快客僧人 ™ ：奔放松羅湖 (來回免 3 小時)

快客僧人 ™ ：奔放松羅湖　　by　鄒仔
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在山林之中，您可以聽見自己內在的寧靜嗎？
寧靜到內心狂野，內心狂野到極度寧靜‧‧‧‧‧‧。
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個人不是跑山人，只是個......快客僧人。

※ 相關連結：
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鬼行™ 冬雪隱士 → 冰凍松羅湖
鬼行™ 自由攀跑→2016元旦登山－－雪山快閃簽到(來回總時7.5H)

※ 行程記錄：登山口來回實際行走時間 02:44 免三個小時，含停留與煮食時間為 03:37 免四個小時。

(1:24→ 中途休息+8)
　　　0:25　　　0:19　　　　0:26　　0:09　　0:05
登山口──水龍頭──標牌空地──峭壁──鞍部──松羅湖
　　　0:24　　　0:17　　　　0:21　　0:11　　0:07
(1:20←)

活動名稱：快客僧人 ™ ：奔放松羅湖
開始日期：2016/02/28 10:01 (星期日) ～
結束日期：2016/02/28 13:38 (星期日)

◎Day 1
時間　累計時間　點位　　間隔時間
10:01 (00:00) 01登山口 (00:00)：
10:09 (00:08) 02一公里標牌 (00:08)：
10:14 (00:13) 03一公里標牌> (00:05)：1K 整裝方便約 5 分鐘。
10:31 (00:30) 04水龍頭 (00:17)：
10:34 (00:33) 05水龍頭> (00:03)：停留約 3 分鐘。
10:53 (00:52) 06標牌叉路 (00:19)：
11:19 (01:18) 07石壁 (00:26)：
11:28 (01:27) 08鞍部叉路 (00:09)：
11:33 (01:32) 09松羅湖 (00:05)：
　　　──────────
12:18 (02:17) 11松羅湖> (00:45)：停留喝咖啡與環湖 45 分鐘。
12:25 (02:24) 12鞍部叉路 (00:07)：
12:36 (02:35) 13石壁 (00:11)：鞍部到石壁比往常多幾分鐘，因為山徑有小塞車狀況。
12:57 (02:56) 14標牌叉路 (00:21)：
13:14 (03:13) 15水龍頭 (00:17)：
13:38 (03:37) 16登山口 (00:24)：

◎單下行時程
12:18 (00:00) 11松羅湖> (00:00)：
12:25 (00:07) 12鞍部叉路 (00:07)：
12:36 (00:18) 13石壁 (00:11)：
12:57 (00:39) 14標牌叉路 (00:21)：
13:14 (00:56) 15水龍頭 (00:17)：
13:38 (01:20) 16登山口 (00:24)：



※ 概念胡想：
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台灣還有曠野嗎？台灣還有無人地帶嗎？

有一陣子於宜蘭的文明邊緣地帶找到了曠野，也有一陣子
迷戀追求於舊年代的無人地帶，它讓自己充滿著幻想，甚
至發現了古遺跡而悄放心中，發現了新路徑也沒特別公開
。

年少時代就記得十點多進入了松羅湖山徑，然後下午兩點
多在本覺寺和開寺元老坐看清水溪風水。當爸爸後重玩越
野機車之後又重返爬山，除了南方山脊的探索外，就是中
嶺拳頭母山區，當時此區幾乎沒有登山山徑（古道與獵徑
），知道崙埤池後，就用我那戰馬進入著這個蠻荒山區，
然後開始探索，那種探險真的很意思，有回中嶺池中嶺山
後直下好漢坡到南勢溪，據說有將軍八大寮，後來折返找
到縣界的捷徑，又跑到哈盆，記得當時很骯髒，傍晚時刻
，一下到溪畔就脫光身上所有衣服褲子，想要去除螞蟥，
結果一下水，被牛虻叮咬，超刺痛的，本來以為是虎頭蜂
之類的，後來知道是大蒼蠅——牛虻，第一次遇到牛虻是
和女朋友去東澳嶺時，1997 年夏至登山，當時登山補給
站還沒成立，只有陳文翔先生的登山資料庫，很榮幸該篇
文章有被收錄進去。

