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人生總是需要一些熱情，生活才得以滿足。
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鬼行™ 冬雪隱士 → 冰雪南湖自由攀登
鬼行™ 自由攀登 → 象鼻隧道
鬼行™ 冬雪隱士 → 冰凍松羅湖
鬼行™ 自由攀跑 → 元旦登山雪山快閃
鬼行™ → 一個人的一日南湖大山 (四座百岳)
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話說這南湖大山一日行（一日往返南湖大山），是 2008 年南湖悠行（南湖兩日行，藍玫瑰～夜蝴蝶～計劃）之後產生的想法，當時主要是要顧小孩，所以只能用週休二日放鬆，結果後來變成是一種獨自的樂趣，在沒有特別資訊下， 2009 年完成了南玉山 一日往返 43.4 KM、一日半聖稜後再完成了一日 聖稜，還有中央尖山兩日行（36小時）。2011 年夏天遇到林克孝山友的墜落事件，當時入園證也因連續颱風警報一再受阻，自此就沒有屬於自己的高山行程了（只有助人圓夢才上幾次高山。）。
所以 2011 年的夏至山行，大概是離現在最近的高山浪旅。（懶得找照片，直接從自己不再經營的 Youtube 影片截圖。）
每次都趁大家還在睡覺時，跑到東峰附近獨享這大地之美，還有月亮呢，這種絕美享受，幾個人可以獨享？
當時第二天去馬比杉山（熱爆了，換衣中！）。
石洞獵寮睡午覺，大濁水返回。
隔天繞一圈下中央尖溪出南湖溪山屋，晚上和黃鼠狼奮戰。
南湖大山，個人最早上去是 1992 年，每當北峰下圈谷時，總會望向左邊稜線低鞍，一邊是崩壁一邊是碎石坡，曾經一個人紮營在那邊的雪坡之頂（當時整片雪坡，根本看不到碎石坡。），我的第一次高山獨攀就是南湖大山，而且是雪地獨攀，依稀記得當時背著雪地雙人帳，經過舊雲稜之後迷霧森林陡坡，遇到一群新竹山友，其中一位山友說他已經有二十多年山齡，當時年紀輕，聽不太懂他要表達的涵義？（本文後頭也來玩這個遊戲。）
底片時代，照片懶得找，有找到手錶和冰斧上雪地南湖大山的翻拍照片。
當時獨自紮營在此雪坡頂。（左側中間凹地位置，此照片為此回拍攝。）
整個南湖圈谷都是深雪，登頂南湖大山反而超輕鬆，幾乎可以直上，不過因為雪溝裂隙深度達一人高以上，快登頂前還是左繞到主南傳統路線登頂。當時剛從北峰沿著冰階踩點陡下，濃霧之大，能見度三公尺左右，在此上上下下雪坡三個小時尋找山屋不著後放棄，返回北峰鞍部處宿營並煮食，用餐同時，累翻到跟營帳內上方的手電筒對話：怎不下來一起吃麵？
年少的我迷失在圈谷之上的冰雪國度，沈醉如迷，瞬間倒臥，醒來如南柯一夢般，整夜大濁水的崩壁轟轟作響，絶非春雷巨響，晨間濃霧疾速掃過的空隙，透露出帝王之氣勢，山屋？就在昨天雪地腳印五公尺左前方！（有一年雪季獨攀玉山，下山後住觀高附近，陳有蘭溪也是落石轟轟，獨走寒溪上翠峰湖，迫降叢林露宿地也是聽到這樣的聲音，深怕崩離。）
今天強風沒有雪地冷冽般可怕，霧氣時而消散，也沒雪地濃霧般可畏，但仍需謹慎腳步。漫步上下圈谷和主東鞍之間，真是輕快與享受。
◎時間與里程：
「感動隨著年齡增長而麻木」，多年前的體認！當年紀漸長與時空轉移，有些事，還是要趁有機會的時候，把握當下為之。
將近十年前，網路上找到的一日環島資料，只有找到一位教授，開車一日環島（雖然同事很久以前就常開著他的 SAAB 一日環島，跟他聊天最主要是感染到他的熱情，他都退休十多年囉。另一位同事在民國 60 年就徒步環島了。），後來自己也在資訊較缺乏年代，完成一個人的一日島旅（大型重機）。當然後來就有眾車友五花八門的創意行程囉。
