如何讓自己離合歡山這個夢更近？

haru5566

haru5566
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樓主

2019-03-08 12:05

平常放假時，喜歡戶外運動
喜歡去山裡走走，拍拍自然景觀
像是：溪頭、大崙山步道、天池、隙頂等
不過一直不敢嘗試真正的登山
因為沒有時間訓練也沒有時間搜尋相關資料
最近聽到公司同事在討論要去爬某山
應該需要好幾年前就開始準備吧
覺得好勇敢喔

不知道我什麼時候才有能耐跟著一起去！！
我走的溪頭和他們爬的某山相比
感覺就是a piece of cake 小菜一碟哭哭

2019-03-08 12:05 發佈

cczen

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2樓

2019-03-08 12:26

haru5566 wrote:
平常放假時，喜歡戶...(恕刪)

其實爬百岳沒這麼難, 你提到的合歡山有分主峰,東峰...等等, 最簡單的百岳就是合歡山的石門山,爬個十幾分鐘就撿一座百岳,輕輕鬆鬆的!

jeffyeh1021

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3樓

2019-03-08 12:38

爬山並不困難，走不動了就回頭，多爬幾次就會進步~~

haru5566 wrote:
平常放假時，喜歡戶...(恕刪)

豬事順利

豬事順利
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4樓

2019-03-08 12:54

haru5566 wrote:
平常放假時，喜歡戶...(恕刪)

BMI不要偏離標準太多

合歡北
玉山主
南華山
雪東

慢慢龜都會到吧

有個胖胖的男網紅都龜上南華山了

stevechang

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5樓

2019-03-08 14:21

haru5566 wrote:
平常放假時，喜歡戶...(恕刪)

大山要克服的有兩點

1.是海拔

2.是距離

距離我相信只要沒傷，勤走就有了，練的起來的 (跟路跑一樣啦)

但海拔呢，有空多走走高海拔的步道(塔塔加,合歡山一帶)，

多熟悉一下那種含氧不足的感覺，

然後試著找一些方式來去應對那種高山環境。

(每個人的反應與因應不同，像我就是...走慢就好，就不會喘了..XD)