中嶺山區由活躍於登山補給站的大大們開始開發，在那之
前我偷偷留下一些資料放了上去，結果蔡爸下來說我怎麼
不早說就不會白費功夫，呵呵。教授團隊想要由縣界附近
開一條山路上中嶺山，後來我才說出已經有一條路，應該
可以採用既有山徑，山徑出入口都很隱密，這是獵區一貫
的特性，有可能是荒廢之後的結果。只是後來在這山區遇
到眼鏡蛇跟我罵髒話，就不太敢再去囉。

後來開始有人開發松羅湖出明池或松羅湖拳頭母中嶺池等
等路線，當時應該是登山補給站巔峰吧？！自己也走了可
能只有我這山行人的特有路線，由松羅湖下崙埤，那回下
山打電話給同事，請他載我回到松羅湖登山口，去騎我的
戰馬回來。同事老婆對於我這樣的行徑，說很想問像我們
這樣的人，為何要這樣？在追求甚麼？我忘了怎麼回答？
哈哈，當時我應該回說：透過這樣的行程（刺激），讓我
了解自己並獲得滿足。

有研究指出，有些人的基因中，需要透過一些刺激來穩定
，當這種刺激無法滿足時，他會透過更強烈的方式去獲得
。這很像平時生活或工作的壓力，透過戶外活動或者運動
來充電一樣。我想自己並不是透過純粹的感官刺激，那有
可能自己會先受不了，或許需要身心靈兼具的修煉與刺激
吧？！

※ 可能的計畫：
一輪歲月之前的２２８，我往北方前進，一段多重旅路到
神鬼情境，越野機車上了鶯石尖和坪溪，想著一輪歲月了
，可以再怎麼玩？一定要舊地重遊嗎？還是一日完成加羅
湖和松羅湖？這去年執行了，老狗玩不出新把戲，不然改
成鬼行，午夜之後獨自夜登松羅湖，再開車到四季林道鐵
門欄杆，跑林道到加納富溪吃早餐，再快意奔走加羅湖再
跑林道下山回家。

一夜一天過去了，第二夜設定鬧鐘，竟然還是不想動，不
知哪邊出狀況了，可能假日只想休息，眼看著假期就要折
半了，好吧，背包整理一下，開車出發先，已經九點多，
就松羅湖散步運動囉。

※ 後來的計畫：
東西越帶越多，甚至怎麼會想不開要帶綁腿？最後僅多帶
了手套，也完全不需要用到，中型塑膠袋＋雨衣篷布，電
氣膠帶＋透氣膠帶＋夾式小 LED 燈，酒精爐＋薄鐵皮鋼
杯＋沖泡包六包＋濾紙錫箔咖啡，熱水瓶 0.45L，糖果
少許＋三條小巧克力，備用貼身衣褲＋壓力襪。穿著緊身
長袖溯溪衣，2009/12/01 製造的 Mizuno 緊身短跑褲
，山徑前面一公里套中層衣，之後脫掉，到松羅湖煮食再
穿上中層衣，直到下山。

路上超商補充一些熱水加到熱水瓶，並買了兩個熱量最高
款式的果凍飲（後來只吸一個，另一個帶下山），昨天只
吃中午一大餐，肚子好像空空的，考慮是否要吃早餐，後
來三星有點塞車狀況，轉到三代老店，上午就開店了，真
好，點了麻醬麵＋黃金蛋＋豆干，本來要點豬心湯，但昨
天吃到飽已經吃了很多（還有麻油蘭佛也吃很多），順便
到全聯買了能量飲＋運動飲料，背包內的運動飲料粉末包
通常都是備用的，而運動飲料是放車上，下山時車上喝的
。

