(圖片來自上高地官方網站)
我選擇虎航飛羽田，一來因為時間的配合再者價位的考量，距離也離新宿較近，也不會浪費時間等待跟搭車，時間充裕的也可以選擇名古屋或是小松機場方向進入，端看每個人如何規劃。
附上上高地地區的地理位置說明，有了這張也會比較好規劃行程，以河童橋為中心來看，要爬槍岳、蝶岳、穗高都是往橫尾的方向走，往下可以去爬燒岳甚至直接往西穗的方向去。而我們要散策的則是往田代池與大正池方向的自然研究之路的路線，再往下還可以到中之湯或阪卷溫泉泡湯去。
一開始就先經過西系屋山莊，看起來也挺不錯的，記得也是網路上推薦的平價住宿，也可以參考這間。
因為季節未到，出發前有看到別人去的時候是黃澄澄的落羽松林非常美麗，去的時候綠油油一片。
睡一覺起來，天氣還是偶陣雨的型態，不過山嵐迭起，別有味道
走進濕地時，日本採用架高木棧橋兼顧生態與步道不衝突的方式，走起來很自然很舒服，也不用擔心踩在爛泥巴裡或是踩死一堆植物。
大正池尾端。
時間來不及走到大正池頭，有個位置是喜歡拍照攝影的人都會在那裏拍照取景，可以拍到霧氣從水面冉冉升起，還有天氣晴朗時,燒岳與穗高岳的倒影在湖面上, 非常美麗。
因為天色已暗所以只能匆匆在這裡拍完照片趕緊回程，以免飯店的人緊張，因為住在上高地，飯店人員都會希望你晚上盡量不要外出，因為上高地真的保護很好，怕遊客在晚上遇上野生熊比較麻煩。另外就是為了節省能源，飯店會有全部的熄燈時間，這也是為了保護生態，難怪上高地可以保護的如此美麗。
五千尺lodge提供的晚餐是歐式自助，很多人都很推薦，我個人是覺得還好。
日本人真的很愛喝啤酒，這裡的酒類都是要自付的，不在無料範圍中，我原本以為是無料所以叫了一杯，哈哈!!
我住的這間小小房間是有獨立廁所的，但沒有浴室，因為不需要，飯店有提供大浴場
另外，我住的房型有暖氣有電視有....
廁所裡的水龍頭標示是上高地的天然礦泉水，去日本N次每次要在廁所裝水就很不習慣。
今天下午輕鬆的散步，晚上有吃了很豐盛的晚餐甜點又喝了冰涼的生啤酒，還泡了很久的澡，真的很快就進入夢鄉，準備養精蓄銳迎接接下來的登山行程。
PS.因為這次旅途是夫妻同行，加上真的很喜歡上高地所以才會第一天輕鬆在這裡散策，悠閒的住在上高地。而正常的登山行程第一天一般都是會拉到橫尾山莊去住宿的，位置比較方便安排行程，胃納住宿人口也大，不過提醒一下橫尾山莊只接受一個月前開始的電話預約住宿，因為橫尾位在槍岳、蝶岳、穗高岳的交叉口，所以住宿非常熱門，記得我只晚了30分鐘就客滿了，結果只好變更行程以及重新尋找住宿地點，也錯過了可以住宿冰壁之宿德澤園的機會，所以如果紅葉季要去，住宿的事情要先搞定，揹帳就會簡單很多，但一樣要預約，費用比山小屋低很多。
經歷了一整天的下雨，明天開始要全部裝備直上穗高岳山莊，我記得當初查資料是18KM，爬升高度跟北大武差不多。
