目前都是走小百岳為主
我們家小孩從以前到現在都是穿一般學校用運動鞋
但有時山上偏濕滑
一直以來都有想給孩子換登山鞋
但又怕一下腳丫子就變大
想請問大家帶孩子登山怎麼解決這問題的
另外如果是登山雨鞋
是要選大一號配厚毛襪嗎
小百岳比較難評估，因為小百岳有一般大眾化的石頭階梯，也有不少泥土路及木頭階梯
平整的木頭階梯及石頭階梯，並不是很適合穿登山鞋，因為大部分的登山鞋都不適合這種路況，很滑，穿了只是虐待自己
我早期也是一律穿登山鞋，後來在平整的石頭階梯及木頭好幾次都差點滑倒後，就改穿一般的運動鞋爬郊山及小百岳
最近則是改穿雨鞋爬郊山，小百岳及中級山，但雨鞋若是沒有找出適合自己的正確穿法，保正爬一次中級山，回到家就準備黑指甲或是指甲脫落了（我自己的慘痛經驗）
每個人穿雨鞋的方法都不大相同，我自己的方法給您參考，但適不適合你們，你們得自己去試
1.最底部墊一片烏鋼片或是鐵片（有人覺得不需要，我自己則是覺得墊著比較舒服）
2.中間一層約10mm的緩衝泡棉鞋墊
3.最上層則是雨鞋自己原本的鞋墊
4.建議穿羊毛襪，我自己是穿icebreaker, smartwool的羊毛襪，因為雨鞋不透氣，穿不理想的襪子，保證回到家臭的半死，腳也因為爬山而潮濕不舒服，純粹虐待自己而已
5.建議穿著護腳踝，避免襪子位移，也避免下山時腳趾頭與雨鞋前緣碰觸，導致指甲黑掉或是脫落
雨鞋穿法很多種，有興趣嘗試，可以跟你熟識得朋友多打聽，找出適合自己的穿法
其實也可以考慮多帶一雙鞋，爬完山，立刻將溼掉的鞋子換掉即可，很多不喜歡穿雨鞋的山友就是這樣做
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