大同加油站有點小塞，上玉蘭車輛多，怎麼會這樣，沒關
係，松羅湖頂多應該就二十多台車，哇咧，後來下山數，
三十二台汽車，含一台大巴，連大巴都上來了，有沒有看
錯？路上有一對夫妻帶兩個小美女，停好車就出發，因為
內急就跑山徑去方便，方便好後脫中層衣，著緊身溯溪服
和緊身短褲開始山徑之旅，沒多久就過了 1.8K 小溪溝，
路上聞到菸味，前方兩歐巴桑和一位歐吉桑說不是他們，
前面的，很臭，要我腳程快到前面去抗議，後來遇到當事
人，當事人也知道不好，超車過後，我還是補充，國家公
園都禁菸了，這來大自然的人就是享受這清新空氣，但抽
菸已經影響到大家呼吸不到新鮮空氣了。對方算是知情達
理，可能是一時受不了菸癮犯了又沒聽同伴的勸阻吧？！
點到就好。
（我曾在黑森林遇到停在山徑煮食等同伴而抽菸的山友，
個人是輕鬆講禁菸禁菸，他也意識到，但我馬上切離話題
給他下台；但曾經在夜行黑森林到圈谷時遇到行進間抽菸
的山友，告知請勿行進間抽菸，除了安全問題外，就是在
動態污染大家的呼吸權。或許我更在意這種山徑行進中呑
雲吐霧的吧？！）

只是後來我才發現兩位歐巴桑其中之一問題最大，我到水
龍頭後，抽菸的兩人隊伍到了，但一碼歸一碼，我告知這
水龍頭可以取水，路往這邊上去，但他們說有帶熱水，他
們直接就往上爬了上去，我喝了熱水拿出巧克力後，也正
要出發，兩歐巴桑和一位歐吉桑這時來了，爬山這麼久第
一次遇到這種鳥事，擔心他們路況不熟，稍微停留告知，
然後整理背包踏上山徑，其中一位歐巴桑可能是精神不濟
還意識模糊？我離開山徑樹根產生的階梯，上頭還有腐葉
等，竟然看著我的越野鞋有泥巴說，人家這邊可以放背包
，鞋子髒不要踩，自己超想罵人，我說你有沒有搞錯？這
是山徑，那邊和那邊都可以放背包呀，你沒有背包套是不
是？她說那個位置是她上次放背包的地方（他們上來時說
上次走兩個小時只到水龍頭）。

我指著她腳踩的地方，你不要踩那邊，你看你弄髒了山徑
，那裡也是我之前曾放背包的地方，你有沒有搞錯壓？那
邊石頭髒髒的，我們也都拍一拍就坐下去，況且我根本沒
有踩石頭而是山徑，你背包套是裝假的嗎？

後來另一位歐巴桑緩頰，說她不會說話，我說的確，山徑
不能踩？沒想到很少停留跟人交集的我，第一次就遇到鳥
事，每回水龍頭沒人就會停留，上回還遇到差點走錯路的
女子登山隊幫她們指路，還有遇到職業軍人騎車看到登山
口車很多，後來用假期來這邊，我也是幫忙提供資訊，後
來他在 4K 的地方看天氣不好撤退，但我還是前進就是了
。看來還是不要休息不要太預設立場而去幫忙別人好了。

後來我猜她在講的時候背包正放下，可能真的是精神不濟
，人有恍神狀態，或執著於上次背包放的山徑位置。當然
還是一碼歸一碼，下山時還是有跟他們彼此打招呼，他們
的腳程真的很慢，應該真的是精神不好吧？！
（快客有稍微達到，僧人仍須修煉。）