而這南湖大山一日行，網路上找到的資料有六筆，其中明確完成的有兩組登山人，另兩組跑者，明確資訊最早記錄應該是阿堉三人在 2013 年 4 月完成，而可行性是自己執行了南玉山一日行 43.4KM 後，於 2009 年有提到一日南湖。跑者和山行因為在裝備、體能、心智、分析判斷經驗、風險評估與應變計劃有所不同，所以時間僅供參考，目前大概就 -12Ｈ-15Ｈ-18Ｈ-21Ｈ- 等區間，菁英跑者可落在 12H 附近，有鍛鍊山者落在 18H-，另一雙人組時間落在 21H，自己設定落在 18H~21H 間（包含在雲稜休息並補眠了49分鐘），畢竟登山疾走在不影響睡眠太多之下，18 小時的設定是蠻不錯的，其它的天氣狀況與山徑情形就見機行事了。
睡眠債理論，真的要注意，此回前一天四點多起床，尋找遺失散落在家中角落的裝備，中午又開會，後來補眠10分鐘，傍晚到喜互惠採買，晚上為了彌補家人，到角烙家庭聚餐，回到家約八點多，強迫自己睡覺到九點，準備一下後開車啟程，先到全聯再補貨，經過三星大埔加油站加油，離開加油站時已經晚上十點了，開始進入這條經常往返的夜間山道，一直到南湖主東往返下山並開車停路邊休息，總計約 43 小時，只有兩段將近一個小時的睡眠，然而精神是理智且清楚的，但深層的那個自己，會為自己設下不同的陷阱，上回一日南玉山下來之後，開車下到和社吃當歸土虱，老闆問我是山上工作的人？（我很會喬裝）等我吃完正要步出店門外，瞬間精神游離，判斷力就靠最深沉的潛在我，到了同富村便利商店，因為在小南山手機竟要求輸入 pin 碼，也都輸對竟被鎖卡，所以以為到超商買預付卡，就可以直接打電話回家（直到去年，也就是五年後，自己才研究各家電信業者的預付卡系統，控管了十多組預付卡門號。），店員小姐看到遊魂，借我電話，我像是在夢中，無法控制撥打電話返家報平安。 這回發現自己為自己設下許多陷阱，知道只能用標準程序，就像是你在夢中控制夢境一樣，那是美妙的，也是有風險的，真的很奇幻，從年少時雪地的迷離，當了爸爸之後，僅體驗到幾次而已，你分不清現實感，回程末段自己一直和山徑姑娘抱怨，後來踩踏著她的節奏腳步，最後理智大叔戰勝了山徑姑娘，卻又在夜行多次的林間告訴自己迷途了，開車回程竟又在啞口下方看到捕蝶（蛾）人，白布帆透析著螢光燈飄盪，黑影雜沓，好不迷離，這回不想去判斷，上回正好右拐彎，我開窗望向那拿著白布搖曳的女子，她也以特別的眼神回眸，我想她是否看到我這隻鬼？我是遊魂！然而這些經驗給自己的是正向的能量，生活週遭其實有人的現實感是薄弱的，我們必須擁抱不安的靈魂，給予協助。
南玉山旅程後，隔一個多月家庭旅遊，我還是回到同富村的便利商店，雖然找到那位協助的小姐機會不高，但感謝她。
而八八風災前幾天，我 4WD 載機車先上塔塔加放著，再回到東埔，三天完成八大秀出玉山主東南回到塔塔加，機車返回東埔遇到滂沱大雨，結果機車竟然預備油杯阻礙失效，來到了桐林村蕃茄集貨地農家，給了我一瓶汽油回到和社上東埔，後來還沒機會回去關心與道謝。
漫步圈谷主東鞍時又想到，之前人馬進行一日南湖多在南湖大山就折返（所以總里程有的不到 40KM），於是想那就多南湖東峰唄，雖然都登頂過了。
既然 2009 年錯失機會完成，至少要跟別人不一樣，當然一個人獨立運作本來就是鄒仔風格，因為心理依賴產生實質依靠行為，對於自己的風險評估與判斷都將失去準頭。
總里程：42.21KM（勝光專屬車位＋審馬陣山＋南湖北山＋南湖大山＋南湖東峰＋勝光專屬車位）
◎地圖：
◎登頂照片：
此次浪旅的四座百岳。（回程大概沒有心力，所以上行時就都先登頂。當然每一座都曾經登頂過數回。）
