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登山過程中服用止痛劑請教?

Dear All

請教一下若登山過程中,有發現到膝蓋會痛,或是大小腿會痠到無法走路時

是否可以適時的服用止痛劑來抑制呢?會有不良的副作用嗎?

謝謝
2014-05-04 7:02 發佈
應該要休息或是回家吧 !
登山又不是工作...不要那麼拼

chenjoe wrote:
Dear All請教...(恕刪)

這狀況 應該是原地休息折返吧
山不會不見,身體只有一個,止痛藥不是萬靈丹
休息後折返下次降低運動強度再試試,平時可以多做一些增強肌耐力的運動,若還會這樣建議可以去諮詢醫師
大大
我的例子是:例如跟很多朋友出去玩,在下山的過程中,有人腳不舒服的狀態下,但是必須
趕路,因為天即將黑了,這樣的狀況下,適合給對方服用止痛藥嗎??
謝謝


chenjoe wrote:
大大我的例子是:例如...(恕刪)


爬山之前本來就要評估好自己的能力到哪邊,

腳痛是一種警訊,勉強趕路只會受傷,

爬山不需要爬到連命都沒有或著造成身體受傷。


我朋友就是不聽我勸告,新手去爬中難度的山,

下場就是雙腳大拇指黑青+指甲都不見了。
大大們
那換個角度想,你們的背包內會放止痛藥以防萬一嗎
之前看過報導,輕微的高山症頭痛,適當地服用普拿疼可以改善
備而不用我是不反對啦
但是身體有不舒適的反應,代表身體正在警告你!
收工回家,下次才有機會再來

我會吃這個, 每次爬山必帶.

IBUPROFEN
藥物作用:
消炎作用為「阿斯匹靈」的16~32倍強,鎮痛作用也為「阿斯匹靈」
的30倍強,解熱作用為「阿斯匹靈」的20倍。24小時內會由尿中完全
排出,毒性少、無類固醇劑等副作用。
治療項目:
骨關節炎、關節炎關節痛、慢性風濕性關節炎、神經炎、神經痛、背腰痛
、手術及外傷後之消炎。
用法用量:
通常成人1日3粒(200mg/粒),分3次口服;小兒5~7歲1日量1~1.5粒;
8~10歲1日量1.5~2粒;11~15歲1日2~3粒,請依年齡,症狀適宜增減使用。
注意事項:
1.會有過敏症狀者,請停止使用。
2.肝功能不佳患者,請小心服用。
懷孕及授乳注意事項:
妊娠婦女慎重考慮投與。

chenjoe wrote:
大大們那換個角度想,...(恕刪)

爬山我是習慣都會帶著普拿疼,綠油精,棉花棒,OK蹦,頭燈,小手電筒....等一些簡易的急難物品
雖然多一點重量,但至少能預防自己或隊友的突發狀況,但多備而不用

吃藥一定對身體不好,且不見得有效,所以還是視情況進退比較安全


如果走會痛,吃止痛藥沒有甚麼關係,對行程順暢有幫助。

若長期疼痛那最好找醫生看看。
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