超強～ 1小時30分的玉山主峰

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樓主

2017-10-23 13:52

超強～一個半小時的玉山主峰

→ → → 以上資訊來源 Garmin

一個半小時就上到玉山主峰

真的超級快!!! 你準備好開始訓練了嗎？

努力不是為了證明什麼，而是想成為更好的自己 !

超強～ 1小時30分的玉山主峰

高山訓練台灣玉山主峰海拔3,952 公尺

來看Garmin 品牌大使陳彥博與環白朗峰極限挑戰賽冠軍 Ruth Croft 的高山訓練

讓我們來了解努力訓練是為了什麼

超強～ 1小時30分的玉山主峰

11公里路程 : 1小時30分

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2017-10-23 13:52 發佈

文章關鍵字玉山主峰 30

zzzjggs

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樓主

2017-10-23 14:00

2227995 wrote:
超強～一個半小時的...(恕刪)

→ → → 跑者來開講嘉明湖4小時往返真的很快嗎 ?

奪下冠軍的捷克跑者Petr Novotny

只花了3小時53分就從登山口往返嘉明湖

這真的很快嗎？如果你從來沒爬過山

也許會覺得28公里跑步花4小時好像有點慢

但若你也是登山健行的愛好者

一定會回答這豈止是快，簡直是神人的領域

un3354

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3樓

2017-10-23 14:14

如果是登山健行，

不應該是學習跑山吧！

跑山應該只有帶水及熱量食品，

跑山是一個領域，

登山健行是另一個領域，

需把所有必需品帶上！

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160721/912867/

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4樓

2017-10-23 21:03

不跑山，堅持步行。
跑山一個腳步踉蹌就天人永隔了。

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5樓

2017-10-23 22:55

2227995 wrote:
超強～一個半小時的...(恕刪)

WTF

我下次還是要2天2夜比較剛好

tzou

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6樓

2017-10-24 0:07

八分速，粉慢，呵。

剛好前幾天無聊幫Google建立山徑全景，巧遇一群野跑賽的，本來以為前面遇到的比較強，散步到高點在急救站，三位女生看到莫名奇妙的俺，問我是不是段長？
我説我只是來散步Google街景（環繞路線高點三叉路)，後來發現下山山徑痕跡不像有大軍經過，但想說後面上來的應該很遜。

結果遇到一位用爬的老歪，問我一些問題，想說怎麼老歪這麼遜？
後來還遇到一位按摩大腿的，問我還有幾公里到上方中途點，我想怎野跑的沒有航跡？而且距離不是問題，累得像狗爬上去才是享受。
幾公里在此時應該不會重要了。
這下山遇到三位沒有一位跑得起來，好像他們已經過中途信物點了？

後來我又上行，遁入另一沒有痕跡的通道。

境界不同，同樣山區，休閒組和野跑組都有，還有迎新組，俺散步組。

Mobile01沒支援360？
500多張，選40多張。洗！