此行電子產品和鞋子不算，最貴的並不是這個山徑越野用途的腰包，雖然是有品牌腰包，但使用兩次就爆裂，但經銷的城市綠洲服務算不錯，因為確定可以有假期，剛好最後期限前七天申請入園證，但往返修正申請案三天後才通過，翻出這前年十二月購買，去年八月使用一兩次就裂開的腰包，就請店家車縫而不送原廠（撐太久沒處理也不好意思）以利時效。
此行酒精爐也是資源再利用，服裝也都便宜，最貴的是日本品牌輕量化 GTX 露宿袋 5~6K 記得好像。
酒精爐此行沒有秀出，使用了九年或十年有了，拿出來大家會嚇到，連底板都是九年或十年前小朋友泡捏捏的奶粉錫（鋁）箔蓋！堪稱資源回收典範！
登山杖，一把是台灣剛推展登山杖年代，當時根本沒有登山杖，是雪杖，25 年左右，品牌與顏色搭配當時買的冰斧色系呢，另一把鈦合金登山杖，應該是 1350 元？也有十四五年的資歷，不過推論這登山杖，就不禁想起登山友的阿芬。
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接下先講裝備和型態差異，2006~2009 年研究（玩）Trail running，可本身不路跑也不慢跑的，後來有寫過疾走 (Fastpacking) 和山徑越野 (Trail running) 的一些異同，不過好像是最近幾年開始比較多人玩，此回浪旅，山徑上有在思考跑者和山行人最大的差異，大概就是裝備，其中鞋子最重要差異，但也很難說，因為過去幾年自己也都用短筒運動鞋上高山，另外，山徑越野通常比較少穿雨衣，要淋雨才瀟灑？但在高地長程會太傻！（所以必要時也必須穿雨衣的。）其次，此行帶了可以露宿過夜的設備，而山徑越野比較難有露宿的準備。這可以好好探討研究一番。
影片截圖是 2011 年夏至山行，中午在大濁水石洞獵寮累到睡著了，返回主東鞍部，緊急迫降，竟發現比山屋好睡。賺到！山屋真的很可怕！
當時三機運作，不同角度拍清晨收超輕量化 Tube tent 情形，一般人請勿任意在高山使用，叔叔有練過的！
全台灣在三大山系頂峰也都用過酒精爐，連雪地都用，千萬不要跟我學，不然用過瓦斯爐的你會覺得蠻悲慘歲月滴！
◎服裝：
看這麼不專業，都是老媽撿路邊攤便宜貨，硬塞給我我不太要，但現在知道是極品。褲子 50 元，輕薄薄無網布，尼龍銀膠有網布風衣也是 50 元，有套頭帽呢。
四年前 2011 年，服裝好像都一樣，褲子就在開車出發前 12 小時找到，趕快手洗晾乾，找了四年才找到。
衣服就有得說了，本以為這一件是同此行那件 50 元的銀膠風衣，可不！是 5500 元，標榜極輕量化 GTX，沒內裏又沒網布，建議不如看下下圖那種兩件式的 Gore-Tex 風雨衣。
GoLite 當機車雨衣更優！
一日聖稜在素蜜達山屋前，這種兩件式的 GTX，拆掉內層羽絨衣，四季夠用，雪地把內建那件搭上就好。
登山裝備適切性絕對比高貴性來得優！
◎背包：
這多年前本地用品行買的水袋背包，唯一最亮的色彩，已經爆開過，自己用資源回收旗幟車縫，全家福鞋城促銷結束那天會丟旗幟，去等就對了。
腰包前文已經提及，也是車縫過的，發現食物飲料太多了，裝不下，臨時決定兩截式背法，腰包是有背帶的喔。兩側有水壺網袋與固定彈力線，非常方便拿取使用。
四年前 2011 年，背包是本地城市綠洲福袋抽到的，但防水拉裂會裂開（因為用小背包裝三四天行程的東西？）
別小看這個水袋小背包，人家獨攀上象鼻隧道呢，叔叔有練過，小朋友不要學喔。
女紅作的不好，但拯救了堪用的背包，就覺得對自己交待得過去了，這是我的狗皮膏創作。
◎糧食：
攜帶的比這些更多，可樂一大瓶一小瓶，還有義美小泡芙沒吃完，泡麵也沒拆開煮泡，寶礦力水得粉沒有泡，因為也帶了一罐寶礦力水得，波爾瓶裝水下山才想到要用，山屋與溪溝的水都未取用。
我們這邊公定價 600 元以上就有的餅，通常爬山對自己來說有一個好處，就是消耗家中沒人要吃的存糧，不然可能要等戰爭才會有人吃。