自己當然又是沿途超車，後來遇到一群歐吉桑山友，超有
sense，還會幫忙通知隊友讓我過，雖然我都會找機會蹦
蹦跳就飛過了，遇到這種以禮相對的，通過時我都一一道
謝謝，甚至說你們真的好客氣，而且他們沒人在山徑上抽
菸，然後在 3.7K 方石前，應該也是同一大群，我也一一
鼓勵他們，告知這是最後爬升，說到前方方型石頭再過去
就沒陡坡了，沒多久就腰繞很輕鬆，他們就將訊息往後傳
，瞬間大家都變得很有精神。

山徑太熱鬧，各種組合的山友都有，陡坡的我還是依然節
奏，有山友不可置信說健步如雲（飛？）下山時，我會等
待，若對方示意通過，有時方便，我是用飛的，踏點通常
是飛起來之後再快速運算才踩踏的，有人說身輕如燕，有
人則不可置信說怎麼有辦法可以這樣？有人說黃金膝蓋，
我說因為我輕裝，但自己也知道輕裝和準重裝速度差別不
太大，但勞累度有差。比較有趣，下山時，有一女生被我
追上，沒想到他的男伴竟然走更快，女生好急好急，一直
叫男生，男生怪怪的，好像也沒吵架，不陪女伴是要跟我
飆車喔，女生終於又大聲呼喊了一次，終於他慢了下來，
腰繞平路何必走快？沒多久就故意在那男生面前表演亂石
堆飛跳，比剛剛的平路還快，落差更變異，不去陪女伴還
一直衝也沒多快是要幹甚麼？反正這樣丟棄女生或隊友就
是怪。

上山時有遇到一位下山女生，算大姐，但是自己顧著爬坡
走，沒有交會停留問候，應該是一位住三星的大姐，想必
她又來運動了，沿途不知超車多少人，怎麼人這麼多，跟
前年九月有得比，鞍部遇到小朋友，好好給他鼓勵。反而
平路或快到目標，自己的速度不敢也不想加快而求穩定，
不然這段溪溝，往常都是用飛的（暴雨山徑水瀑時例外）
，聽到超熱鬧的人聲鼎沸，哇，超多人超可怕，全窩在入
口處，怎麼會這樣？應該是觀光客。怎麼都沒有人到對面
？我就直接向左環湖躲在比較看不到人群的地方煮泡咖啡
，但不時山谷還是傳來很大的人聲迴響，喝完咖啡了，就
去斷層繞一繞，上回冰凍松羅湖，所以現在的湖畔少了翠
綠，不過還是記錄一下並拍全景。

環湖一圈後，沒有去南勢溪，正要離開松羅湖，一位大哥
叫住了我，請我一起用餐，超客氣，這群歐吉桑登山團真
的超好的。

湖畔人多，自己又沒要去南勢溪，此地不宜久留，在松羅
湖停留了四十五分鐘，回程開始遇到剛剛超車的人陸續上
來，歐吉桑登山團有人腳程快有人腳程慢，因為遇到下來
的人，有些是剛剛在歐吉桑登山團前面的人，有一對情侶
檔，男的下來時滑了一下，我扶了一下他，我跟後面的女
生說慢慢來，不要急，她看到我又是一種驚訝樣，而我記
得他們是，女生穿很漂亮鵝黃色的中長筒休閒鞋，看來泥
巴回去要好好清一清，男的也可能是上來時超車而過，他
說：一定有用跑的。我說你看沒有跑，都是快走。呵呵。
也可能是標牌下沼澤，我跟他們說走右邊。

後來在峭壁處有塞車，伺機前進，但已經要進入峭壁，馬
上跟他們說不要急慢慢來腳步要踏穩，或者看到有人馬上
要讓開，但狀況不許可，會說慢慢來，用你的步調，等可
以的時候我再通過。

