張獨照。
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危險稜石不要上去拍照,下方就是斷崖。
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路旁出現樹幹通直的九芎樹。樹皮褐色夾雜著白色的塊斑,光亮平滑,好像上過一層蠟,能當燒製木炭的上好原料。
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不知不覺走完一半的路程(1.5公里)。
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1.6公里處是公告落石危險區,務必抬頭檢視,快速通過。
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原地日前發生落石封閉,經工程單位刷坡後,移推落石才開放的。
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第四隧道最短,來不及開手電筒,拐個彎就結束。
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邊走邊看,撇開危險落石不說,整條路都平坦,可說是舉家合宜。
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第四隧道代表景色是青楓。
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青楓為台灣特產,分佈100~2500公尺山地,在天氣逐漸變冷時,樹葉輸送養料的能力減弱,葉子裡的養分送不出去,青楓在秋天會變成紅色。
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第五隧道,還沒出洞口,就聽到隆隆的水流聲了。
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走出洞口,先看見紅色白楊吊橋,還有身後的白楊瀑布。記得太魯閣馬拉松後段下場小雨,今天水量變大。
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先走白楊吊橋。
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吊橋只能通行十人,對面是休息平台。
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先不看瀑布,橋下峽谷風光更驚人。瀑布水流在此注入塔次基里溪,湍急的激流濺起的水花,令人震憾。
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巨石遭受激流強勢切割,激起的水花與聲勢讓人震撼,驚人景色吸引目光。
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河床上都是百噸重的巨石。
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吊橋離終點水濂洞只剩二百公尺了。
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抬頭看見太魯閣國家公園內最壯觀的白楊瀑布。
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白楊瀑布位於三棧溪切入立霧溪的河口處,由於立霧溪的侵蝕度遠大過三棧溪,河床形成明顯落差,太魯閣族稱它「達歐拉斯瀑布」,意思是斷崖瀑布,訴說著三棧溪被斷崖截斷的故事。
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瀑布下方有觀景平台。剛跑完太魯閣的選手到此一遊,也排掉乳酸。
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不妨在此停下腳步,補充點心熱飲,再出發…
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與白楊瀑布合照後,繼續往水濂洞前進。
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第六、七隧道幾乎是連在一起,也是最後一個隧道。
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再200公尺,抵達水濂洞瀑布了。
太魯閣健行步道之旅上集 (白楊、錐麓、山月)

第六隧道蠻長且曲折,唯一的照明燈能提供光明。
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山壁還是大理石岩。「大理石」一詞源於盛產雲南省大理而得名,是高級建築裝飾材料。
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第七隧道到了,馬上就看到傳說中的「水濂洞」。
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洞口正好2.1公里,花了一個半鐘頭抵達。
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已經有不少人在穿雨衣、換拖鞋了。跟跑馬拉松一樣,我都不是最早的。
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今天的重頭戲-水濂洞。
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遊客都有攜帶輕便雨衣來玩水。記得要把雨衣帶下山,不要造成管理站的困擾。
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一定要換上拖鞋、雨衣、手電筒也帶著。相機、手機做好防水準備,才不會泡水「陣亡」!
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滿心期待,入洞來場「濕背秀」…
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洞口有個戲水區,水濂洞水量很多,聽到此起彼落的驚呼聲。
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先泡泡腳適應水溫,超級冰涼的水~
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走完這段兩公里的步道後,來點冰水散熱最讚。
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山泉水從洞頂宣洩而下,轟隆巨響中淋滿身。夏天不穿雨衣來玩更有趣,值得走一個半小時。
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勇敢挑戰水柱灌頂的人請走下面,超刺激。不想換衣服的走側邊石階,只會淋濕褲管。
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水濂洞瀑布並不是天然景點,是施工錯誤下的「美麗」。
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當年進行立霧溪水力發電計畫時,修築隧道時不慎挖破地下水脈,地下水從岩石裂隙源源不斷流出,雨天後水量更大。
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水量真的很大,不止是倒水,已到灌水的境界,有時水量過大還會封閉水濂洞。
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聽說另有一個水濂洞,水量更壯觀,管理處發現危險性高,就沒開放了。
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走到隧道底已封閉,不能再往前走,因為隨時有崩塌的危險。
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水濂洞是「台灣36秘境」之一。沁涼到底,走起來輕鬆,舒坦心情。
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秘境級太魯閣景點,非白楊步道水濂洞莫屬,來回得走二個半小時,絕對超值!
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「濕背秀」的水濂洞讓遊客玩的不亦樂乎。團客都是玩水後,再慢慢的下山吃午餐。
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慢慢走出洞口,使用過的雨衣記得帶走,或交給沒有帶雨衣的遊客,也提醒要帶下山。
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略事休息,換上原來的鞋子,可以離開了。
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回程變身下山急行軍,也許歸心似箭,一路直達白楊步道入口…
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回憶來時路,美景照舊,就不必寫啦!
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白楊步道水濂洞來回4.2公里,平緩好走,適合安排天祥及白楊步道的一日遊,欣賞大自然的風景或野餐,跑完最美太魯閣馬拉松後來場悠閒的跑旅,相當的快意!
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離開時停車場已滿滿人車,早點來是對的,還能再走砂卡礑或小錐麓步道。
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太魯閣國家公園各步道,經常因地震、豪雨產生落石而關閉刷坡,建議出發前上官網步道開放訊息查詢最保險。
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延伸閱讀: 用力騎單車遊記大全集
2022-03-20 23:38 發佈
白楊步道在民75去過,是聽當地人說才知道有這個點,當時入口是工程用的小鐵柵欄門,現在是做好的隧道口,幾年前又去一次,現在水小得多,用灑的,以前是水柱,10幾公分粗。
網路上我看不到您,但我會在我的回應留言中看到我自己。
用力騎 wrote:
太魯閣國家公園擁有世(恕刪)

太魯閣風景漂亮
景觀真美啊
大自然真的很神奇
用力騎 wrote:
太魯閣國家公園擁有世...(恕刪)

風景真的漂亮
我看看照片就好
感謝樓主
台灣之美如此詳盡的介紹
感恩
記得二年前去過一次,肉腳如我,走起來仍輕鬆自在~
景色真的美,適合全家去走的步道。
作者好文大推,白楊步道去過一次,風景美適合親子健行之旅,又有水可以玩,讚!!
花東就是美 只是最近地震多感覺有點危險
推 白楊滿適合新手
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