◎裝備：
頭燈出發當天一早找了三個小時終於找到，很重要。
GPS 已經很久沒用，因為多用 oruxmaps，Garmin 圖資可共用。
雨衣一物多用，可以當露宿雨布，曾經在布蕭丸用過，高山在荖濃溪營地用過，當晚還吹著風飄著雨呢。
咖啡色袋子是酒精爐，薄皮鋼杯和咖啡茶包五六包。酒精本來帶 60 CC，後來換 120 CC，若刁山較保險。
這基本的最重要，左邊是輕量化 GTX 露宿袋，前文已提過，會買 GTX 是它的重量比較輕又收藏體積小，中級山就用國產一千多元的露宿袋；右邊絕對重要，即使寒流或雪地，永遠身上有一套乾的○○○。很重要！知道就好。
試過各種手套，甚麼皮質的、溯溪潛水的、防滑的、大創的手套和越野機車手套，這種就夠了，但就怕濕冷和刺到荊棘，通常手套髒了，也會回收洗一洗再使用，請大家不要因為便宜，利用它完畢就丟山野，這樣很沒有人情味又不環保。
夾式頭燈，輕微探勘好用，雖然 Petzl 的頭燈信賴度高，不過習慣備援，雖然手機可備援，但手機有更重要的任務。
透氣膠帶不用說，但電氣膠帶，強烈建議一定要帶，有回在中央尖溪被利石劃破腳底，鮮血湧泉，充當止血帶，有回寒溪獨上翠峰湖，還當狗皮膏修補雨鞋呢（笑果很好倒是真的
），建議買紅色的，因為血是紅色的，噗！賣個關子。3g 濾水器，都 4G 了還 3G？呵，上網找影片囉，粉好用的，俺發明的資源再利用。（插花：故意不明講並留一些資訊給人挖寶，結果有老外抄我的之發揚光大。）不過自己似乎也喜歡這樣，呵呵，本文也有要自行發掘的［寶藏/垃圾］。
手套若重視覺，具防滑和些許保暖效果，2009 年南玉山一日行 43.4KM，採用玩越野機車時代的爛掉手套（六年），倒是還不錯！
清早經過圓峰山屋，風超強，防滑功能兼具保暖效果！
輕便雨衣我都回收使用，放背包夾層可墊背，雖然已經有一件雨衣（兼具雨布外帳）＋雨褲了，但多這套自有其它用途。
八大秀出玉山主東南塔塔加，荖濃溪營地獨自歷經風雨夜，一定要露宿袋搭配！
山行人一定要有可以隨時就地獨自露宿的能力！至少輕便塑膠布丶技術丶經驗和沈著的膽識！
寒溪上翠峰湖多路線，自己常這樣，老實說，要找到我那多次的露宿點不太可能！
也曾兩次寒流來時衣服都溼透而獨自露宿，火也升不起來，所以前面提到〇〇〇很重要！
獸居
至於衛生紙，其實可以找個人拍的《大便不用衛生紙》影片，基本上中級山叢林，自己都不用帶衛生紙的，高山就帶著，但此行無用武之地。
發現背包肩帶上有一個魔鬼氈做成的玩意兒，那也是獨創的 GPS 攜行裝置，自己發揮創意設計囉。
◎行前訓練：
1丶仁山苗圃全路線翻透透隨機走（參仁山大自然BJ1路線）
2丶永光宮－香格里拉－三清宮 環繞
3丶加羅湖丶松羅湖一日行（參一日雙羅湖）
4丶福隆－草嶺古道－桃源谷－大溪（16K 4.5H 疾走）
手機 oruxmaps
5、27年老鋼管單速車（自己燒 Fix gear）每日1~3次累計24~60公里。
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此行花季初綻，唯一讓我拿起手機拍的巨石花簇。
我最喜歡的四個角落，剛好在主東稜線與上圈谷鞍部叉路，就那四個方向。
上圈谷回到南湖山屋
回到木杆鞍部，夕陽伴我歸。
有些事，及早做是比較容易達成的！祝心中仍有熱情的朋友，計畫並風險評估與訓練後，做就對了。
峰頂歲月----你依然還是你自己 1993 & 2008
個人沒有在路跑或慢跑，腳程普通，沒有走得比要快，只是可以走的時間比較久。（一個人的速度會比實力相當一起走來得慢。）
（詳細行程紀錄透過 GPS 航點轉換程式，藏匿在文章某處，有興趣的人可解碼參照。）
至於獨攀議題......