基本上很感謝讓路通過的山友，但又怕因此壞了他們的平
衡與穩定。所以有時我就跟行一段，等他們發現，要讓不
讓都沒關係，因為有時我會找分歧路或踢踩邊徑通過的。

快到水龍頭，遇到兩位小美女，沒有拍照真可惜，上午在
登山口停車場有遇到，就想給他們鼓勵，問了一下，一位
小四一位小五，超可愛，後來也跟在後頭的爸媽鼓勵，他
們親子間拉開好一段距離，大人很安在小孩走山徑的狀況
很好，我問說：那兩隻是你們家的？我剛剛有給他們加油
喔，真棒，現在還能跟要好好把握，以後可能就不太想跟
了，媽媽說：現在已經有不太想跟的狀況了。

開車經過登山口看到夫妻帶兩位小女孩，就猜想她們是否
是幼稚園或低年級，想起帶小朋友走松羅湖，那回隔天下
雨，松羅湖又超級滿水位，比這幾年來的颱風還滿，想起
自己速度輕快，要帶小孩走真的比較累，所以想說若有機
會遇到這夫妻檔和小女孩，一定要給他們鼓勵鼓勵。

2007 年資料影片，冬至帶小朋友到山中吃湯圓，再到松
羅湖。



接下來就沒有遇到人了，他們親子四人隊伍，上午在登山
口前有遇到，應該是在我後面上來的最後一批山友。而有
些人腳抽筋沒到鞍部就撤退了。下山開車又是可怕局面，
玉蘭茶園，玉蘭村，天送埤，沿途的一些景點，都是車，
唉，現在很多人想到比較少人的地方，但松羅湖竟然這麼
熱鬧，而去爬山的路途還是會經過塞車路況。

