在網路上查到的時間，跟實際行走+休息拍照的時間差不多。附圖給大家參考。
(藍色線)
(綠色線)
附註:如果你在日本查到的預估行走時間一般都會比台灣預估的快喔， 因為日本爬山人口多，腳程一般都不錯。
因為行程預估時間要9.5小時，安全問題穗高岳山莊會希望16:00以前要到達，往回推最晚要6:00出門，但因為未到用餐時間，所以可以跟飯店協調改成前一天準備便當。
(※ なお、安全上、15時ごろ、遅くても16時までの到着・受付を推奨しています。)
一大早起床就看見下很大的雨，實在是不想起床，不過看到人山人海的成群日本登山客，加上日本氣象廳說今天中午天氣會好轉，只好著裝準備出發。(其實昨天晚上櫃台人員有試著勸退我們，因為天氣不好又知道我們要直上穗高岳山莊，好心的印出山頂的天氣資料很貼心的想勸退我們)
第一次登山雨傘派上用場， 因為從上高地到橫尾山莊都是平路
從上高地出發後雨勢很大，相機放在背包裡完全不想拿出來。
。下面是官方的散策時間預估表供參考。
經過明神館往德澤的半路上，雨勢減緩忽然出現一道彩虹，立馬卸下背包拿出相機捕捉當下這一刻，按了2張彩虹就消失了。
走了一段路到了人聲鼎沸的德澤，這裡有開闊的露營第，也有餐廳跟住宿走西式風格，有機會要來住看看。另外還有一點印象很深刻，當公車抵達上高地車站後，所有的廁所都是要付費投幣的。
上完廁所就繼續趕路前往橫尾山莊了，這裡就是熱門的住宿地，而且有提供洗澡的浴場，讓你登山不會臭西西^_^
可以看見當天有很多的日本登山客，為什麼呢?因為我完全沒想到日本也有中秋節連休假期，傻眼@@ 挑了個日本連休的假期去人擠人
沿途休息點都有自動販賣機跟賣啤酒跟吃的，讓你忘記你現在是在登山，在台灣應該很難想像。
這裡是橫尾大橋可以拍到穗高連峰的場所，但是天候不佳，不過雨勢已經減緩了，日本氣象廳準到嚇人
橫尾的公廁變成大家避雨的地方
雨勢終於停歇，所以把飯店的早餐拿出來享用補充一下能量，不然揹的好重阿~
這裡可以看到往槍岳的指標，從這裡上槍岳路線應該很好走，另外這裡也可以上蝶岳
吃完早餐整裝完畢就準備前往夢想之地--涸澤圈谷
天空烏雲也漸漸開始散開，開始有苦盡甘來的感覺了
此時雲嵐變換非常快速，非常美麗，一邊趕路一邊拍照
從橫尾之後就開始是上坡的爬山路段了，也開始有爬山的感覺，會先抵達另一個休息點<本谷橋>，原本舊橋已經遭洪水沖毀，現在看到的是2018年剛修復的新橋，之前有在官網公告，沿途日本人都在這裡休息，從昨天到今日都沒有遇到講中文的登山客真的很奇怪，原本以為會遇到台灣或是香港的登山客，結果都沒有。
過了本谷橋之後，太陽也露出來了，天氣轉晴完全跟日本氣象廳預測一樣
從本谷橋之後坡度開始變成連續爬升，走了一段路就可以看到開闊的涸澤圈谷還有雪溪，涸澤圈谷跟我們雪山一號圈谷一樣美，雪山是金毛杜鵑，而涸澤則是日本最美的紅葉圈谷了。
沿途可以看到日本的登山風氣不分年女老幼，都有一項共同特徵就是每個人的裝備都非常精良，登山服裝也是爭奇鬥艷阿~~~老人家很多，年輕人也很多。
走到這裡因為太陽很大，試著生飲冰涼的泉水，清甜無比啊
繼續往上走，終於開始看到了黃黃紅紅的顏色了
早上還是傾盆大雨，現在卻是豔陽高照，真的是天差地遠的感受，至少看到太陽是很高興的
原本想一口氣寫完這一天，因為快到涸澤圈谷了，後面的照片也是不少，所以還是在分成上下以方便閱讀，原來發文記錄也是一件挺累人的事情，不過又懷念起在日本爬山享受的日子了。