每個人 DNA 當中早就註定好了！
且
獨處是靈魂的試金石
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2009/07/04 發表的舊資料：（入園規則與政策有所修改）
有關入園證方面，根據與三大山岳國家公園交涉狀況，一日超過20K的行程（非單純單攻熱門山頭：如玉山雪山等），以兩日申請，勉強可透過網路申請（或再透過電話聯繫）完成並通過，
如小O聖兩日完全不須要額外的函送文件即會通過，vul 先生的說法是如果同樣的行程，以一日行程申請，會電話詢問並要機關發文（玉管則說『個人』可發文）。
（以上為個人有特地到保育課詢問的狀況）
申請超出一般山友的行程，太管處的作法是直接退件，並要求重新更改行程，並發簡訊和電郵通知，這時候您可以有兩種作法，一種是修改登山天數；另一種是佐証資料（透過電話、電郵或申辦系統等）。
玉管處的新系統已經將路線的天數寫在申辦系統中，需要有不同的行程可以反應要求增加到清單中（cj;6小姐說的），但是另類的行程需要『專案申請』（甚至會告知專案申請只有玉山主西峰當日往返案），而這專案申請，雖然你的籌碼與立場贏面大，但文件修正往返費心神（內部公文流程也是），甚至壓根兒不容許這樣另類且多元的登山模式干擾安全因子（唉！），所以最好的方式，是以較正常的天數行程來申請，除了可以較無阻礙取得入園證之外，也比較不會為難承辦的人員和主管，而且在天氣或體能狀況不好時也有山屋或營地備援。
一日往返的行程很迷人，兩日極限疾走＋露宿，除了迷人更可輕鬆享受山林，甚至降低干擾與生態沖擊。
（以上兩類型已於後文補充說明）
多年沒運動同樣陡坡2K，一年前剛接觸時花2:10多，一年後再去試不到1:30，當然啟程的時刻也會影響到行走效率；而熱食方面，目前以酒精爐替代，密封藥水罐120CC基本上可以用四餐（以加熱的時間效率為導向），不管一天或兩天都很合用，重量差別大概就是少一顆瓦斯罐的重量和體積（重量差不大約140g~200g，但體積騰出不少）。
（之前酒精爐曾在海拔3800以上作業並露宿，後來買小攻頂爐就將酒精爐閒置，現在發現兩日以內的行程，酒精爐還真的很好用。）
看過乙的北一段三日行，也試了中央尖山兩日行（休息約半年重新運動，爬坡行程有點慢。），最近是試了這個，希望有同好可以一起交流，八月初和八月中申請了不同的兩個山岳入園證，不過目前可能再找某個溫泉試試一日來回（差不多也是38KM，但中級山有蛇，且也要下支流溪溝）。
◎南玉山43.4K一日來回
[相關連結] http://www.taipeimarathon.org.tw
◎極限花園→→東埔-玉山-塔塔加繞大圈（八大秀）之旅
[相關連結] http://www.taipeimarathon.org.tw
其實比較希望看到的探討是裝備上的設計，比如鞋款樣式、遮雨與露宿裝備、保暖防曬、背包腰包等等的相關資料，其次是整體心智與哲學觀念部份。
◎裝備
◎體能
◎心智與分析判斷經驗
◎風險評估與應變計劃
以上雜亂資料供大家參考。
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2009/07/14補充
※背包快客（Fastpacking）定義
Fastpacking 不是新的休閒活動，但近幾年來，越來越受歡迎，最簡單且重要的條件，即是意味著背的更輕並行走的更快（文章說的快不是指速度快，走的久距離也會拉長。），『背包』也意味著行程長途到必須宿營，使用攜帶的物品並且睡眠過夜。
今天，人數雖少但卻有越來越多的背包客，會採用比以往更輕的裝備、用更短時間去行走以往的距離。每天行走 30、50，甚至60公里是普遍的，這些超輕遠足者在山徑上有時用跑的，保存身體的能量不同於以往的重裝苦行者，而且更有閒情雅致的心情去欣賞與感受到山徑步道中的優美景色。
※其它辨析：
1.無支援協助無補給：從開始到結束僅採用背包內的東西，而不接受外來的協助。
2.單獨一人：因為和別人同行有情感上的寄託與協助。
3.和極限山徑越野（馬拉松）差別：
第一點，Fastpacking沒有額外協助。
第二點，Fastpacking從背包中拿出露宿裝備和輕量化睡袋睡個3到4小時，
極限馬拉松通常不停下來，頂多在救護站打盹。
※Trail running + Hiking + Backpacking = Fastpacking ？