或許要開始進入我的無人蠻荒地帶。十年前不經意寫下的
：睡覺也要睡在荒寂的地方，人生難得幾回大地為床。


※ 活動照片：
早餐，約 09:25 左右。（Exif 資訊沒有自動翻轉，拍謝。）


觀看拳頭母、南拳頭母和鞍部天氣。


觀看拳頭母、南拳頭母和鞍部天氣。


新山徑，原造林路與水管維護路。


一公里標牌。


一公里標牌前方山徑。


一公里標牌後方山徑。


水龍頭。


松羅湖。





酒精爐鍋具總成。


酒精爐鍋具總成。（Exif 資訊沒有自動翻轉，拍謝。）


沖泡包。


錫箔包裝咖啡碇和濾紙。（順便作個實驗，改天去驗收。）


滾水與沖泡咖啡。


品味咖啡。


整裝再出發，環湖後準備下山。





松羅湖




上回冰凍松羅湖裂隙，現在就是一般的斷層出水口。




冰凍松羅湖裂隙資料照片。



鞋之上行戰績。


松羅湖。







下山再看因踏到山徑被歐巴桑糾正的地方。 是山徑沒錯呀，我已經踩踏而過，還特別告知我下次不能踩踏到？！實在莫名其妙。凸^-^凸


回到登山口，含湖畔停留 45 分鐘等等，來回登山口不到四小時（03:37）。


這回不帶 4G Andriod 手機，改帶比 iPhone5 還小巧的雙卡機執行 oruxmaps 軌跡記錄，開機記錄後一直丟背包中不理。


Oruxmaps 紀錄軌跡。


Oruxmaps 軌跡 3D 示意。


鞋之下行戰績與清理。


冰凍松羅湖過後一個多月，綠茵還沒長出，一片蕭瑟枯槁。
360 度全景


上個月冰凍松羅湖 360 度全景




※ 寫在最後：
最近又重返山徑疾走，才發現了自己，不管是 Extreme Day Hike / Trail running / Fastpacking / Speed hiking，若回到人與自然的本質，接觸自然並在山野中移動探索，並藉由運動和分泌多巴胺，就像給自己釋放或充電一樣。最早應該是要當奶爸而必須哄小孩睡著後快速夜行，然後於早上時分趕回家，相對就訓練出一些能力，後來也是只能有週休二日可上高山，也就玩起自己摸索出來的樂趣。記得當時要執行一日聖稜，先執行一日半聖稜後再予評估，計算後並執行驗證可於單一日內完成（但沒有運動訓練都是吃與身俱來的老本），可貴的是計算與試探可能性，當然後來執行後就不少人也跟著執行了。只是好像我們的社會就是這樣，運動休閒很容易一窩蜂趕流行，甚至跟隨者落入一種商業氛圍的迷思，看了一些資料，甚至有提到登山杖的使用，但實際上大家被商業宣傳與健康宣導的影響，似乎認為爬山一定要持登山杖，這回松羅湖有山友看到我這樣穩建超車竟感嘆：好快喔，而且還沒有用山杖。但我只確認自己的呼吸與步伐節奏，甚至遇到人會將本來比較快的節奏變慢，有時則通過後快速逃離人群。而冰雪南湖準重裝，自己也沒有帶和用登山杖，只要腳力夠強韌，自己評估，不過下山順手持冰斧一直到木杆鞍部附近才收起來。而上回一日南湖，背的重量更輕，但可能訓練不夠且態度保守，第一次採用雙杖，但似乎也變成一種習慣性依賴，還好後來的自己又解脫了，要不要用登山杖完全是一種評估分析的決策。個人想說的是，要不要購買加持過的產品，你也要有覺知。送給每位有覺知的玩家。

若以國外某網站的範例，松羅湖算第一種一般型的，雪山算第二類極限型，一日聖稜算第三類極限型，一日南湖就是超級限了。
1.12.6K +560m-560m 3H30：3.6KPH
2.22.8K +1170m-1160m 6H30：3.6KPH
3.34.8K +1490m-1490m 11H：3.2KPH

1.加羅湖：5.6K(踢林道+10K) 520m(主爬升 2240-1720)
2.松羅湖：10.8K 640m(主爬升 1310-670) 2H44
3.雪山：21.8K +1746m 6H22
4.南湖大山：42.21KM +1782m


夏天上去測試 Thuraya 和 Inmarsat 衛星電話

10:05 (00:00) 01登山口 (00:00)：
10:33 (00:28) 02水龍頭 (00:28)：提前方便，但太久沒有動。
10:38 (00:33) 03水龍頭> (00:05)：
10:59 (00:54) 04標牌叉路 (00:21)：
11:32 (01:27) 05石壁 (00:33)：沒有塞車沒有逃離人群的激勵。
11:43 (01:38) 06鞍部叉路 (00:11)：
11:48 (01:43) 07松羅湖 (00:05)：

(01:26 測衛星電話)

13:14 (00:00) 08松羅湖> (00:00)：
13:22 (00:08) 09鞍部叉路 (00:08)：
13:31 (00:17) 10石壁 (00:09)：
13:58 (00:44) 11標牌叉路 (00:27)：沒有塞車，反而散步。
14:13 (00:59) 12水龍頭 (00:15)：
14:36 (01:22) 13登山口 (00:23)：

---比較---

10:01 (00:00) 01登山口 (00:00)：
10:31 (00:30) 04水龍頭 (00:30)：還有1K方便並休息五分鐘。
10:34 (00:33) 05水龍頭> (00:03 + 1K 00:05)：
10:53 (00:52) 06標牌叉路 (00:19)：
11:19 (01:18) 07石壁 (00:26)：因為塞車反而有逃離人群的激勵。
11:28 (01:27) 08鞍部叉路 (00:09)：
11:33 (01:32) 09松羅湖 (00:05)：

(00:45 沖泡咖啡)

12:18 (00:00) 11松羅湖> (00:00)：
12:25 (00:07) 12鞍部叉路 (00:07)：
12:36 (00:18) 13石壁 (00:11)：
12:57 (00:39) 14標牌叉路 (00:21)：因為塞車，反而快步。
13:14 (00:56) 15水龍頭 (00:17)：
13:38 (01:20) 16登山口 (00:24)：