Fastpacking是近來山徑越野跑步所發展的一種活動。在山徑之中，採用一日的時間是不足夠使用的，故分散成數天完成，將露宿裝備最小化並背著走，這能擔保跑步和體能達到一個新的水平。
唯一的缺點是，找到一個合適的地點並不是非常容易，因為能找出緩和坡度的山徑不是那麼簡單。為什麼？因為它真正包含著風險，而行程至少應包括一個晚上露宿。國家公園步道是一個不錯的選擇。
Fastpacking可以被看作是極限山徑跑步的一種延伸。所不同的是，極限馬拉松是有組織，有競爭性的活動，其重點是讓跑者從甲地到乙地，盡快地到達，並至少有某種程度的支援與協助。而Fastpackers則自行攜帶所有的支援裝備與糧食。
※極限單日往返（Extreme day hiking）
這是國外網站的資料與名詞，因為似乎尚未成為潮流，而且跟國內的單攻山頭很類似，資料中提到，單日以爬升1200M路程約22K（英制換算約值）以上才算是稍有難度的極限行程，差不多也是國內單日往返單攻山頭的里程，而南湖大山若以單日的Trail running會對不起自己，畢竟都到圈谷樂園了，所以似乎更適合以Faskpacking進行，但里程方面可能比較『浪費』，核算之後可能以陶塞山屋舊址或馬比杉山等地為露營點，甚至往返又回到圈谷，另外一條路線是直下中央尖溪山屋，第二天直接經南湖山屋出林道，體力夠甚至往返中央尖山再出林道，所以依國內的國家公園步道之里程與坡度，以極限單日往返和Faskpacking比較適合，其中Faskpacking在部份路段是可以用跑的方式，比如雪山和玉山山徑，但原則上用快走的方式，能量保存會比較好一些。
◎寫在最後：
多年前，有人將獨攀又導入性別議題，個人覺得即使客觀因素存在，但對另類或特殊行程，你都可敞開心胸，為何對性別存在歧見？
2008 年，凌晨四點多由啞口進入林道，就小背包＋睡毯＋露宿袋＋半身充氣墊＋酒精爐＋飄飄褲飄到南湖圈谷山屋，北峰下南湖山屋是用跑的，像下雪坡動態平衡那樣，有人還以為我是來送藥給高山症的山友。當天山屋超熱鬧，有人中央山脈大縱走即將歸來。太陽還沒下山，時間還夠，自己就去陶賽峰下，霧雨中斗篷雨衣充當外帳過夜，一早回到接近東峰附近稜線上，獨享東稜超棒景致！回到南湖山屋溪溝邊獨自煮食，竟然有一位有名的奇女子前來聊天認識，她説她這次要待上一個月，平時在山下也喜歡走路，讓自己也試著體驗她説走路移動的樂趣，像自己這種最低能量運作，就希望在現場沒人知道我是誰？不過是陌生山友罷了，但這女子卻是那麼暢開來和平凡不過的我寒暄，對我這樣的行動好奇但沒有意識形態上的干預。
所以呢，遇見了獨行女子，各位男性同胞，領首示意問好，別過多異樣眼光和對話，或許她要的僅是一份寧靜？過多的關心，甚至跟行只是徒增對方的壓力，除非她想隨行或彼此照料主動搭話於你，不然就當彼此獨立的個體囉。
至於若你是妳，祝福妳走自己的路，這種女子也不少，只要思想和情緒別太偏激就好！
PS丶2015年5月中旬帶隊幫人單攻玉山圓夢，又回到同富村最熱閙便利超商，土虱店已經收了，對面路邊攤有賣當歸土虱，但聽說餵食土虱的食材很特別，所以不再吃了！老闆和伙計倒是很會作生意。桐林村的捷徑依舊，仍找不到那戶蕃茄農家。
附上2009年首創單一日內完成聖稜的文章。
奔放的一日聖稜
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■故事的開始
一群青年男女在鬼月的午夜十二點，於海拔一八八０的星光夜海遊盪
，這就是舊年代常辦的「夜遊」或「膽識訓練」活動，只是不須要有嚇人
的招式，而是靜靜地與同伴散步，欣賞乾析天空的星光與銀河，這樣已經
是非常棒的享受了，當他們回到住宿的山莊，赫見門口盤坐著一個人，頭
也不抬，話也不說，獨自操弄著他的火爐，煮著麵條，我們其中一位伙伴
看了一下手錶並說：『現在吃宵夜真的不錯，看得都肚子餓了！』此時時
針正杵在一和二之間。
當我進房間上床的時候，方才在樓下上廁所的室友跟我說，那個人起
身之後，直接往吊橋煙聲瀑步的方向獨自前去咧，怪了，他倒底要作什麼
？清晨再去瀑布也不遲啊？
這獨自夜行的男子於林間發現了在森林地面覓食動物的火眼金睛，也
讓許多山羌鳴叫，夜蝶引領他來到了池有登山口，但他卻不停留地像是看
到寶物般的興奮，往上爬了上去，並以穩定的步伐與呼吸緩慢前進，直到
松林地他停了下來。
■甦醒與重生
在松林地以坐姿面向東方休憩，不算靜坐或冥想，正當甦醒的時候，
以一種前所未有的獨特姿勢慢慢伸展釋放，往樹稍天空一望，看到了冬季
的獵戶星座，不用特地停下來等待冬季的運行，冬季他會由清晨往回跑到
夜間，然後再晚間，再度季節迷失，忘了自己身在那種季節？
離開松林地，曙光初霾之刻，看到了三六九山莊，但沒有燈火，那裡
將是午後會到達的地方。
■未知的轉變關卡
熱鬧的山屋照耀在一片柔和的金黃光線之中，也正是其他山客歸返的
時刻，此時用酒精爐煮熱水沖泡用餐，環顧天空山際，若天氣將轉為大壞
時刻，就看山屋到布秀蘭山這一段的發展了，草原緩上坡偶而進入林間，
再經過箭竹叢倒木橋，Ｖ型谷之後就是最後的上坡關頭了。
來到品田山，不可否認，奔客是為了那樣的悸動，隻身找路並安全度
過危崖的一種感動與幸福，須要規劃運作與執行動力的要素，這要素是什
麼？是刺激？還是完成一件事的滿足？或許吧！但那都不重要，獨處美景
是不可多得的一種享受！用最輕快且較省時的方法運行，不否認這種方式
會和大地美景共處的時間變短，但心理卻擁有更不同的自由維度，當然某
種莫名的壓力仍是存在的，對於不確定事物的面臨與化解的莫名擔憂。
■不在乎是否極限
當然一般人不太適合或不會想去從事類似的 eXtreme 活動，畢竟它
較為另類，每個人都會有自己的考量與運作模式，但不表示另類活動可以
看到的景物會比較少，比如夜間動物與星空天際的變化，生態景物觀察在
於心並非單純的時間，當然另一方面而言，若這是獨享的樂趣，更該私藏
，但還好的是，不是每個人都可以或想這樣玩，
而有一跑者Ultrailrunner講了：
【有吃熱食、有喝水、也有小睡，行程計算精準，排得比較緊湊，
著重將自己的極限與自然美景融合，也是一種力學的美感！】
好個將極限與自然美景融合的概念，應該再加一個心靈，也就是體能
極限、自然美景與心靈感受，然而現實的是，一般爬山也都會包含到這些
要素，所以更具體的限制性才是主要原因...。eXtreme登山除了發生狀況
時的資源統合問題，以及沒有額外閒怠時間欣賞風景之外，倒是想知道還
有那些缺點？並尋找克服的方法。
■模擬幻想旅路
在品田山上環顧遠山，直行偏北繞向西方的品田斷崖，如果是在雪地
或濃霧中，你是否有辦法獨自穿梭？過Ｉ段後仍直下勿馬上左轉橫渡，遇
到一獨立樹才左移越過脊岩下方，不久應該就可以碰到最讓人興奮的高差
位階了－－品斷II，為了另外一個計畫，反覆於腦海地圖中絡印，卻重疊
混淆，看來在腦海中訓練未來的迷幻旅程，是非常不可靠的！只能尋找路
跡並判斷，逐次找下一踏痕點，最後就連成一連續山徑了，但如果是風雪
過後行走的第一人，可能還是要看地形自行踏出踏點開闢路徑，GPS 就當
成最終無法自行判路的參照。
品斷到布秀蘭依稀記得是最輕快的山徑，只消四十多分即可到達，此
行多花了一點時間，原來遇到其他山友會有一種行進的動力，或許也是為
了脫離人群的心態行為，原本以為新達山屋和三六九山莊都會有人，而聖
稜應該遇不到山友的，最後對了三分二，凌晨三六九山莊是沒有燈光的，
而傍晚經過時，看起來也是空無一人的狀況，或許是因為剛開放沒人上來
？或者跑到其它地方去了？
獨自品味自然山徑是不能有期待的，只能假設可能性，就像對天氣變
化的研判一樣，判斷結論是不能當成預期的結果，唯有如此，心方能解脫
。
■靜觀自得的樂趣
來到了布秀蘭山，山前的「老人與蟾蜍」岩石巧妙形成門扉，萬物靜
觀自得。坐在亂石堆中，先什麼事都不作，靜下心來，好好瀏覽這美麗山
景，這神聖的稜線，布秀蘭山座落於此，海拔相對不高，卻是一絕妙觀景
位置。雖然事前規劃有設定行程的時間數據，但真正行走並不會被這些數
據制約的，不會特意察看是否有照原訂時間抵達，但要作的是從怡然自得
後的休息此刻算起，計算到達登山口的約略時間為何？而這個時刻不是要
作『比較』，『比較』會有負擔的。簡單地說，夢想醞釀、事前規劃跟事
後分析比較需要左右腦協調，而行走的時候則以約略時間計算，盡力但不
勉強地行進，並用右腦和心靈享受自然的一切。
■深林的魅影山屋
經過布秀蘭山之後要左下稜線進入森林，南方最代表的山就是穆特勒
布山，一個你絕對不會錯過的山容景致，而素密達山就在它的前方，暫離
森林回到稜線有一平台，此處可展望即將要走的路徑與山嶺，登頂素密達
山轉向稜之東，下完三段斷崖，穿越森林谷間即可抵達素密達山屋。此段
費時約兩個鐘頭。
若以兩日完整大Ｏ聖（經雪山）素密達山屋算是中間點，人跡也比雪
北山屋少，會經過此山屋多為縱走聖稜線山友，而會住雪北山屋的，還有
可能是單走雪山雪北小聖稜的山友，兩日Ｏ聖安排可以考慮先申請素密達
山屋再雪北山屋，出發前再確認兩間山屋住宿人員狀態以利權變。
素密達山屋的前院格局會讓人處處逢敵，故不得不讓人提高警覺，獨
自在山徑之上，必須永遠比他人更早發現山友的影蹤，這是一種觀察也是
一種訓練，休息或行走之時，即使你帽緣壓低且頭也不抬，若知道對方已
經發現你，就主動打招呼，若距離已近，對方仍未察覺到你的存在，試著
先發出聲音以免嚇到別人，是否在近距離內有其他人，都有蛛絲馬跡可尋
，有一些技巧性方法可以確認，但最重要就是不要嚇到他人。
■重返文明的象徵
布秀蘭山到雪北山屋這一段整體坡度最小，雖然為稜線縱走，但多是
在灌木叢與森林之間穿梭，也會上上下下山頭、谷間和過斷崖，行進速度
會掉到1.0KM/H，整段小Ｏ聖較好的路段可達 1.3KM/H，坡度最大約 35%
速度1.1KM/H，坡度20%速度1.4KM/H，過斷崖路段有的甚至降到1.0KM/H以
下，最快的是七卡山莊下水池登山口之下坡路段達 3.9KM/H，其次是武陵
山莊到池有登山口之15%緩坡，速度可達3.2KM/H，所以行進速度主要受局
部化的地形影響，單純化的坡度，速度反而穩定。
到達雪北三叉路再到雪山北屋，已經算是另一段的山徑了，因為走過
停留的人較多，雖然較熱鬧但環境卻相對較差，但至少這是重返文明的開
始。
■悠悠稜路
雪山到雪北的山徑，可以很悠閒，也可以很憂嫌，可以優雅地放空心
情，也可以讓心很糜爛，可享受散步輕鬆慢走，也可拖著腳步蹣跚而行，
但相同的就是，里程並不會因為你的心境或行為而有所改變，而且中途還
有一位程咬金，他在那邊等著你，要確定你的堅定信念或讓你陷入墮落的
靈魂，當然對於已經事先確定由1.9K下水源地的人，這樣的考驗只要以穩
定步伐和低誨的視角面對即可。
■幽谷情懷
有回在流浪的路上遇到一位大姐，她提到水源谷地的陽光場景，構築
此畫面讓人心生嚮往，於是自我放逐靜待於此兩日，沒有流動的流水，只
有像被相機快門凝凍似的透明線條感，當朝陽透過搖曳的樹梢打到雪白的
營地時，山谷缺口的高空雲彩正在追倏翻滾著，單薄的山嵐被風吹得迷離
消散，慢與靜之中，欣賞如此的動感之美，而今日的節奏，是在快與動的
時空交錯之間來靜觀萬物。
■生命的復甦
去年底的三六九山莊有場劫難，但生命總會找到出口，當大家在欣賞
白木林或草原景觀同時，它或許也是一場災難，將生命的軸線拉長來看，
是否依然忿忿不平？還是期待生命找到出口？時間不能倒轉，可以有更多
選擇的，可惜的是生命它不能拉長，只能盡量讓自己快樂並豐富自己的靈
魂，甚至或許生命之後，靈魂祂根本不存在，那麼把握當下更是重要。
或許就像太陽一樣，我們已經確知並習慣這樣的輪迴，太陽之下是什
麼？大地之下有什麼？對我們來說並不太重要，最重要是你存在的這個近
扁平的空間，你擁有的當下時刻。
■聖稜最後的溫柔
一日的迴轉已近尾聲，在此觀望來時之路－－聖稜，往東延續到品田
山、新達草坡和池有山徑，早上爬那池有山徑陡坡，從松林地往三六九山
莊這邊望，當時沒有燈火，現在似乎也空無一人，前行到木棧橋，盤腿而
坐，將極限薰臭的名牌排汗襪脫掉，抽出預備的襪子換上，此時品田露出
最後的陽光笑臉，在那節理岩面，慢慢地變得微弱，不等待最後的微笑的
消逝，轉頭往雪東前進。
■夜之騎士
往山下的行程，除了雪東和哭坡平台的展望外，單純只是路程，今日
無法特地停留，僅能於山徑上，看著日落光輝灑在南湖中央尖的稜脈山脊
和霧海雲湧，這日落日出的南湖中央間都用慢步調拍攝過，但第一次發現
於雪東的角度透過夕陽光線的作用之下，中央尖他變得不尖了，形成另外
一種氣勢。
快到七卡山莊前，開啟頭燈直下大水池登山口，馬上拍一張自我接駁
的單車照片後，馬上開鎖跳上單車滑降下山，絲毫無停留，開始充當夜之
騎士，夜之騎士被群狗追，約三十多分鐘回到了今天凌晨啟程地點－－武
陵山莊停車場。
■後記
有人說：「獨處是靈魂的試金石」，那麼極限登山應該就是在自然山
徑中探索體能與生命能量的最佳方式了！所有的美景與生態都已經有攝影
家在不同季節透過不同鏡頭呈現，反而山徑之旅中最重要的是自我意識的
獨特性，簡單的說只要你曾經在那個空間當中，那樣的經驗與感動才是你
自己的，是無可取代的，透過簡單的影像與文字記錄，輔助自己的記憶，
寫這短短不到一日的故事。走！再往下一段山徑出發！
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